Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

104 страниц V  « < 98 99 100 101 102 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

А стоит ли???, стоит ли вообще начинать колоть стероиды?

Опции V
trtretre
xx07xx
сообщение 4.2.2019, 21:30
Сообщение #991


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 272
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был 20.12.2023, 11:40



Репутация:   1589  
Цитата(marinacopy @ 4.2.2019, 21:27) *
бензин, парафин и соли тяжелых металлов.



Koshechka_08.gif хорошая смесь. надо брать


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 4.2.2019, 21:37
Сообщение #992



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(marinacopy) *
причем тут стероиды?)

marinacopy, видимо потому, что
Цитата(marinacopy) *
бензин, парафин и соли тяжелых металлов
находились не в творожке)
мораль - бери у проверенных)))


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 4.2.2019, 21:51
Сообщение #993


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(marinacopy @ 4.2.2019, 22:27) *
в качестве доп. компонентном находился бензин, парафин и соли тяжелых металлов

ну так, чисто интересно - а почему не ракетное топливо, мышьяк и пенопласт, например? zhet.gif


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 4.2.2019, 21:59
Сообщение #994


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Мышьяк и ракетное топливо раздобыть тяжело, а пенопласт невкусный. Вот, исходили из того что есть в наличии...


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 4.2.2019, 22:08
Сообщение #995


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Сегодня, 7:17



Репутация:   292  
Цитата(0utlaw) *
а пенопласт невкусный
0utlaw,
Типа бензин вкусный )


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 5.2.2019, 1:22
Сообщение #996


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(xx07xx @ 4.2.2019, 21:30) *
Koshechka_08.gif хорошая смесь. надо брать

Даже не верится, что у тебя настолько херовая теща )...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 29.5.2020, 10:44
Сообщение #997



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
автоперевод гуглем


Мы публикуем последнюю, третью часть интервью американского публициста Рона Харриса с легендами нашего спорта 2015 года.


Дориан, вас иногда называли лжецом на основании предыдущих заявлений, в которых вы, как сообщается, недооценили дозировку стероидов. Может быть, чтобы люди не думали, что твоя внешность основана только на стероидах...

Дориан Йейтс: Послушайте, цикл, который я вам представил, датируется 1993 годом и составляет в общей сложности 1500 миллиграмм. Я никогда не утверждал, что я не принимал больше в последующие годы. Я тщательно записал все свои тренировки, диетические программы и циклы допинга. Однажды я принимал 2500 мг в неделю в неконкурентный период, но это не принесло мне лучших результатов, чем 1500 мг. Но все, что я взял, было реально, и это сработало. Параболан существовал в ампулах по 76 мг, и это была очень сильная доза. Никто из тех, с кем я разговаривал, не принимал более трех ампул в неделю. Сегодня многие принимают 1000 мг тренболона, и это безумие! У кого хорошая генетика, такие мегадозы не нужны. Те, кто использует самую высокую дозировку, обычно являются разочарованными любителями, чья генетика не позволяет им быть успешными профессионалами. Они хотят догнать огромные дозы, но это не работает! Наркоторговцы навязывают своим клиентам убеждение, что каждый может стать профессионалом или даже участвовать в работе Олимпия, если она принимает все большие и большие дозы. Это, конечно, неправда! Однако амбициозные люди не хотят этого слышать. Это разрушило бы их мечту, но вместо достижения желаемых результатов их здоровье рушится - и почему?

Какие были ваши любимые приготовления в период объема и в подготовке к соревнованиям? И есть ли продукты, которые вы предпочитаете избегать?

Шон Рэй: Я не буду отвечать на это, и я скажу вам, почему. Как культурист, который любит чистоту, сама суть бодибилдинга, то есть тренировок, соревнований, позирования, тренировок и дружбы, связанной с бодибилдингом, с использованием стероидов была для меня неприятным аспектом, не говоря уже о обсуждении. Я всегда сопротивлялся наркотикам в своем спорте и считал это неизбежным злом, которое сопровождало мою огромную любовь к бодибилдингу. И я не собираюсь больше доверять тому, что я принимаю, потому что это было бы рекомендацией этих стероидов. Конечно, люди тогда попробовали бы эти приготовления, потому что Шон Рэй использовал их, говоря: «То, что хорошо для него, должно быть хорошо и для меня!» Нет, я не хочу иметь с этим ничего общего.

