Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
102 страниц V  « < 25 26 27 28 29 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Давление, давление, пульс

Опции V
trtretre
Jackson
сообщение 3.3.2018, 8:32
Сообщение #261


ПляжнеГ
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 373
Регистрация: 20.1.2010
Из: Одесса
Был 30.1.2024, 6:42



Репутация:   498  
Цитата(Val @ 3.3.2018, 8:24) *
Обычно 140/90, но иногда бывает и 150/90. Да, норма. Это, приблизительно, почти соответствует и возрастной норме.


пару лет назад ты мне посоветовал, один преп
от давления. Я его юзал когда на анапе или метане сидел

Название забыл тоько my_name_is_grisha.gif
очень помогло

совсем забыл поблагодарить Аутло и ребят за ОМЭЗ
Я забыл про изжогу и "беганье" еды


--------------------
Льва, не интересует мнение овец
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 3.3.2018, 9:10
Сообщение #262


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(XXR XXX @ 3.3.2018, 8:30) *
и ты прекрасно себя чухаешь при таком давление

Да, чувствую себя абсолютно нормально. Может, это и не хорошо с медицинской точки зрения, фиг его знает...

Цитата(Jackson @ 3.3.2018, 8:32) *
пару лет назад ты мне посоветовал, один преп
от давления. Я его юзал когда на анапе или метане сидел

Название забыл тоько my_name_is_grisha.gif
очень помогло

Я и сам сейчас не помню, что тогда советовал )))...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
boyara
сообщение 25.4.2018, 0:13
Сообщение #263


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 696
Регистрация: 22.6.2013
Был 25.3.2024, 23:10

Настроение:
🌇




Репутация:   48  
Сегодня на трене после жима ногами нормально так давление дало о себе знать, сердце стучало слишком мощно, не то чтобы быстрее обычного после подхода тяжелого, но прям ощущал его работу, неприятное чувство, обычно такого не бывает, хотя метопролол закинул перед треней(на курсе щас), кто как спасается от таких ощущений?
По сути такие ощущения у меня только на жиме ногами и становой, на других упражнениях проблем не испытываю
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Голодный котег
сообщение 25.4.2018, 9:51
Сообщение #264


квалифицированный пофигист
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 826
Регистрация: 23.8.2011
Из: Одесса
Был Вчера, 14:32



Репутация:   535  
такой вопрос.
никогда не имел дела с давлением. но решил что нужно начать за ним следить.
у тут понял, что я понятия не имею как за ним нужно следить. я даже не знаю какое у меня должно быть.
собственно вопрос - с чего начать, и чем продолжить?
как узнать свое нормальное давление? можно приборчик купить или это фигня, нужно у врача мерять?


--------------------
форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 25.4.2018, 9:53
Сообщение #265


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Приборчик, конечно.
Чтоб измерить давление академии кончать не нужно )

Меряешь каждый день, лучше 2 раза в день - определяешь свои нормальные цифры.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Голодный котег
сообщение 25.4.2018, 9:54
Сообщение #266


квалифицированный пофигист
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 826
Регистрация: 23.8.2011
Из: Одесса
Был Вчера, 14:32



Репутация:   535  
Цитата(andreyyy @ 25.4.2018, 10:53) *
Приборчик, конечно.
Чтоб измерить давление академии кончать не нужно )

Меряешь каждый день, лучше 2 раза в день - определяешь свои нормальные цифры.

чтоб нормальные цифры узнать нужно замерять когда хорошо себя чувствуешь или это не имеет значения?


--------------------
форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 25.4.2018, 10:00
Сообщение #267


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(Голодный котег @ 25.4.2018, 10:54) *
чтоб нормальные цифры узнать нужно замерять когда хорошо себя чувствуешь или это не имеет значения?


Да, в нормальный период. Без перетренированности, головной боли и т.д.

Вообще нужно не разово измерить, а на протяжении недельки-другой фиксировать в дневнике показания и картину составлять по истории.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Голодный котег
сообщение 25.4.2018, 10:05
Сообщение #268


квалифицированный пофигист
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 826
Регистрация: 23.8.2011
Из: Одесса
Был Вчера, 14:32



Репутация:   535  
Цитата(andreyyy @ 25.4.2018, 11:00) *
Да, в нормальный период. Без перетренированности, головной боли и т.д.

Вообще нужно не разово измерить, а на протяжении недельки-другой фиксировать в дневнике показания и картину составлять по истории.

какие приборчики норм по соотношению цена-кач?


--------------------
форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 25.4.2018, 10:07
Сообщение #269


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(Голодный котег @ 25.4.2018, 11:05) *
какие приборчики норм по соотношению цена-кач?


Там приличный разброс ценника.
Я давно покупал. У меня простой. Показывает давление и ЧСС.
Есть умные. Хранят историю, рисуют графики. Разве что в шахматы не играют.

Но в любом случае я давненько покупал, на сейчас не подскажу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 25.4.2018, 10:12
Сообщение #270


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Голодный котег @ 25.4.2018, 10:54) *
чтоб нормальные цифры узнать нужно замерять когда хорошо себя чувствуешь или это не имеет значения?
Твои нормальные цифры должны быть до 140/80, если выше - цифры уже плохие, даже если самочувствие нормальное. Кроме того, надо следить за чсс. В покое до 70ти должно быть, если выше, уже тоже не очень хорошо. Современные приборчики сразу и давление и чсс показывают.

Повышенное давление и/или чсс - нехорошо, ибо нагрузка на сердце, а оно у тебя должно выдерживать бесперебойную работу до конца твоих дней. И чем меньше оно выдержит, тем ближе этот конец. Поэтому за ним конечно же надо следить и ухаживать. Менять клапаны как перчатки не всем по карману, как Арни.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
102 страниц V  « < 25 26 27 28 29 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 9:24