Дельты. |
Дельты. |
10.11.2017, 22:01
Сообщение
#951
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Тренировка плеч без фармы. SNICKERS затащил
[video]https://www.youtube.com/watch?v=hCufDzJ9nME[/video] -------------------- |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
10.11.2017, 22:04
Сообщение
#952
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
по-моему, как всегда протроллил некисло))
Удивил русских качков! Разборки тяжей [video]https://www.youtube.com/watch?v=RoWq_E5Ernk[/video] -------------------- |
|
|
25.11.2017, 12:02
Сообщение
#953
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
ПЛЕЧИ, как МЯЧИ! Как правильно выполнять махи (разведения) гантелей?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=ahwLxBmQX2g[/video] -------------------- |
|
|
10.1.2018, 14:59
Сообщение
#954
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Тренировка дельт Иван Гаврилов
[video]https://www.youtube.com/watch?v=9lv6f3VT5OE[/video] NPC Competitor David Brody Trains Delts/Traps with coach Bill Sienerth [video]https://www.youtube.com/watch?v=0xZiajJEQqY[/video] -------------------- |
|
|
22.1.2018, 23:37
Сообщение
#955
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Heavy Bodybuilding Shoulder Workout | Building "Hoss" Shoulders w/Fouad Abiad [video]https://www.youtube.com/watch?v=G_KhySYLU-g[/video] -------------------- |
|
|
26.1.2018, 11:22
Сообщение
#956
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
POWER BODYBUILDING SHOULDERS | SIMEON PANDA, MIKE O'HEARN & TAVI CASTRO [video]https://www.youtube.com/watch?v=O63C-pihRjA[/video] -------------------- |
|
|
29.1.2018, 14:28
Сообщение
#957
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 48 Регистрация: 22.1.2018 Из: Байрамалы Был 6.8.2019, 6:58 Репутация: 0 |
Ваше мнение по поводу жима Ларри Скотта
[video]https://www.youtube.com/watch?v=U9tId9f27AI[/video] |
|
|
29.1.2018, 15:07
Сообщение
#958
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 7:26 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
Ваше мнение по поводу жима Ларри Скотта пробуй, я иногда делаю)) правдя не знал, что это жим Скотта.[video]https://www.youtube.com/watch?v=U9tId9f27AI[/video] зы.великий пояснятель бороду сбрил?)) или ещё не отрастил?)) -------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
29.1.2018, 19:01
Сообщение
#959
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 272 Регистрация: 29.3.2015 Из: Запоріжжя Был 13.1.2024, 15:24 Репутация: 172 |
Любое упражнение имеет место быть,а на плечи, чем больше разнообразий тем лучше)
В данном варианте вес берется относительно не большой и акцент больше на БД.. |
|
|
7.3.2018, 23:18
Сообщение
#960
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Хани Рэмбод открыл канал на ютюбе
первое видео с Брэнли Мартином проработка дельт по .. конечно по FST-7)) Making Bradley Martyn HUGE...again! [video]https://www.youtube.com/watch?v=wkIpKGeeK0E[/video] -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 13:00 |