Дориан Йейтс: Я отвечу на это. Я в основном принимал Equipoise в течение учебного года. Старый добрый Дианабол был моим первым анаболиком, и я его не отпущу. Молодым людям в США понравился Винстрол. Я считаю это мусором. Место инъекции долго болит, и сам продукт ничего для меня не значил.

Кевин Левроне: Тестостерон ципионат, Дека-Дураболин и Анадрол всегда помогали мне. Это была основа, которая не могла разочаровать меня. Я не могу сказать, что когда-нибудь возьму то, на что не отреагировал плохо или не сработал для меня. Плюс, я не много пробовал.

Какие процедуры вы выбрали, чтобы предотвратить негативные последствия приема стероидов? Был ли у вас врач, который был проинформирован и проходили ли вы регулярные осмотры?


Шон Рэй: Самое главное, все вещества, которые я использовал, были из аптеки. Большинство из тех, кто использует их сегодня, не могут этого утверждать. На протяжении всей моей карьеры у меня были регулярные анализы крови. Конечно, мой врач знал, что я культурист, и мне нужно было пройти специальное обследование. Для меня мое здоровье всегда было важнее моего богатства или успеха на мировых соревнованиях. Я все еще понимал, что моя карьера в бодибилдинге будет значительно короче по сравнению с продолжительностью моей жизни.

Дориан Йетс: Я пошел к своему личному врачу и сказал ему, что я принимаю стероиды, чтобы получить как можно больше в своем спорте. К счастью, у него не было предрассудков против этого. Он обещал контролировать и контролировать мое состояние. Использование анаболических стероидов естественно связано с риском нанесения вреда здоровью - чем дольше вы их используете. Я принял к сведению этот риск, и мое здоровье оказалось таким же хорошим, как я ожидал. Мой анализ крови соответствовал обычному профилю употребления анаболических стероидов, то есть повышенным уровням печеночных ферментов, низкому уровню «хорошего» холестерина ЛПВП, что в основном было вызвано использованием таблетированных форм. В то время, когда я был самым тяжелым - между 127 кг и 132 кг - мое кровяное давление достигало пределов. Мне сейчас 53 года (интервью состоялось в 2015 году, примечание автора), и я не участвовал ни в каких соревнованиях в течение 17 лет, но я постоянно прохожу медицинские осмотры. Я не заметил какого-либо необычного роста внутренних органов, за исключением слегка увеличенного спортивного сердца, что является очень распространенным случаем. Моя простата нормальная. Может быть, мне просто повезло, но я также приложил это к своей низкой дозировке.

Кевин Левроне: Я работаю со своим врачом с 1991 года. С тех пор я поставил себе цель выиграть национальный чемпионат. И я объяснил ему, что я для этого делал. И он сделал все возможное, чтобы сохранить мне здоровье.

Какие побочные эффекты повлияли на вас от использования анаболических стероидов? И они исчезли после цикла?

Шон Рэй: Единственный побочный эффект, который у меня был, это чувство совершенства! Все, что я делал в тренажерном зале, на полном газу. Наркотики работали на меня, чтобы я мог тренироваться усерднее! Я смог подняться на подиум против бодибилдеров на 20 кг тяжелее и на 15 см выше меня. Я целенаправленно тренировался, чтобы достичь еще более высоких уровней, я строго следовал диете, чтобы достичь желаемого конечного результата потребления стероидов.

Дориан Йетс: Как я уже сказал, у меня было более высокое кровяное давление, худшие анализы печени и более низкий уровень «хорошего» холестерина. Меня беспокоил низкий уровень холестерина ЛПВП, потому что это представляло риск возникновения проблем с сердцем. Но значение нормализовалось. Сегодня я также живу иначе, чем во время моей гоночной карьеры, когда я не пил стакан спиртного все эти годы. Я не хотел обременять свое тело чем-либо, кроме стероидов ...

Кевин Левроне: Возможно, мне повезло, но я не заметил никаких побочных эффектов. Без гинекомастии, без выпадения волос, без прыщей ... У меня было чуть больше воды, особенно когда я был очень тяжелым. Когда я принимал таблетки стероидов, у меня были более высокие значения теста печени, но это исправилось после цикла.

