Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Джей Катлер на первой после карантина интенсивной тренировке рук

Jay Cutler

Впервые после мирового кризиса из-за карантина Джей Катлер (Jay Cutler) смог вернуться к занятиям в тренажерном зале. Судя по видео, которое размещено в сети, он, похоже, не ждал ни секунды после их открытия. Как и большинство людей, Джею были недоступны спортивные залы, которые закрылись по всему миру. Хотя он был в состоянии найти способы оставаться активными дома, нельзя отрицать, что это были неоптимальные условия. Тем не менее, он продвигался, делая все возможное в своем гараже, оборудованном под спортзал. Теперь спортклубы открываются и  Джей Катлер не мог дождаться, чтобы вернуться к традиционным тренировкам. На канале в YouTube он запечатлел свою поездку в Metroflex Gym в Мурриете, штат Калифорния, и похвастаться своим первым занятием. В центре внимания этой тренировки - наименее любимая группа мышц Джея - руки. Хотя он обычно известен тем, что долго разговаривает между сетами, но это был гораздо более интенсивный сеанс. Катлер также выразил свою благодарность за возможность вернуться в спортзал. 4-х кратный Мистер Олимпия по-прежнему выглядит впечатляюще и даже вынужденный простой в последнее время ничего не отобрал у талантливого бодибилдера.
 

Состав тренировки с данного видео:
 
Jay Cutler’s Arm Workout:
 
    Row Press Downs – 12-15 reps/3 working sets
    Machine Dips – 12 reps/3-4 sets
    Line Dumbbell Extensions – 12 reps/4 sets
    Reverse Straight Bar Extensions – 12 reps/3 sets
    Seated Bicep Dumbbell Curls – 12 reps/3 sets
    Preacher Curls – 12 reps/3 sets
    Standing Bar Curls – 12 reps/4 sets
    Concentration Curls – 12 reps/3 sets  
03.06.2020 359 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 180 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 750 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 360 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 435 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 670 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 570 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 535 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 410 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1395 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 222 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 175 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 425 грн
  • Biotech USA Спортивная бутылка Snow White (750 мл)
    От 116 грн
  • Scitec Nutrition Ремень Belt Extra Support (0 )
    От 290 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 1 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 825 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Azeriz
19.04.2020 в 22:40
http://ironflex.com.ua/price/puritans-pride-yohimbe-2000#re1898
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)

default avatar
Hasart
19.04.2020 в 22:40
интересно, нужно пробовать
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)

default avatar
Анна
15.01.2020 в 21:57
25мг эфедры !! Не может быть отсутствие побочных эффектов!!!! нагрузка на сердце и ЦНС !!! Не обманывайте!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)