Дельты. |
Дельты. |
19.6.2018, 19:37
Сообщение
#971
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
имха, тогда надо добавить и L-разводки и кручение в плечах
согнутых 90* в локтях рук с маленькими гантельками -------------------- |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
12.7.2018, 20:21
Сообщение
#972
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
B Built by Broser Delts Day with George Thibault and IFBB Pro Toto Djong.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=MZjtoOikn90[/video] -------------------- |
|
|
6.8.2018, 18:19
Сообщение
#973
|
|
квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 827 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был Вчера, 11:51 Репутация: 535 |
сказочный ролик о профилактике траблов с плечами.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=FMRMcZKDJuc&list=LLswQsqAIdsKTb0PchLBzGfQ&index=2&t=23s[/video] -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
6.8.2018, 18:24
Сообщение
#974
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
так Майор же на днях заливал его
|
|
|
6.8.2018, 19:00
Сообщение
#975
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Майор, то заливал. Но в какой теме, - он фиг сейчас и сам вспомнит ).
Неплохо бы всегда постить тематично, ну, кроме тролинга, разве что... Хотя и тема «Дельты» - не совсем то. Нужно бы перенести в раздел травм и т.п. |
|
|
6.8.2018, 19:07
Сообщение
#976
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
|
|
|
6.8.2018, 19:10
Сообщение
#977
|
|
квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 827 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был Вчера, 11:51 Репутация: 535 |
самое годное для разминки, заминки или просто между подходами.
в раздел травм мало кто заходит если ничего не беспокоит. думаю ничего страшного если побудет в разных темах. это ж всеголишь ссылка, ресурсов не жрет. -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
6.8.2018, 20:07
Сообщение
#978
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Понимашь ли, импиджмент синдром - термин, который имеет прямое отношение к травме плеча, но отнюдь не к дельтам, в теме которых ты разместил видео ).
Но беды, конечно, не будет, если видео будет в нескольких темах. Но Майор разместил его тоже не в травмах, а кажись, в «Сегодняшних тренировках». Там его точно никто не найдет уже через 2 недели ). |
|
|
6.9.2018, 13:24
Сообщение
#979
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Hadi Choopan FST-7 Shoulders
[video]https://www.youtube.com/watch?v=9UgceYGsOxA[/video] Лучшие плечи в Менс Физик. #ФСТ7 Джереми Буэндиа - главный эстет Олимпии. [video]https://www.youtube.com/watch?v=uSCPAsGTERw[/video] -------------------- |
|
|
29.9.2018, 8:38
Сообщение
#980
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Тренировка дельт и трицепса в клубе "Олимп-велотрек"![video]https://www.youtube.com/watch?v=z_QZa1CD_1I[/video]
-------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 13:46 |