Говорят, что масла, такие как синтол, часто используются для того, чтобы некоторые части мышц, такие как руки или плечи, работали более полно. Для некоторых это приложение легко узнаваемо, для других оно не так очевидно. Считаете ли вы это приемлемым или неприемлемым, как, например, мышечные имплантаты икр?

Шон Рэй: Если кто-то хочет использовать синтол, он может это сделать. Но необходимо осознать все взаимосвязи и тот факт, что мало что известно о долгосрочных последствиях его использования. Стероиды работают временно, и после их остановки организм обычно возвращается в нормальное состояние. Лично мне жаль пользователей синтола, когда они думают, что должны рискнуть, чтобы преуспеть в соревнованиях. Использование такого продукта указывает на психологические проблемы его пользователей…

Дориан Йейтс: Я видел людей, принимавших его в конце 1990-х, но я никогда не использовал его. Это просто больше не бодибилдинг, потому что вы не наращиваете мышцы своими усилиями и тренировками. Вы просто накачиваете мышцы. Это просто неправильно для меня, и я считаю это совершенно несправедливым и бессмысленным поступком.

Кевин Левроне: Я бил бодибилдеров, которые использовали синтол, таких как Насер Эль Сонбати (он умер в 2013 году в возрасте 47 лет, примечание автора) . Флекс Уилер также сказал мне, что он тоже этим пользовался. На мой взгляд, это обходит трудолюбие и генетику. С помощью синтола мышечные части искажаются и затеняют мышечные детали, которые необходимо увидеть. Я просто старая школа в этом. Мышцы должны говорить за себя. Я считаю это скорее негативом, если спортсмен использует продукт, после использования которого он выглядит бессмысленным и все видят, что он не настоящий.

В последние годы многие нынешние и бывшие культуристы умерли, в основном от сердечных приступов. Как вы думаете, можно обвинить? И боитесь ли вы лично, что, возможно, вы не жили так долго и здоровы, как хотели бы, основываясь на предыдущем применении стероидов?


Шон Рэй: Конечно, многие из этих спортсменов были бы живы, если бы не принимали стероиды. Увеличенное сердце, ожирение и т. Д. Являются причинами многих из этих преждевременных смертей. Это достаточное предупреждение о том, что ни один пользователь стероидов не должен избегать регулярных медицинских осмотров и жить здоровой жизнью после окончания своей спортивной карьеры и больше не злоупотреблять анаболическими стероидами. Естественно, многие спортсмены умирают слишком молодыми! Что мы можем сделать по этому поводу? Не игнорируйте предупреждающие знаки и регулярно проходите медицинские осмотры, анализы крови, ЭКГ и стероиды, если таковые имеются, регулярно в внеконкурсный период. Мы все знаем, что при правильном применении стероиды работают. Однако для тех, кто не знаком с их проблемами, они должны быть табу. Но мы, спортсмены, которые сегодня и каждый день готовимся к гонкам и изнашиваем свое тело, знаем их достоинства и недостатки. Мы не обязаны объяснять общественности, почему мы это делаем. Так же, как мы не можем никого спрашивать, сколько он зарабатывает, курит ли он или пьет. Это личное дело каждого. Тем не менее, допинг спортсмены должны ответить на несколько вопросов по этому поводу. Почему я принимаю стероиды? Как долго я буду их принимать? Что я буду делать тогда? Где границы между использованием и злоупотреблением или передозировкой? Пользователи, которые теряют позиции и не могут понять, чего они хотят от спорта и что будет после окончания их спортивной карьеры, получат большие неприятности.

