Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
30 страниц V  « < 15 16 17 18 19 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Алексей "Шреддер" Клакоцкий

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 16.5.2018, 18:11
Сообщение #161



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Леша думает, что делает это на жиру..

Тотальное УНИЧТОЖЕНИЕ КАЛОРИЙ за 7,5 минут. Скоростное жиросжигание
[video]https://www.youtube.com/watch?v=L-XLfM1QfaE[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 18.6.2018, 17:35
Сообщение #162



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Alexei Shredder ТОП-5 моих ОШИБОК в тренировках.
История моего тренировочного опыта
[video]https://www.youtube.com/watch?v=s1VGWN4WN0I[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 12.7.2018, 17:07
Сообщение #163


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Совсем ебанулся.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=KBg5N3HPJEs[/video]


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Тарас Ф.
сообщение 12.7.2018, 17:25
Сообщение #164


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 610
Регистрация: 15.4.2013
Из: Охтирка
Был 26.3.2024, 17:47

Настроение:
надія є




Репутация:   229  
А я з ним згоден.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 12.7.2018, 17:27
Сообщение #165


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
А по-моему это самый большой маразм из всех маразмов, которые он выкладывал. И не только он. И не только выкладывал. Ну это типа мое мнение и все такое.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Тарас Ф.
сообщение 12.7.2018, 17:32
Сообщение #166


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 610
Регистрация: 15.4.2013
Из: Охтирка
Был 26.3.2024, 17:47

Настроение:
надія є




Репутация:   229  
Я ізоляцію використовую виключно, щоб поганяти кров по м'язах для кращого відновлення. Відсутність ізолюючих вправ ніяк не впливає ні на мої силові, ні на мою масу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 12.7.2018, 17:39
Сообщение #167


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
То есть, ты ее используешь, но ее отсутствие никак не влияет? Будем знать.

Шредеру осталось теперь полгода посидеть на изоляции, увидеть что снова он ничего не потерял и снять ролик про бесполезную базу. Ну так, для равновесия.

Лично я использую очень много изоляции. Причем использую ее по назначению - для накачки мышц. Потому что мышца вообще не в курсе, какое ты упражнение делаешь, у нее своя задача - напрягаться. А там хоть изоляция, хоть не изоляция - это вообще очень условно. И, честно говоря, каждый день по полтора часа херачить базу у меня здоровья не хватит. У Клакоцкого, видимо, хватает. Пока что. Маразма ролика это не отменяет.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 12.7.2018, 17:43
Сообщение #168


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 272
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был 20.12.2023, 11:40



Репутация:   1589  
вон Джексон в послднее время только на изоляции сидит.. И ничего, не хуже Кукоцких же zhet.gif

сейчас второй Кукоцкий, кстати, его порвет..ибо тот всегда фастался своми средними дельтами именно благодаря разводке


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 12.7.2018, 18:04
Сообщение #169



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
он посмотрел на кроссфитеров... а анализ кровушки им не сделал?))
есть простой пример - американские традиции ББ - тренимся тяжело
и разнообразно, люди которые живут за счет ББ не делали бы изоляцию,
тратя время и т.д. Но делают. Поддерживать форму только базой - да, может
правда в этом есть


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 12.7.2018, 18:10
Сообщение #170


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 272
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был 20.12.2023, 11:40



Репутация:   1589  
что из базового он рекомендует на среднюю дельту?


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
30 страниц V  « < 15 16 17 18 19 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 18:21