Бодибилдинг с Ironflex

Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт

Мамду Биг Рами показал форму за 7,5 недель до Олимпии

Мамду Биг Рами показал форму за 7,5 недель до Олимпии

Сегодня (26 июля 2017 года) Bader Boodai опубликовал несколько фотографий монстра соревновательного бодибилдинга...

NEBBIA стала официальным партнером Mr. Olympia 2017

NEBBIA стала официальным партнером Mr. Olympia 2017

Словатская компания NEBBIA™, которая в этом году празднует свое двадцатилетие, объявила в своем аккаунте...

СиТи Флетчер нуждается в трансплантации сердца

СиТи Флетчер нуждается в трансплантации сердца

Самый известный мотиватор в сфере бодибилдинга и фитнеса, актер, композитор, певец, который носит титулы трехкратного чемпиона мира пожиму лежа, трехкратного...

Последние обсуждения на бодибилдинг форуме

Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе

Сармы (SARMs) - новое поколение спортивных добавок
Сармы (SARMs) - новое поколение спортивных добавок

Всем известно, что именно стероиды являются важнейшими добавками для бодибилдеров, а также других спортсменов, занимающихся силовыми нагрузками. Популярные стероиды, в особенности анаболики, способствуют увеличению силы ...

Читать дальше

Кроссовки Адидас
Кроссовки Адидас

Уже в самом начале занятий спортивной ходьбой, бегом, фитнесом возникает вопрос, как правильно выбрать и купить мужские кроссовки. Ведь то, какую обувь вы выбираете, будет в значительной степени влиять на ваше самочувствие во время тренировки на улице ил...

Читать дальше

Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов
Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов

Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...

Читать дальше

Последнее видео бодибилдинга

Седрик МакМиллан

Cedric McMillan Full Back Workout HQ Gym

Декстер Джексон

14.07.2017 Dexter Jackson Arms Behind The Scenes of DJC Memphis Pre Show

Кай Грин

Кай Грин - специально приглашенный атлет на Олимпию. Позирование 2017

Уильям Бонак

Уильям Бонак за 11 недель до МО

Седрик МакМиллан

На прошлой неделе IFBB Pro Седрик Макмиллан посетил штаб-квартиру Muscle Strength

Последние фото спортсменов

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day
    (100 таблеток)


    От 170 грн
    Сравнить цены
  • Universal Nutrition Animal Flex
    (44 пак.)


    От 739 грн
    Сравнить цены
  • BSN AMINO X
    (435 грамм)


    От 429 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (5000 грамм)


    От 549 грн
    Сравнить цены
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM
    (90 таблеток)


    От 267 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
    (2820 грамм)


    От 1199 грн
    Сравнить цены
  • Cloma Pharma Black Spider 25
    (100 капсул)


    От 531 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid
    (1000 мл)


    От 450 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink
    (1000 мл)


    От 295 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
    (100 таблеток)


    От 123 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (3500 грамм)


    От 415 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
    (2270 грамм)


    От 1390 грн
    Сравнить цены
  • BSN Syntha-6
    (2290 грамм)


    От 1100 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Vita Complex
    (60 таблеток)


    От 107 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress
    (700 грамм)


    От 659 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека
    (600 мл)


    От 95 грн
    Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.

Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.

Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!

Live Olympia 2017 на IronFlex

Live Olympia 2017 на IronFlex
дни часы минуты секунды