Дориан Йейтс: Я много раз говорил, что мы лучшие спортсмены и мы сознательно рискуем. Сейчас я живу здоровым и не могу больше делать для своего здоровья. Конечно, я извиняюсь за эти преждевременные смерти, потому что они были моими спортивными коллегами. Но я не согласен с тем, что причиной всех этих смертей является сердечный приступ. У моего хорошего друга Сонни Шмидта был рак. Пол Демайо умер от передозировки наркотиков, и я думаю, что Майк Менцер умер от комбинации рецептурных лекарств. Мохаммед Беназиза умер от диуретической передозировки. Они, в отличие от стероидов, могут привести к смерти сразу после использования. Я не знаю, известно ли точно, от чего умер Андреас Мюнцер, но это, безусловно, было вызвано сочетанием ряда допинговых веществ. Он умер вскоре после гонки, как и Беназиза. Диуретики относительно широко использовались в 1990-х годах, и эта ситуация сохраняется до сих пор и действительно опасна для почек. Нет сомнений, что длительное применение больших доз анаболиков опасно, особенно для сердца. Тем не менее, было показано, что заместительная терапия тестостероном помогает больным мужчинам решать свои проблемы и снижает риск некоторых хронических заболеваний.

Кевин Левроне: Лично меня это не касается, потому что я принимал сравнительно мало и долго был «чистым», в отличие от большинства или почти всех моих современников. Только доктор может сказать, почему умерли вышеупомянутые мужчины. В любом случае, как сказал Дориан, диуретики более опасны, чем что-либо еще. Стероиды и гормоны роста могут вызвать проблемы и привести к смерти в долгосрочной перспективе, но диуретики могут вызвать ее в течение нескольких часов. Как раз когда я был в Голландии, я стал свидетелем смерти Момы Беназизи. Но с другой стороны, пока нет победителя. Олимпия не умерла преждевременно. Почему вы думаете, что это так? Мое мнение таково, что они принимали не так много веществ и в таких количествах, как думают многие. Мужчины с менее благоприятной генетикой подвергаются гораздо большему риску, когда ищут способы уравновесить свои недостатки и не отставать от генетически лучше обеспеченных спортсменов. Многим просто трудно и не в состоянии справиться с тем фактом, что некоторые из нас имеют лучшую генетику и гораздо лучше реагируют на стероиды, чем обычные люди.

Вы используете заместительную гормональную терапию? Если да, то в какой дозировке для поддержания здорового уровня тестостерона? И вы также используете гормон роста?

Шон Рэй: Я даже не прикасался к наркотикам с тех пор, как покинул сцену, и это было основной причиной, по которой я закончил свою карьеру. Потребление допинг-препаратов было для меня менее приятным аспектом гонок, и я не хотел продолжать в нем ни одного года. Этот этап моей жизни закончился, и я больше не хочу об этом оглядываться.

Дориан Йетс: я получаю 200 мг тестостерона энантата в неделю, но я делаю это не по собственной воле. После окончания гонок я с нетерпением ждал, чтобы больше никогда не принимал стероиды и не терял лишних мышц, чтобы я мог нормально одеваться! Я занимался бодибилдингом для себя и ни для кого другого. И я хотел быть лучшим в спорте, для чего у меня были предпосылки и талант. Когда я закончил, у меня не было причин принимать стероиды. Я также пытался создать семью с моей женой в то время. Конечно, мой уровень тестостерона осенью 1997 года (прекращение активности) был очень низким и был связан с низким количеством сперматозоидов. Через 18 месяцев женщина наконец забеременела. Но после двух лет без стероидов мой тестостерон снова оказался ниже нижнего предела нормы. Я поговорил со своим врачом, который назначил мне заместительную терапию тестостероном, чтобы вернуться в нормальное состояние. Я никогда не использовал гормон роста. Мужчины моего возраста принимают его, чтобы оставаться стройным, но у меня не было проблем с этим.

Кевин Леврон: Я принимаю пластыри тестостерона в качестве заместительной терапии. Они наносятся на ягодицы, и активное вещество высвобождается медленно в течение нескольких месяцев. Это сопоставимо с дозой 200 мг в неделю. Я даже не трогал гормон роста с 1997 года.

Многие бывшие конкурентоспособные культуристы считают, что они должны продолжать принимать большие дозы стероидов, чтобы оставаться великолепными. Почему они это делают? Никто из вас троих не делает этого.


