Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Роман Ющенко эксклюзивно для «IronFlex»

Один из сильнейших культуристов Украины 29-летний Роман Ющенко, который в прошлом году стал чемпионом мира по бодибилдингу в категории до 70 кг, эксклюзивно для портала «IronFlex» рассказал о том, как проходит его межсезонье и поделился своим прогнозом на предстоящую «Олимпию 2016».

IronFlex: Как проходит твое межсезонье? Чем сейчас занимаешься?
Роман Ющенко: Межсезонье проходит отлично. Пока я не готовлюсь к соревнованиям, у меня есть возможность экспериментировать с диетой и тренировками, пробовать для себя что-то новое.

IronFlex: Расскажи подробнее о фитнес-лагере, о его главной идее.
Роман Ющенко:
Совсем недавно я вернулся с фитнес-лагеря организованного ФББУ, главной идеей которого была популяризация нашего вида спорта, привлечение большего числа людей к здоровому образу жизни. В фитнес-лагерь были приглашены все лучшие спортсмены ФББУ, и у обычных людей, любителей спорта, начинающих спортсменов, была возможность общаться и тренироваться вместе с чемпионами.

IronFlex: Насколько нам известно, ты провел парную тренировку с еще одним чемпионом мира, обладателем Pro-карты Александром Слободянюком. Расскажи об этой тренировке, удалось что-то переманить у старшего товарища?
Роман Ющенко:
Во время пребывания в фитнес-лагере мы провели совместную тренировку вместе с Александром Слободянюком. В очередной раз я имел возможность убедиться в том, что не существует никаких секретных методик и схем. Саша тренируется в такой же манере, как и я, выполняет такие же упражнения и приблизительно в таком же диапазоне подходов и повторений. Естественно, есть отличия в технике выполнения, но это очень индивидуальный момент, связанный с физиологическими особенностями каждого спортсмена.


IronFlex: Следишь ли ты за соревнованиями профессиональной лиги?
Роман Ющенко:
Да, конечно, я слежу за выступлениями профессионалов.

IronFlex: Кто, по-твоему, войдет в Топ-6 на шоу «Мистер Олимпия 2016»?
Роман Ющенко:
Мой прогноз по поводу Топ-6 на «Олимпии» выглядит следующим образом:

1. Фил Хит;
2. Биг Рами
3. Шон Роден
4. Декстер Джексон
5. Ролли Винклаар;
6. Бренч Уоррен.

IronFlex: Хотел бы проверить свои силы на профессиональном уровне? 
Роман Ющенко:
Конечно, я бы хотел в будущем проверить свои силы на профессиональном уровне. Но я стараюсь объективно оценивать себя и свои возможности. Мне нужно потратить еще не один год для того, чтобы выйти на такой высокий уровень.

IronFlex: Сейчас ты находишься в отличной форме, может быть так, что мы увидим тебя на соревновательной арене осенью этого года? 
Роман Ющенко:
Осенью вы меня вряд ли сможете увидеть на сцене, хотя заявлять об этом с уверенностью я не могу. Я постоянно нахожусь в режиме готовности, пытаюсь держать себя в форме. 

IronFlex: Ты уже задумывался о турнирах, с которых начнешь соревновательный сезон 2017 года?
Роман Ющенко:
Решения по поводу турниров, на которых я буду выступать, принимаются совместно с моим тренером и руководством ФББУ. Скорее всего, это будут коммерческие турниры, такие как «Арнольд Классик» и аматорская «Олимпия».

IronFlex: Чем Роман Ющенко планирует удивить своих поклонников в 2017 году?
Роман Ющенко:
Однозначно, следующий мой выход на сцену будет в другой категории и, соответственно, с другими мышечными объемами.

Роман Ющенко эксклюзивно для «IronFlex»
30.06.2016 1095 0

Опубликовано: borisenko.099

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 175 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 740 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 280 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 459 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 560 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 445 грн
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (2820 грамм)
    От 1199 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 531 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 320 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 121 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 123 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1390 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 415 грн
  • My Protein Hydrator (1900 мл)
    От 240 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 1100 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 699 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Екатерина
03.12.2017 в 22:10
Повысились силовые показатели по приёме продукта
Ванситон Трибулус Плюс (100 капсул)
Ванситон Трибулус Плюс (100 капсул)

default avatar
Маша
26.10.2017 в 18:18
Вкус Виноград тоже очень прикольный!Мне понравился
BSN AMINO X (435 грамм)
BSN AMINO X (435 грамм)

default avatar
Богдан
31.08.2017 в 18:55
Как заказать? И какая цена
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Mammoth Mug (2500 мл)
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Mammoth Mug (2500...