Чат химиков, дела насущные, не попадающие в другие ветки

Пойду заказывать ТестЭ и Метан, что ли :)

Я б вообще про массу не парился сейчас. Возвращал бы силовые и объем работы, а по жратве наоборот не налегал бы. После долгого перерыва и так будет расти что надо, идеальный шанс просушиться и набрать одновременно )

То есть, есть шанс сейчас перегнать жир в мышцы? )))

Ну что ж, буду тогда с первых недель потихоньку менять рацион, не обжираться особо

Именно )

Конечно после такого перерыва садиться на "массу", но добавить прогулок быстрых.
Я три года не видел спортзал ( всё время в разъездах ), перед новым годом приехал в Украину.
Ни сил, ни мяса, ничего не осталось. Два месяца спал сутками, пил пиво, ел вообще всё что хотелось (а душа жаждала бургеов, картошечки, тортиков и печенек). Как итог - на боках поплыл ой, ой ой... и да, я реально два месяца спал. Спал и ел.
Это все лирика. По- итогу, курс 40/100/100 (метан.нандр.проп). Ем что хочу, никакого спортпита, много кардио : каждый день 10 км велосипед, 2× 5 км в день с собакой прогулка , практически спортходьба.
Вот налипло на старые дрожжи за 5 недель, при росте 187, 95 кг. Меня устраивает.

Всем привет.
Года на 4 выпал из режима. Тренил по 2-3 раза в неделю, ел как хотел, пиво пил... да и все.
После карантинного отдыха вот что-то опять захотелось нормально втянуться в режим по тренингу, питанию, образу жизни.

Под это дело хочу подключить и фарму.

Раньше юзал тест + болд на длинных эфирах (мне так проще, чем каждый день жопу колоть).
Нандролоны (дека, трен) не подходят - давят на простату.

Хотел бы проконсультироваться, если можно, что нычне хорошего и работчего в фарме?
Может есть какие-то более толковые связки с т.з. и эффективности и наименьшего вреда?
Или может что-то добавить в данную связку?

Спасибо.

и шо Изя, прям таки дэка давила на простату..?

Наверно смотря кто как воспринимает фразу "ставить фарму в жопу"))

Заболел мужик геморроем...

Скверная болезнь - геморрой: ни самому посмотреть, ни другим показать.
Стесняется мужик идти к врачу. А вылечиться хочется... Что делать?
"А пошлю-ка я к врачу жену, она его расспросит, и мне расскажет, как
лечиться." - думает мужик.

Сказано - сделано. Пришла Жена к доктору, рассказала, что к чему, Доктор
сказал, что у Мужа, скорее всего - геморрой, надо, мол, ставить свечки,
ну а если не поможет, то пусть мужик приходит сам.

Приходит Жена домой, рассказывает, а Муж спрашивает, - А какому святому
свечку-то поставить? Пойди у Доктора спроси!

Приходит Жена опять к Доктору, - Доктор, а какому святому свечку
ставить?
- Не святому, а мужу Вашему, а свечи в аптеке кУпите, - отвечает Доктор,
и подробно объясняет, какие именно, - Все, дамочка, надоели Вы мне,
бегите скорее домой!

Накупив свечек, возвращается Жена домой, Муж вскрывает одну, другую,
третью, и спрашивает, - А зажечь их как? Фитиля-то ни в одной нету!
Пойди у Доктора спроси!

Снова Жена идет к Доктору. А Доктор уже злой как черт.
- Ну до чего ж вы темные!!! Свечи не зажигают, а вставляют в анальное
отверстие! Все поняли?! Передайте своему тупому мужу! И не приходите
сюда больше!

Передала Жена Мужу слова доктора, а Муж ее спрашивает, - Анальное
отверстие? А где это? Пойди у Доктора спроси!

Снова Жена в кабинете Доктора...
- Доктор, а скажите, пожалуйста, какое такое анальное отверстие?..
- В ЖО-ОПУ-У!!! В ЖО-ОПУ-У МУЖИКУ СВОЕМУ ЭТИ СВЕЧКИ ЗАТОЛКАЙ!!! И ПОШЛА
ВО-ОН ОТСЮДА!!! *****!!!

Прибегает заплаканная Жена домой...
- Ну?.. Что Доктор сказал?..
- Ничего не сказал... Обиделся...

Akvell,
Я думал, что на простату пальцем токмо урологи давят при осмотре оной... Ощущения, по отзывам, принеприятнейшие...