Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
21 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Боль над локтевом суставе., Боль над локтевом суставе.

Опции V
trtretre
81eg
сообщение 3.11.2012, 10:00
Сообщение #11


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 22.2.2022, 1:01



Репутация:   1158  
Если он с заморожен то неплохо его до приезда в травмо.пункт приложить к месту перелома.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 3.11.2012, 10:35
Сообщение #12


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(81eg @ 3.11.2012, 10:00) *
Если он с заморожен то неплохо его до приезда в травмо.пункт приложить к месту перелома.
Ты сегодня в ударе :)

Холодец лучше вообще не есть. Я его зараза люблю, но уж лучше Макдональдс. Хрень еще та. Если очень хоцца желатина - лучше желе. Фруктовое. Не от переломов конечно, просто вкусно.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Микки Рурк
сообщение 3.11.2012, 11:19
Сообщение #13


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 048
Регистрация: 24.10.2012
Из: Днепропетровск
Был 3.11.2023, 21:55



Репутация:   30  
Всем кто откликнулся и тем кто еще будет помогать советом - огромное спасибо! Очень хороший форум!


--------------------
Да вообще надо даже пьяным делать, все то что делаешь трезвым. (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 3.11.2012, 14:24
Сообщение #14


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 375
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 10.12.2023, 23:51

Настроение:
:zhet:




Репутация:   491  
Цитата(0utlaw @ 3.11.2012, 10:35) *
Холодец лучше вообще не есть. Я его зараза люблю, но уж лучше Макдональдс. Хрень еще та.

че?


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 3.11.2012, 14:43
Сообщение #15


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Pavilio @ 3.11.2012, 14:24) *
че?
Много жира (исключительно вредного), много холестерина, даже транс жиры присутствуют.

Кроме того, тяжелые металлы и разная другая гадость имеет тенденцию скапливаться в остеоцитах, поскольку те живут долго и кальцинифицируются. При длительной варке это все попадает в бульон (кстати, это причина, почему бульон из костей лучше не варить), причем распространенный миф о сливе первой воды не более чем миф. Сколько будешь варить, столько будет вывариваться из костей всякая хрень, от свинца до радоактивных изотопов. И все в холодец.

Так что холодец это буквально концентрат всего химического дерьма, что нанюхалась несчастная свинья за свою жизнь, а учитывая нашу экологию, то состав там прелюбопытнейший. К тому же с хреновым с точки зрения нутриентов составом.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 3.11.2012, 14:54
Сообщение #16


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 375
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 10.12.2023, 23:51

Настроение:
:zhet:




Репутация:   491  
Цитата(0utlaw @ 3.11.2012, 14:43) *
Много жира (исключительно вредного), много холестерина, даже транс жиры присутствуют.

Кроме того, тяжелые металлы и разная другая гадость имеет тенденцию скапливаться в остеоцитах, поскольку те живут долго и кальцинифицируются. При длительной варке это все попадает в бульон (кстати, это причина, почему бульон из костей лучше не варить), причем распространенный миф о сливе первой воды не более чем миф. Сколько будешь варить, столько будет вывариваться из костей всякая хрень, от свинца до радоактивных изотопов. И все в холодец.

Так что холодец это буквально концентрат всего химического дерьма, что нанюхалась несчастная свинья за свою жизнь, а учитывая нашу экологию, то состав там прелюбопытнейший. К тому же с хреновым с точки зрения нутриентов составом.

спс. только доел крайний судок)


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 3.11.2012, 15:14
Сообщение #17


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Вчера, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(0utlaw @ 3.11.2012, 14:43) *
Много жира (исключительно вредного), много холестерина, даже транс жиры присутствуют.

Кроме того, тяжелые металлы и разная другая гадость имеет тенденцию скапливаться в остеоцитах, поскольку те живут долго и кальцинифицируются. При длительной варке это все попадает в бульон (кстати, это причина, почему бульон из костей лучше не варить), причем распространенный миф о сливе первой воды не более чем миф. Сколько будешь варить, столько будет вывариваться из костей всякая хрень, от свинца до радоактивных изотопов. И все в холодец.

Так что холодец это буквально концентрат всего химического дерьма, что нанюхалась несчастная свинья за свою жизнь, а учитывая нашу экологию, то состав там прелюбопытнейший. К тому же с хреновым с точки зрения нутриентов составом.

надо же... ((( блин, а он ведь сцуко такой вкусный! Неее... все, в топку его


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 3.11.2012, 18:18
Сообщение #18


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
ага, не зря я его недолюбливал!))

Сообщение отредактировал Ark - 3.11.2012, 18:18


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
scorpion
сообщение 12.2.2013, 20:35
Сообщение #19


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 498
Регистрация: 17.10.2011
Был 26.10.2017, 11:08



Репутация:   -5  
У меня после віполнения фр. жима (вес большой) начали болеть локти. Временно отказался от этого упражнения и начал принимать АNIMAL FLEX. Боль в локтях отступила, но тепель ломит (левое) предплечье. Например: делаю подъем на бицепс штангой и чуствую боль.
Может у кого было похожое? Подскажите как боротся с этим.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дмитрий22
сообщение 15.2.2013, 1:34
Сообщение #20


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 457
Регистрация: 4.11.2012
Из: Киев-Черкассы
Был 15.5.2018, 15:12



Репутация:   15  
Цитата(0utlaw @ 3.11.2012, 1:04) *
У меня локти от приседа вообще болели.

Аналогичная ситуация, но началось все пару недель назад, когда я начал делать отжимания между скамьями на трицепс и жим узким. Даже не знаю что из этих движений послужило столь неприятному эффекту, да еще и так не вовремя.. До этого с жимом лежа/стоя все было нормально, локти вообще не беспокоили. Сломанный локоть начал болеть после упражнений на трицепс, сначала не обратил внимание, на вторую неделю, после очередной тренировки, боль была такой, что я ПШНБ и молот не мог нормально делать. Но после тренировки за 1 день все проходит до следующей нагрузки на локтевой(кстати, в блочном тренажере на трицепс локоть тоже не болит)

Буду благодарен, если опишешь как ты боролся с этой проблемой(пока что приходится туго бинтовать локоть на присед)

ВАЖНО:
5 лет назад у меня был перелом в локтевом суставе - трещина в одной из головок лучевой кости.
Все срослось, через 16 дней сняли гипс, для того, чтобы я начал разрабатывать сустав(в травматологии сказали месяц, знакомый травматолог сказал не больше 16-18 дней, а то потом не сможешь сгибать/разгибать локоть до конца и будешь полукалекой). В итоге процедуры, упорство через боль и все было отлично. Даже на погоду не болел.


Судя по трололо коллагены, глюкозамины и прочие БАДы здесь вообще не помогут?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
21 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 0:13