Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Сэдик Хадзович поделился своими секретами

Ведущий культурист IFBB Pro «Men's Physique» Сэдик Хадзович рассказал о своей предсоревновательной подготовке. 

Сэдик говорит, что за месяц до состязания он начинает работать с максимально тяжелыми весами на малое количество повторений, он объясняет это тем, что данный подход делает его мышцы более жесткими на сцене. Что касается питания, то в отличие от других культуристов, которые за пару дней до старта повышают количество углеводов, Хадзович оставляет углеводы на прежнем уровне. Вечером накануне чемпионата он ест стейк с картофелем, на утро тот же прием пищи, что и вечером, таким образом, он сохраняет средний уровень углеводов. 

Также Сэдик посоветовал всем спортсменам, которые хотят иметь узкую талию – развивать квадрицепсы, широчайшие и дельтовидные мышцы, тогда талия визуально будет казаться меньше.

На данный момент главной целью Хадзовича является выступление на самом престижном турнире в мире бодибилдинга «Мистер Олимпия», на котором он планирует повторить свой результат, показанный на «Арнольд Классик 2015».

Напомним, Сэдик Хадзович – профессиональный культурист, выступающий в номинации «Men's Physique», вице-чемпион «Олимпии» 2014 года, серебряный призер «Нью-Йорк Про 2014» и обладатель титула первого в истории турнира «Менс-Физик» проводимого врамках ежегодного фестиваля «Арнольд Классик».


04/14/15 2244 0

Опубликовано: borisenko.099

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 93 грн
  • BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
    От 563 грн
  • ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
    От 279 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
    От 704 грн
  • Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
    От 775 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
    От 1169 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
    От 1574 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Сергей
17.12.2023 в 20:59
Добрый день как заказать нужно два для девушке и парня
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333

default avatar
wareikis
28.11.2023 в 17:41
Единственное, что помогло
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)

default avatar
Максим
17.09.2023 в 10:48
Когда можно будет купить
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890 мл)
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890...