Боль над локтевом суставе., Боль над локтевом суставе. |
Боль над локтевом суставе., Боль над локтевом суставе. |
13.6.2019, 14:07
Сообщение
#161
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 1:16 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
А есть такие у кого артроз и юзают налокотники ?
-------------------- нет предела
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
13.6.2019, 14:51
Сообщение
#162
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
кстати отличный совет, да! спасибо - плюнул и растер зы: не болит Плюнул и растер потому, как у тебя просто непонятная какая-то куета была, хотя по точке боли и т.д. и т.п. - очень смахивал на латеральныйэпикондилит. Но он, действительно, за один укол не лечится ). "Не болит" - пойди поставь свечку в ближайшей церкви, хоть и московского патриархата ))). |
|
|
13.6.2019, 14:58
Сообщение
#163
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 808 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:10 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
пойди поставь свечку в ближайшей церкви, хоть и московского патриархата да я лучше мысленно скажу "спасибо" каким-нить высшим силам, а то в этих всяких патриархатах "со своими" свечками низя, а кассу им делать совсем некомильфо )) -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
12.8.2019, 14:19
Сообщение
#164
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 808 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:10 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
если в ближайшее время симптомы не вернутся, то не он погорячился я, походу, с "не болит" (( постепенно боль вернулась, не в такой острой фазе, как раньше, но в такой... "тупой", менее болезненной, но почти постоянной... особенно посте тренировок спины, где есть тянущие к себе упражнения... Получается, все же эпикондилит? Капец... и как с этой гадостью бороться? Так, чтобы вообще исключить любую нагрузку на руки? одни ноги в зале можно делать? (( или по инторнету не лечить, а пойтить в дохтуру? -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
12.8.2019, 14:40
Сообщение
#165
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Дохтур конечно лучший вариант, если дохтур хороший. Если плохой, то толку от него меньше чем с интернетов.
За один укол не лечицо, за два тоже. В острой фазе нпвс, убрать нагрузку, ждать. Чтобы ждать было не так тоскливо, можно подобрать такие упражнения, после которых боль не обостряется и которые сами по себе не вызывают ощущений. Но ключевое это конечно покой для конечности. В идеале шина, гипс, -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
12.8.2019, 14:52
Сообщение
#166
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 808 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:10 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
В идеале шина, гипс точно, нет идеального ((( "На это я пойтить не могу!" а налокотники если купить? вон типа твоих? Или они до фени будут в плане помощи... главное не допускать боли и дискомфорта? -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
12.8.2019, 14:53
Сообщение
#167
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Налокотники то профилактика. Для сугреву. Чтобы не вышло чего. Если уже вышло чего - то до фени конечно...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
12.8.2019, 14:58
Сообщение
#168
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 808 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:10 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
Эх... ясн...
а так, для "ускорения" чего попить/поесть/поколоть нужно, или просто "сиди и жди" когда заживет? -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
12.8.2019, 15:09
Сообщение
#169
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Ну если прям болит-болит, то мидокалма поколоть, ну там уколов пять, пока не перестанет болеть-болеть. Если совсем пистец как больно рука не работает, корчишься в агонии, то можно пойти к доктору дипроспана вколоть в очаг, но я так понимаю что ситуация попроще. Больше ничего ты не сделаешь.
Значится что можно предпринять, если есть свободные ресурсы и время: - поискать у себя в окрестностях доктора, который умеет в PRP терапию. Обогащенная тромбоцитами плазма. Метод сыроват, данных мало, но вреда вроде от него нет, а помочь, вроде, может неплохо. - ударно-волновая терапия. Хрен знает какова ее эффективность на самом деле, данных опять-таки мало, но вреда не несет, а это уже хорошо. Некоторые врачи ее очень любят, особенно те, у которых есть аппарат для увт ) - закупить у барыг TB500 банок 10, а лучше 20, и проколоть их по некоторой схеме. Еще более сырой и теоретический метод, на мне вроде неплохо сработал дважды, но может просто совпадение. Научная база только теоретическая, сырьевая база тоже весьма подозрительна, исследований с гулькин нос, короче - максимально экспериментальный метод. Все это как ты понимаешь стоит копеечку, гарантий никаких. Поэтому пускаемся на такие штуки, только если копеечку не жалко. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
12.8.2019, 15:22
Сообщение
#170
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 808 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:10 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
Спасибо, Кирилл
Почитал про prp - ну стоит даже не коппечку, а несколько, пожалуй, его отложу пока в дальний ящик, а вот тб-500 и ударно-волновую стоит попробовать, пожалуй -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 8:37 |