Чат пауэрлифтинг, флуд,оффтоп ,все что угодно) |
Чат пауэрлифтинг, флуд,оффтоп ,все что угодно) |
13.2.2019, 6:06
Сообщение
#861
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 1:16 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
-------------------- нет предела
|
|
|
13.2.2019, 6:34
Сообщение
#862
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 978 Регистрация: 29.12.2013 Был 17.4.2024, 15:57 Репутация: 400 |
Присед
До жима дело не дошло |
|
|
13.2.2019, 8:52
Сообщение
#863
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 18:11 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
Чтот нифига не понял.. Ты встаешь в бинтах 250, нах ты в комбез с 200 залез? Гдето бы с 230 до 260 надел бы его без лямок а уже с 280 в полной экипе начинать. Както так я считаю.
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
13.2.2019, 9:25
Сообщение
#864
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 978 Регистрация: 29.12.2013 Был 17.4.2024, 15:57 Репутация: 400 |
Я последний раз в комбез Приседал году так в 14, в первый месяц моих лифтерских тренировок
Нужно вспомнить, как это делать) Ломает технику сильно Та и не могу с лямками удержать штангу на плечах, нету той ямки под трапецией, куда я ее обычно кладу) Та и вбинтах я на первой тренировке еле 130 встал на 2 раза, хотя без бинтов 160 было, потом уже когда движение словил, то через 2 месяца 200 вставал) |
|
|
13.2.2019, 10:03
Сообщение
#865
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 18:11 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
поэтому в про- комбезе надо поначалу его как брифсы надевать, а потом подматывать бинты, а потом уже лямки накидывать, постаноска ног в сумо, голень максимально перпендикулярно полу, обувь как для становой тяги.
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
13.2.2019, 10:58
Сообщение
#866
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 1:16 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
поэтому в про- комбезе надо поначалу его как брифсы надевать, а потом подматывать бинты, а потом уже лямки накидывать, постаноска ног в сумо, голень максимально перпендикулярно полу, обувь как для становой тяги. +++++++++++ именно так и делал но изначально что бы вовсе было все правильно, комбез надо не одевать как брифсы, а пару тройку тренек по носить его в сумке, а потом уже остальное.... -------------------- нет предела
|
|
|
13.2.2019, 12:25
Сообщение
#867
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 18:11 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
а пару тройку тренек по носить его в сумке, а потом уже остальное.... в дополнительной сумке, для равновесия с основной)) -------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
26.2.2019, 8:46
Сообщение
#868
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 50 Регистрация: 14.2.2013 Был 16.12.2023, 13:56 Репутация: 3 |
Екипировщики, как вы это делаете? В екипе не то, что тренироваться, в ней выжить пол часа тяжело Это особый вид извращения , однажды попробовал и полюбил навсегда ))) Как по мне крайняя степень когда с однослоя на многослой решаешь перейти , это просто не передать ))) А особенно когда еще и получается нарабатывать веса это просто улет в космос )))) |
|
|
26.2.2019, 9:18
Сообщение
#869
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 18:11 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
ja, ja, das ist fantastisch!!!)
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
27.2.2019, 7:46
Сообщение
#870
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 1:16 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Я рубашку так и не освоил в своё время , пару раз даже свет выключало)
-------------------- нет предела
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 3:08 |