Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

C каким весом Симеон Панда работает на бицепс?

Симеон Панда


Один из самых популярных в сети бодибилдеров федерации Musclemania английский атлет Симеон Панда (Simeon Panda) провел тренинг двуглавой мышцы плеча, где показал свой рабочий вес в таком популярном упражнении, как поднятие штанги на бицепс прямым хватом. Можно видеть на ролике ниже, что Панда сделал шесть повторений в полную амплитуду с небольшим читингом когда на штанге был вес 70 кг и добавил еще 10 кг для следующего подхода. К слову, Симеон также показывал из спортклуба свои рабочие веса в поочередном поднятии гантелей на бицепс в стиле "молотки", тогда вес снарядов составлял 40 кг и есть недавний ролик на его инстаграм-канале, где этот бодибилдер жмет на раз от груди штангу в 190 кг. Как видно по форме данного культуриста, силовой метод тренировок приносит ему колоссальные плоды. Спонсирует Симеона Панду торговая марка спортивного питания Dedicated Nutrition.
 

 

Видео опубликовано Simeon Panda® (@simeonpanda)


Симеон Панда
13.02.2017 2789 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 180 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 750 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 360 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 435 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 670 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 570 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 535 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 410 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1395 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 222 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 175 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 425 грн
  • Biotech USA Спортивная бутылка Snow White (750 мл)
    От 116 грн
  • Scitec Nutrition Ремень Belt Extra Support (0 )
    От 290 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 1 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 825 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Azeriz
19.04.2020 в 22:40
http://ironflex.com.ua/price/puritans-pride-yohimbe-2000#re1898
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)

default avatar
Hasart
19.04.2020 в 22:40
интересно, нужно пробовать
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)

default avatar
Анна
15.01.2020 в 21:57
25мг эфедры !! Не может быть отсутствие побочных эффектов!!!! нагрузка на сердце и ЦНС !!! Не обманывайте!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)