Бодибилдинг с Ironflex

Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт

Фил Хит предупредил до скольки лет он будет соревноваться

Фил Хит предупредил до скольки лет он будет соревноваться

Как мы все помним, на шоу Mr.Olympia-2018 в Лас Вегасе судьи не простили 39-ти летнему Филу Хиту (Phil Heath)...

Олег Крывый объявил об окончании набора массы

Олег Крывый объявил об окончании набора массы

Тернопольский спортсмен Олег Крывый продемонстрировал свою финальную форму после периода массонабора. На странице в Инстаграм подписчики Олега увидели фотографию...

Непросто получить титул на Арнольд Классик 2019 - Андре Фергюсон

Непросто получить титул на Арнольд Классик 2019 - Андре Фергюсон

Участник категории Mens Physique Андре Фергюсон (Andre Ferguson), получивший приглашение на фестиваль Arnold...

Последние обсуждения на бодибилдинг форуме

Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе

Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире
Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире

Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои...

Читать дальше

Четыре ошибки на кухне при наборе массы
Четыре ошибки на кухне при наборе массы

Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в сковородку! Прекрати делать эти вечные четыре ошибки на кухне при наборе мышц. Большое количество людей...

Читать дальше

Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов
Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов

Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...

Читать дальше

Последнее видео бодибилдинга

Мистер Олимпия 2018

ПРОВАЛ БИГ РАМИ! ИТОГИ КЛАССИК ФИЗИК. Олимпия-2018

Мистер Олимпия 2018

Мистер Олимпия 2018

Мистер Олимпия 2018

РОДЕН в ТОП-2. Финал Классик Физик. Олимпия 2018 (2 день)

Мистер Олимпия 2018

ТОП-4 Классик Физик. Олимпия 2018 (2 день)

Мистер Олимпия 2018

Мр. Олимпия 2018. ГРАФИК. ДЕБЮТАНТЫ. ИНТЕРВЬЮ (1 день)

Последние фото спортсменов

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day
    (100 таблеток)


    От 180 грн
    Сравнить цены
  • Universal Nutrition Animal Flex
    (44 пак.)


    От 750 грн
    Сравнить цены
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM
    (90 таблеток)


    От 305 грн
    Сравнить цены
  • BSN AMINO X
    (435 грамм)


    От 435 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (5000 грамм)


    От 643 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid
    (1000 мл)


    От 517 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
    (2820 грамм)


    От 1405 грн
    Сравнить цены
  • Cloma Pharma Black Spider 25
    (100 капсул)


    От 535 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink
    (1000 мл)


    От 340 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
    (100 таблеток)


    От 153 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
    (2270 грамм)


    От 1460 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека
    (600 мл)


    От 114 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (3500 грамм)


    От 520 грн
    Сравнить цены
  • Muscle Pharm Creatine
    (300 грамм)


    От 312 грн
    Сравнить цены
  • BSN Syntha-6
    (2290 грамм)


    От 1 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress
    (700 грамм)


    От 390 грн
    Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.

Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.

Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!

Отзывы о спортпите

default avatar
Сергій Степанчук
27.12.2018 в 23:49
Не зраджую Вансітону. Чистий продукт, прекрасний смак.Ніколи не чекаю закінчення банки, замовляю завжди заздалегідь...
Ванситон Ультра Про (900 грамм)
Ванситон Ультра Про (900 грамм)

default avatar
Іван
27.12.2018 в 23:46
Мені дуже сподобався цей коктейль. Висока якість, високий вміст білка. Смак не нудотний, якщо додавати мірний стаканчик...
Ванситон Ультра Про (1300 грамм)
Ванситон Ультра Про (1300 грамм)

default avatar
Христина
28.10.2018 в 00:19
Батончики чималі, ситні і дуже смачні. Замовила саме їх, так як в них немає холестерину, 17 грамів білка.   Буду...
Ванситон Белковый батончик «ХайПро» лесная ягода (1 батонч.)
Ванситон Белковый батончик «ХайПро» лесная ягода...