Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
23 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Авто-счетчик калорий, excel

Опции V
trtretre
про100дрищ
сообщение 10.2.2011, 23:33
Сообщение #1


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 438
Регистрация: 26.10.2010
Был 22.6.2020, 23:12



Репутация:   252  
так как мало людей откликнулись на предложение сделать совместно билдирский авто счетчик калорий,
пришлось делать самому, поэтому в него включил только те продукты которые ем регулярно
счетчик считает сколько вы съедаете калорий, белков, жиров и углеводов в день
сразу предупреждаю белки не животного происхождения к примеру:
риса, муки и тд. в общую таблицу белка не попадают, так как таблица билдерская
как пользоваться?
в столбике "порция" на против продуктов пишите сколько грамм употребили данного продукта, исключение яйца, там расчет по штукам, то есть одно, два, десять (белок и желток отдельно)
пример одной порции
75гр риса и 150гр курицы
Белка – 35.3
Углеводов – 57,8
Жиров - 7,5
Калорий – 460,5

если найдете бока или захотите добавить продукт просьба сообщить
скачать моно ТУТ

Сообщение отредактировал naturalBody - 20.2.2011, 13:13
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 10.2.2011, 23:50
Сообщение #2


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
прикольная табличка
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
про100дрищ
сообщение 10.2.2011, 23:54
Сообщение #3


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 438
Регистрация: 26.10.2010
Был 22.6.2020, 23:12



Репутация:   252  
Цитата(Егорычъ @ 10.2.2011, 23:50) *
прикольная табличка

я думаю доведу ее до ума, но для этого надо время
забыл вставить такой стратегически важный продукт как банан, арахис и мед )))
какао тоже надо будет
в общем доработаю потихоньку
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 10.2.2011, 23:56
Сообщение #4


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
удачи!вставь туда колбасу докторскую какую то!а то я ее часто употребляю.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
про100дрищ
сообщение 11.2.2011, 0:00
Сообщение #5


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 438
Регистрация: 26.10.2010
Был 22.6.2020, 23:12



Репутация:   252  
Цитата(Егорычъ @ 10.2.2011, 23:56) *
удачи!вставь туда колбасу докторскую какую то!а то я ее часто употребляю.

глянь на этикетку
и отпиши
пример колбаса докторская
белков - ...
углеводов - ...
жиров - ...
и я вставлю
когда таблицу обновлю сразу буду отписывать что бы все смогли скачать свежак
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 11.2.2011, 0:04
Сообщение #6


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
фирма скворцово.колбаса докторская.белок 13 грамм жира 22 грамм каллорий 250 ккал
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Victor_k
сообщение 11.2.2011, 0:15
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 1.11.2010
Был 30.8.2018, 21:19



Репутация:   5  
А почему белок считает только по мясным продуктам, яйцам и протеину, а по остальным нет? Хотя там белок присутствует.
Тоже с углями, только наоборот.

Сообщение отредактировал Victor_k - 11.2.2011, 0:16
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
про100дрищ
сообщение 11.2.2011, 0:23
Сообщение #8


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 438
Регистрация: 26.10.2010
Был 22.6.2020, 23:12



Репутация:   252  
Цитата(Victor_k @ 11.2.2011, 0:15) *
А почему белок считает только по мясным продуктам, яйцам и протеину, а по остальным нет? Хотя там белок присутствует.
Тоже с углями, только наоборот.

а ты суточную норму белка из гороха набираешь? )))
углей в мясе почти нет поэтому стоит 0
смысл высчитывать мясные угли в 0.5 или 1.1
не ну если парни настаивают можно посчитать мясные углеводы, а белок в макаронах тут уж извините
единственный не животный белок который можно считать это орехи и соя все остальное в топку ИМХО
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 11.2.2011, 0:25
Сообщение #9


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
а почему вы не используете вот эти данные?


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 11.2.2011, 0:27
Сообщение #10


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
да уж!все гениальное просто)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
23 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 11.8.2020, 14:25