Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·

> Правила раздела

Данный форум был создан, для того, чтобы архивировать повторяющиеся вопросы и темы новичков. Опыт показывает, что новый пользователь очень редко листает форум, а в первую очередь задает вопрос, ответ на который уже много раз обговаривался на форуме. Впредь темы такого характера не будут удаляться, а будут перемещаться в этот раздел.

Убедительная просьба опытных пользователей не "подкалывать" новичков. Если есть время можно указать на ссылку, где находится ответ, если времени и желания нет - блистать остроумием и красноречием можно и в другом месте.

2 страниц V  < 1 2  
Тема закрытаОткрыть новую тему

Дайте Совет, Дайте Совет

Опции V
trtretre
NGA
сообщение 23.6.2014, 0:25
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 21.6.2014
Был 26.6.2014, 18:45



Репутация:   0  
какие дни мне тренироваться по этой программе ?

Цитата(OlegRO @ 23.6.2014, 1:17) *
эта на 3 дня
там всё распределено , говорите более развёрнуто


мне по этой программе тренироваться или вы что рекомндуйте
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 23.6.2014, 0:34
Сообщение #12



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 30 033
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1502  
Цитата
какие дни мне тренироваться по этой программе ?

пн ср пят или вт четв суб

Цитата
или вы что рекомндуйте


Цитата(OlegRO @ 22.6.2014, 21:59) *
рекомендую фуллбади Остапенко

про повышенное питание уже ребята посоветовали, это важно


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
NGA
сообщение 23.6.2014, 0:41
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 21.6.2014
Был 26.6.2014, 18:45



Репутация:   0  
это хорошая программа ?
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 23.6.2014, 11:02
Сообщение #14


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
не срать


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V  < 1 2
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.5.2020, 6:44