Шон Рэй: Я думаю, у меня был талант, здоровье, я был в форме, у меня был здравый смысл и здоровое тело. Когда я стал старше, я стал больше осознавать это. Я не принимаю это как должное, и я рад, что у меня нет проблем со здоровьем после окончания моей карьеры. С другой стороны, я рад, что принял решение однажды стать одним из лучших бодибилдеров в мире. А остальные были совершенно безразличны ко мне. По совпадению, у них был такой же энтузиазм, как и у меня, для бодибилдинга как спорта, но это было концом нашей принадлежности. Я всегда понимал, что я всегда был гораздо большим, чем просто культурист, поэтому я занимался многими другими вещами в своей жизни.

Дориан Йетс: У большинства, если не у всех, бывших культуристов есть психологические причины, особенно чтобы оставаться такими же мускулистыми, как и раньше. Они идентифицировали себя с определенным весом, определенным размером, это было частью их личности. И они боятся сдаться. Без стероидов они не могут поддерживать свою экстремальную мышечную массу, которую дозовая заместительная терапия не позволяет им долгое время. Они больше зависят от своего внушительного внешнего вида и внимания, которое они привлекают, чем от самих стероидов. Мне совершенно безразличен этот аспект. Многие пишут комментарии типа «Дориан весит всего 110 кг. Он такой маленький!» И мне все равно. Я делаю то, что хочу. Я был лучшим культуристом в мире в течение шести лет, и этот этап моей жизни ушел навсегда. Если бы я попытался сохранить мышечную массу с этого периода до сегодняшнего дня, я бы, вероятно, уже умер от сердечного приступа. Но я с нетерпением жду крепкого здоровья и планирую жить дольше ...

Кевин Левроне: Мне кажется, многим трудно отказаться от роли мускулистого культуриста, которым восхищаются люди. Нужно мобилизовать все силы в себе, чтобы навсегда отказаться от всех уколов и отказаться от этой роли. Они продолжают жить прошлым, потому что боятся будущего, в котором они больше не привлекают внимания и никто не уважает их характер. Иногда это просто должно закончиться. Я достиг всего через боль и страдание. Я потерял отца, когда мне было семь лет, и моя мать тоже умерла очень молодо. Так что у меня не было поддержки, и бодибилдинг стал спасением от этой ситуации и всего моего мира на долгое время. Но я смог расстаться с этим миром в нужное время. Я доволен тем, кто я есть сегодня, и это включает в себя роль отца моего сына. Мое наследие бодибилдинга продолжает жить в фотографиях, видео и воспоминаниях фанатов того времени.

Что еще сказать? Все трое из этих великих людей нашего спорта подошли к этому непростому вопросу довольно реалистично и восприняли применение стероидов как необходимое зло с осознанным риском, который они были готовы принять с целью достижения самых высоких целей. Как они сами заявляют, им повезло, что все прошло без негативных последствий для здоровья, у многих других их не было ... слишком часто их некрологи также появляются на нашем сайте. Я не буду морализировать действия заинтересованных потребителей стероидов, это не повредит ни одному из них, не говоря уже о том, чтобы вернуть их к жизни, но я завершу одним ужасным случаем, который коснулся меня лично. Чемпион республики, умерший от рака в возрасте сорока пяти лет, оставив после себя жену и маленьких детей. Кстати, даже «рекордсмен» по количеству легирующих веществ. Однако сегодня его трагическое первенство превосходит другие трудолюбивые люди без инстинкта самосохранения. Это стоит того?


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 8.2.2021, 11:09
Сообщение #998



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
дозы конечно запредельные
само исследование https://ergo-log.com/strength-training-with...difference.html
[video]https://m.youtube.com/watch?v=AoHYDuilVpU[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Lubonchic
сообщение 10.2.2021, 14:37
Сообщение #999


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 280
Регистрация: 25.9.2013
Из: Краматорск
Был 28.1.2023, 16:31



Репутация:   304  
При прочих равных разница в 11 кил!
ОфиХеть просто...
Что-то не то я делаю в зале...
Пришла с весом 63 кг после диет и домашних треней
Третий год еле удерживаю 70 кг.
Стабильно в год по 2 кг прилипало. Всего подряд, конечно же.
С моей математикой уже 9 лет в зале без перерывов +18 кг мяса. Где оно? А жирок со мной, он, родной не уходит. Любит меня


--------------------
лифтерша на каникулах)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.2.2021, 14:39
Сообщение #1000


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Це не жарт Люба?


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
104 страниц V  « < 98 99 100 101 102 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 22:54