Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

2148 страниц V  « < 2136 2137 2138 2139 2140 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Чат химиков, дела насущные, не попадающие в другие ветки

Опции V
trtretre
Last Natural
сообщение 22.5.2020, 17:50
Сообщение #21371


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 733
Регистрация: 13.10.2013
Из: Украина
Был 13.7.2020, 21:32



Репутация:   19  
Я не настолько крут, чтоб позволить себе терять по 7 кг за курс и при этом хлопать в ладоши)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
До 1 грамма - на...
сообщение 22.5.2020, 17:54
Сообщение #21372


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 18.5.2020
Из: Одесса, Украина
Был 13.7.2020, 15:30

Настроение:
Нейтрален-натурален :)




Репутация:   1  
Цитата(XXR XXX) *
прям все слетело все что нажито было за все года)
XXR XXX,

Не курсил с 2016 года, естественно, за 4 года все послетало :)
Была семейная жизнь, не до этого было. Запустил себя капитально, даже несмотря на то, что в зал ходил. После расставание, тяжелая печаль тоска, алкоголизм, вредная пища и так далее.

А с февраля вот снова припал к фарме )
Никто не спрашивал ведь мою историю о 200 мг и 7 кг, все началось с троллоло )))

Цитата(Last Natural) *
Он же сказал, слетело 7 кг, доволен. Думаю там весу живого за сотку)) Придется извиняться....
Last Natural,
Да, до начала сушки было 105, к началу карантина 100, а сейчас 93 уже.
При росте 185.
Естественно, моя цель - сушка, вид пляжника.

Цитата(0utlaw) *
Дык или я что-то не так понял, или камрад нарочно сбрасывал. Т.е. эти 7 кг слетели по плану.
0utlaw,
Все верно, слетели по плану, в тех тренировочных условиях, которые можно было организовать себе на период карантина.

Почему была выбрана такая доза пропа - 200 мг, потому что в условиях тренировки с собственным весом и гантелей в 20 кг + кардио, на мой субъективный взгляд, я бы не отрабатывал более высокую дозировку фармы.

Цитата(Last Natural) *
Чую щас подъедут любители поиметь топовую форму на 200 пропа в неделю
Last Natural,
Я лично и речи не вел о топовой форме, просто ты зашел "с ноги тролололо" и не спросил, почему именно такую схему для себя я выбрал)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Last Natural
сообщение 22.5.2020, 18:04
Сообщение #21373


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 733
Регистрация: 13.10.2013
Из: Украина
Был 13.7.2020, 21:32



Репутация:   19  
Цитата(До 1 грамма - натурал!) *
Да, до начала сушки было 105, к началу карантина 100, а сейчас 93 уже.
При росте 185.
Естественно, моя цель - сушка, вид пляжника.
До 1 грамма - натурал!,
То есть при весе 93 ты планируешь ещё полтора месяца сушки и выйдешь примерно на вес 80-85 кг при росте 185. Хз я при росте 183 и таком весе в форме пляжника выгляжу дрищевато.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
JOCKER
сообщение 22.5.2020, 18:09
Сообщение #21374


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 556
Регистрация: 20.11.2012
Из: Донецк- Харьков
Был Сегодня, 1:39

Настроение:
хоп-хоп галеностоп




Репутация:   152  
не знаю на счет "топовой" на 200хста..
но давеча кума на "курс" присодил
350 энки в неделю
за месяц с 85 до 93х налило
не топ канешна, но выглядит нормательно
как для дрыща))


--------------------
не гинеколог, но посмотреть могу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Last Natural
сообщение 22.5.2020, 18:12
Сообщение #21375


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 733
Регистрация: 13.10.2013
Из: Украина
Был 13.7.2020, 21:32



Репутация:   19  
Цитата(JOCKER) *
за месяц с 85 до 93х налило
JOCKER,
Чисто на макаронах с пивом стока наберу. На спор)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
До 1 грамма - на...
сообщение 22.5.2020, 18:14
Сообщение #21376


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 18.5.2020
Из: Одесса, Украина
Был 13.7.2020, 15:30

Настроение:
Нейтрален-натурален :)




Репутация:   1  
Цитата(Last Natural) *
То есть при весе 93 ты планируешь ещё полтора месяца сушки и выйдешь примерно на вес 80-85 кг при росте 185. Хз я при росте 183 и таком весе в форме пляжника выгляжу дрищевато.
Last Natural,

Да, я так и планирую, примерно. Возможно, до 80 не упаду, но вот 83-85 вполне реальная цифра)
Я для себя решил, что при январской форме нет смысла набирать еще больше и потом сушиться.
А сразу начать сушку, постараться максимально просушиться. Но, используя фарму для мотивации и сохранения хоть какого-то мышечного объема.
А там дальше уже жестко корректируя питание, стараться набирать чистый вес и уже смотреть по ситуации.
Вот как-то так)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
JOCKER
сообщение 22.5.2020, 18:26
Сообщение #21377


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 556
Регистрация: 20.11.2012
Из: Донецк- Харьков
Был Сегодня, 1:39

Настроение:
хоп-хоп галеностоп




Репутация:   152  
да дружище
тебе еще читать,читать и читать..

ну ничО, думаю годика за 2-3 справишсо


--------------------
не гинеколог, но посмотреть могу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 22.5.2020, 18:36
Сообщение #21378


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 953
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Вчера, 17:41

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   881  
Грамулька , так тебе ж неспроста предложили тему открыть свою иинаписатт про себя .

Цитата(JOCKER @ 22.5.2020, 19:26) *
да дружище
тебе еще читать,читать и читать..

ну ничО, думаю годика за 2-3 справишсо

Как раз шмыгаль разрешил в библиотеки ходить


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Serega11
сообщение 22.5.2020, 20:21
Сообщение #21379


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 28.3.2013
Был 11.6.2020, 10:11



Репутация:   0  
А ещё меня все пляжником обзывали с моим 178 роста, и 95 кг веса)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 22.5.2020, 20:46
Сообщение #21380


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 398
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Вчера, 22:11

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Я сейчас 115 при 175 роста и все равно пляжник (


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2148 страниц V  « < 2136 2137 2138 2139 2140 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 15.7.2020, 3:58