Бодибилдинг с Ironflex

Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт

В пятницу IFBB Elite Pro начинает профессиональный сезон 2018 года

В пятницу IFBB Elite Pro начинает профессиональный сезон 2018 года

В эти выходные начнется сезон профессиональных соревнований IFBB Elite Pro в 2018 году на острове Гаити Карибского...

Официальные результаты Sheru Classic Pro 2018 в Медельине

Официальные результаты Sheru Classic Pro 2018 в Медельине

Латинская Америка 18 февраля в Медельине, Колумбии принимала профессиональный турнир федерации IFBB ProSheru...

Ролли Винклаар - объем в жестком качестве

Ролли Винклаар - объем в жестком качестве

Стабильно входящий в ТОП-6 Олимпии,Ролли Винклаар(Roelly Winklaar) отлично подготовился к предстоящему старту сезона, что и демонстрирует на фотографии...

Последние обсуждения на бодибилдинг форуме

Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе

Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире
Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире

Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои...

Читать дальше

Четыре ошибки на кухне при наборе массы
Четыре ошибки на кухне при наборе массы

Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в сковородку! Прекрати делать эти вечные четыре ошибки на кухне при наборе мышц. Большое количество людей...

Читать дальше

Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов
Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов

Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...

Читать дальше

Последнее видео бодибилдинга

Мистер Олимпия 2017

Первые итоги Олимпии 2017

Мистер Олимпия 2017

Обзор первого дня Олимпии 2017

Рами Мамду Элссбиай

Mr Olympia 2017 Big Ramy Interview ( Humble Bodybuilder )

Мистер Олимпия 2017

Chris Bumstead SHINES at Classic Physique Olympia Prejudging (Wrap-up Video)

Мистер Олимпия 2017

Mr Olympia 2017 Classic Physique First Call Out !

Последние фото спортсменов

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day
    (100 таблеток)


    От 6 грн
    Сравнить цены
  • Universal Nutrition Animal Flex
    (44 пак.)


    От 28 грн
    Сравнить цены
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM
    (90 таблеток)


    От 279 грн
    Сравнить цены
  • BSN AMINO X
    (435 грамм)


    От 450 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (5000 грамм)


    От 599 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid
    (1000 мл)


    От 500 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
    (2820 грамм)


    От 1199 грн
    Сравнить цены
  • Cloma Pharma Black Spider 25
    (100 капсул)


    От 575 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink
    (1000 мл)


    От 10 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека
    (600 мл)


    От 4 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
    (100 таблеток)


    От 133 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
    (2270 грамм)


    От 1455 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (3500 грамм)


    От 459 грн
    Сравнить цены
  • My Protein Hydrator
    (1900 мл)


    От 268 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress
    (700 грамм)


    От 787 грн
    Сравнить цены
  • BSN Syntha-6
    (2290 грамм)


    От 44 грн
    Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.

Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.

Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!

Отзывы о спортпите

default avatar
Олег
14.02.2018 в 23:17
брал на форуме пробник, крайне качественный протеин и вкус отличный http://ironflex.com.ua/phorum/6pak-nutrition-u...
6PAK Nutrition Milky Shake Whey (1800 грамм)
6PAK Nutrition Milky Shake Whey (1800 грамм)

default avatar
Сергей
12.02.2018 в 00:32
Гейнер хорошо размешивается, нет комков, усвоение хорошее.
Ванситон Креа-Энерджи (1800 грамм)
Ванситон Креа-Энерджи (1800 грамм)

default avatar
Иван
12.02.2018 в 00:31
Хороший гейнер за хорошую цену. Буду брать еще! Спасибо за отличное качество)
Ванситон Креа-Дженик (150 капсул)
Ванситон Креа-Дженик (150 капсул)