Бодибилдинг с Ironflex

Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт

Бонак или Рами? Списки участников Arnold Classic Europe 2017

Бонак или Рами? Списки участников Arnold Classic Europe 2017

Как мы уже сообщали, очередной фестивальArnold Classic 2017 пройдет в Барселоне, Испания с 22 по 24 сентября....

Итог Олимпии-2017 в категории 212 lb

Итог Олимпии-2017 в категории 212 lb

Теперь уже шестикратный чемпион легкой категории "Бодибилдинг 212 lb"Джеймс Флекс Льюис,несмотря на тяжелую психологическую подготовку к соревнованиям,...

Судейские протоколы открытой категории Мистер Олимпия-2017

Судейские протоколы открытой категории Мистер Олимпия-2017

Стали доступны официальные результаты турнира Мистер Олимпия-2017, исходя из протоколов судей федерации IFBB...

Последние обсуждения на бодибилдинг форуме

Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе

Сармы (SARMs) - новое поколение спортивных добавок
Сармы (SARMs) - новое поколение спортивных добавок

Всем известно, что именно стероиды являются важнейшими добавками для бодибилдеров, а также других спортсменов, занимающихся силовыми нагрузками. Популярные стероиды, в особенности анаболики, способствуют увеличению силы ...

Читать дальше

Кроссовки Адидас
Кроссовки Адидас

Уже в самом начале занятий спортивной ходьбой, бегом, фитнесом возникает вопрос, как правильно выбрать и купить мужские кроссовки. Ведь то, какую обувь вы выбираете, будет в значительной степени влиять на ваше самочувствие во время тренировки на улице ил...

Читать дальше

Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов
Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов

Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...

Читать дальше

Последнее видео бодибилдинга

Мистер Олимпия 2017

Первые итоги Олимпии 2017

Мистер Олимпия 2017

Обзор первого дня Олимпии 2017

Рами Мамду Элссбиай

Mr Olympia 2017 Big Ramy Interview ( Humble Bodybuilder )

Мистер Олимпия 2017

Chris Bumstead SHINES at Classic Physique Olympia Prejudging (Wrap-up Video)

Мистер Олимпия 2017

Mr Olympia 2017 Classic Physique First Call Out !

Последние фото спортсменов

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day
    (100 таблеток)


    От 170 грн
    Сравнить цены
  • Universal Nutrition Animal Flex
    (44 пак.)


    От 740 грн
    Сравнить цены
  • BSN AMINO X
    (435 грамм)


    От 429 грн
    Сравнить цены
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM
    (90 таблеток)


    От 268 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (5000 грамм)


    От 560 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid
    (1000 мл)


    От 475 грн
    Сравнить цены
  • Cloma Pharma Black Spider 25
    (100 капсул)


    От 525 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink
    (1000 мл)


    От 310 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
    (100 таблеток)


    От 123 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (3500 грамм)


    От 415 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
    (2270 грамм)


    От 1390 грн
    Сравнить цены
  • BSN Syntha-6
    (2290 грамм)


    От 1100 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Vita Complex
    (60 таблеток)


    От 110 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress
    (700 грамм)


    От 684 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека
    (600 мл)


    От 107 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Vitabolik
    (30 таблеток)


    От 105 грн
    Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.

Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.

Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!

Случайное фото

Ларри Скотт
Ларри Скотт