Бодибилдинг с Ironflex

Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт

Мистера Олимпия 2018 выберут зрители? - инсайд от Робина Чанга

Мистера Олимпия 2018 выберут зрители? - инсайд от Робина Чанга

В новом выпуске журналаFlex Magazine бессменный продюсер турнира Mr. Olympiaи функционерIFBB Professional League...

Три профессиональных соревнования IFBB Pro в эти выходные

Три профессиональных соревнования IFBB Pro в эти выходные

В этот уикэнд, с 22 по 23 июня, впреддверии приближающегося шоуМистер Олимпия-2018, сразу в трех странах пройдут...

Украинский чемпион Дмитрий Воеводчук призвал к обдуманному подходу во всем

Украинский чемпион Дмитрий Воеводчук призвал к обдуманному подходу во всем

Чемпион в категорииMen´s Physique, выступающий атлет федерацииIFBB Pro Elite Дмитрий Воеводчук проводит...

Последние обсуждения на бодибилдинг форуме

Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе

Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире
Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире

Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои...

Читать дальше

Четыре ошибки на кухне при наборе массы
Четыре ошибки на кухне при наборе массы

Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в сковородку! Прекрати делать эти вечные четыре ошибки на кухне при наборе мышц. Большое количество людей...

Читать дальше

Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов
Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов

Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...

Читать дальше

Последнее видео бодибилдинга

Мистер Олимпия 2018

Промоушен видео Mister Olympia 2018 Joe Weiders Fitness and Performance Weekend

Арнольд Классик 2018

третий день, прямая онлайн трансляция, МакМиллан, Винклаар, Декстер, webcast, Арнольд Классик 2018

Арнольд Классик 2018

второй день, прямая онлайн трансляция, livestream, webcast, ASF-2018, Арнольд Классик-2018

Арнольд Классик 2018

прямая онлайн трансляция, livestream, webcast, ASF-2018, Арнольд Классик-2018

Мистер Олимпия 2017

Первые итоги Олимпии 2017

Последние фото спортсменов

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day
    (100 таблеток)


    От 7 грн
    Сравнить цены
  • Universal Nutrition Animal Flex
    (44 пак.)


    От 30 грн
    Сравнить цены
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM
    (90 таблеток)


    От 11 грн
    Сравнить цены
  • BSN AMINO X
    (435 грамм)


    От 435 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (5000 грамм)


    От 584 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid
    (1000 мл)


    От 455 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
    (2820 грамм)


    От 1289 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink
    (1000 мл)


    От 12 грн
    Сравнить цены
  • Cloma Pharma Black Spider 25
    (100 капсул)


    От 535 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
    (100 таблеток)


    От 115 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека
    (600 мл)


    От 5 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
    (2270 грамм)


    От 1455 грн
    Сравнить цены
  • My Protein Hydrator
    (1900 мл)


    От 241 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (3500 грамм)


    От 17 грн
    Сравнить цены
  • BSN Syntha-6
    (2290 грамм)


    От 1 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress
    (700 грамм)


    От 690 грн
    Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.

Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.

Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!

Отзывы о спортпите

default avatar
Коля
15.06.2018 в 00:14
Я приймаю 5 грам креатину в дні відпочинку і тренування. Віддаю перевагу приймати креатин відразу після тренування разом...
ВАНСИТОН КРЕАТИН (в жевательных таблетках) (200 таблеток)
ВАНСИТОН КРЕАТИН (в жевательных таблетках) (200 ...

default avatar
Михайло
15.06.2018 в 00:07
Я плаваю і ритм життя активний, при цьому худий. Їм багато, але не міг ніяк набрати вагу (міг навіть скинути), навіть...
Ванситон Мультигейнер (900 грамм)
Ванситон Мультигейнер (900 грамм)

default avatar
Глеб Иванов
15.06.2018 в 00:04
В цілому, креатин - це винятковий продукт. Він дешевий, ефективний. Він може викликати деяке утримання води і здуття...
Ванситон Креамасс (900 грамм)
Ванситон Креамасс (900 грамм)