Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
30 страниц V  « < 24 25 26 27 28 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Алексей "Шреддер" Клакоцкий

Опции V
trtretre
$l@ventiy
сообщение 13.8.2018, 9:38
Сообщение #251


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 884
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 7:26

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   698  
Цитата(Jus @ 12.8.2018, 23:25) *
Челлендж "лифтер со стронгом"

а можно ссылку?


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 13.8.2018, 9:40
Сообщение #252


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата($l@ventiy @ 13.8.2018, 10:38) *
а можно ссылку?
Под спойлером, ибо оффтоп. Шоб никто не заметил.
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=xSXw_oTFzxw[/video]



--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 13.8.2018, 11:15
Сообщение #253


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Бревно хочу заметить еще то удовольствие швунговать, если оно стандартное. Оно большое. Впрочем 80 кг Кириллу зайдут без труда и техники, а вот веса за сотку уже даются не всем
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 13.8.2018, 11:23
Сообщение #254


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(MaJ0r @ 13.8.2018, 12:15) *
Бревно хочу заметить еще то удовольствие швунговать, если оно стандартное. Оно большое. Впрочем 80 кг Кириллу зайдут без труда и техники, а вот веса за сотку уже даются не всем


Зато его затащить силой можно.
А штангу на грудь взять - тут техника нужна, скорость
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 13.8.2018, 11:27
Сообщение #255


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(andreyyy @ 13.8.2018, 12:23) *
Зато его затащить силой можно.
А штангу на грудь взять - тут техника нужна, скорость

Андрей прикол в логе, что штангисты обламываются с тем весом, с которыми бы они со штангой и не вспотели. Тоже нужна техника и бицепсы на логе отрываются на ура, если работать руками. Впрочем конечно технику заказывания лога освоить легче, чем технику взятия штанги на грудь, тем более большой логлифт закатить легче, чем меньший, тренировочный. Но жать как штангу нифига не получится, надо под него подстраиваться, как в швунге ТА
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 13.8.2018, 11:28
Сообщение #256


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Я, конечно, бревно не пробовал ни разу, хотя не отказался бы. Но по мне большой плюс бревна, в том что на груди его держать удобнее, не нужно такой гибкости в плечевом поясе. Штангу на дельты положить я не могу от слова совсем. В бревне, имхо, главное равновесие поймать правильно. Поиграть с хватом, дальше-ближе по ручкам. Ну и немного отработать движение.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 13.8.2018, 11:31
Сообщение #257


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(MaJ0r @ 13.8.2018, 12:27) *
Андрей прикол в логе, что штангисты обламываются с тем весом, с которыми бы они со штангой и не вспотели. Тоже нужна техника и бицепсы на логе отрываются на ура, если работать руками.


имхо, сила нужна.
Потому и обламываются.
Что в штанге могут скоростной техникой подорвать, упасть под нее, споймать, встать ногами.
А здесь нужно затаскивать.

Конечно, это можно назвать техникой, но это такая техника, где без силы хер затащишь.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дід
сообщение 13.8.2018, 14:11
Сообщение #258


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 065
Регистрация: 22.7.2014
Был 27.11.2023, 11:37



Репутация:   495  
"Извечная заруба Москви и Санкт-Петербурга", нічого що Клакоцький з Білорусії...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 13.8.2018, 15:04
Сообщение #259


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Так он вроде насовсем переехал. И свой клуб представляет, а клуб в Москве.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 18.8.2018, 9:49
Сообщение #260



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Базовая Программа "эффективного минимума" на рост мышц и силы
[video]https://www.youtube.com/watch?v=LXT8lTj9k10[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
30 страниц V  « < 24 25 26 27 28 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:19