Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Бег в помощ культуризму

Опции V
trtretre
$l@ventiy
сообщение 8.5.2019, 8:00
Сообщение #21


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 884
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 7:26

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   698  
Цитата(andreyyy) *
"Бог в помощь..."
andreyyy,
надо тему отдельную тоже создть)) через терниис божей помощью к звездам))))


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 31.5.2021, 22:21
Сообщение #22


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
не нашла более подходящей темы, чтоб написать о беге))) в общем, после длинного перерыва в 5 лет вернулась к бегу, но вообще с другой концепцией, так сказать connie_running.gif не рвать жилы и бежать на время, а в принципе пробежать хоть как-то) начала бегать в отпуске в горах, с тамошним воздухом и красивыми видами это было очень приятно. вернулась домой, первую неделю разгребала кучу рабочих вопросов, а потом поняла, что в те дни, когда у меня нет интенсивных тренировок (или вообще нет их по расписанию), вполне ок можно вписать бег. и теперь 3-4 раза в неделю бегаю или 8, или 10 км. по пересеченной местности больше 8 пока не получается, трудности и с маршрутом, и с обувью (кажется, для грунтов она не очень, но покупать трейловые кроссовки, чтоб пробежать половину маршрута по асфальту - так себе идея, сотру протектор быстро).
в общем, когда не рву жилы и не бегу на время, удовольствия в разы больше. перезагрузка для мозга. больше двигаюсь. недавно 10 км пробежала легко за то время, на которое 5 лет назад тренировалась несколько месяцев для забега. а сейчас без напряга. пытаюсь понять, что тогда делала не так)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Sasa5
сообщение 30.12.2021, 23:45
Сообщение #23


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 122
Регистрация: 30.12.2021
Был 24.6.2022, 18:29

Настроение:
в поисках общения




Репутация:   3  
Интересно можно ли бегать в кошках для льда (не для альпинизма это разные кошки)? В гололед разумеется.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 31.12.2021, 0:04
Сообщение #24



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
можно
только потом умрешь


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 31.12.2021, 0:33
Сообщение #25


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Можно и в ластах. Но зачем?


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Franklin78
сообщение 31.12.2021, 1:09
Сообщение #26


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 474
Регистрация: 22.2.2019
Был 28.2.2022, 11:31



Репутация:   50  
Жаль нет темы - бдсм и сексуальные фантазии! Это можно туда!))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:56