Дельты. |
Опции
 |
 |
 |
  |
Дельты. |
Опции
|
 0utlaw
|
 27.1.2020, 0:37
Сообщение
#1031
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2844 
 |
Таким весом и в зубах ковыряться не опасно.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Faust
|
27.1.2020, 1:19
Сообщение
#1032
|
 Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 451 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Сегодня, 0:23 Настроение: жив-здоров Репутация: 1189
|
А что же накачается таким весом? )
|
|
|
|
|
OlegRO
|
27.1.2020, 9:58
Сообщение
#1033
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
мышцы
есть два метода "накачивания" такой подразумевает отказные подходы, значит использует метаболический стресс, а не механический натяг, что тоже приведет к гипертрофии при всех сопутствующих, как показывают опыты -------------------- |
|
|
|
|
0utlaw
|
27.1.2020, 10:05
Сообщение
#1034
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844
|
Есть еще вариант: часть упражнений, которые делают - беспонтовы и бесполезны, ничего не добавляют и не дают. Но т.к. ты не проверишь, отчего у тебя мышцы растут, то при большом объеме тренировок можешь себе позволить потратить их часть на ерунду )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
OlegRO
|
27.1.2020, 10:27
Сообщение
#1035
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
если говорим о правильных ответах, то это бб+тв
самый брехливый спорт с попытками продажного маркетинга -------- о, надо сегодня поделать ладонями к себе жимы.. [video]https://www.youtube.com/watch?v=z8ByxJKKPdM[/video] -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
19.2.2020, 21:47
Сообщение
#1036
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=HysPYWp4BYo[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
2.3.2020, 21:32
Сообщение
#1037
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
очень много рекламы во время тренировки
[video]https://www.youtube.com/watch?v=ZrESvRw_OI4[/video] -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
3.3.2020, 23:43
Сообщение
#1038
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
по-моему, жена Бамстеда без трусов занимается)
[video]https://www.youtube.com/watch?v=fZE1umIg6aM[/video] -------------------- |
|
|
|
|
Jus
|
4.3.2020, 13:15
Сообщение
#1039
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 808 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:34 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590
|
Цитата(OlegRO)  без трусов счастливая значит) -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
0utlaw
|
4.3.2020, 14:11
Сообщение
#1040
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844
|
Сомнительно, без труселей при такой активности штаны натирать будут сильно. Так что надо уточнить этот момент. Кто у Бамстеда спросит в фейсбуке?
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 3:45 |
