Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
107 страниц V  « < 96 97 98 99 100 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Дельты.

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 19.6.2018, 19:37
Сообщение #971



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
имха, тогда надо добавить и L-разводки и кручение в плечах
согнутых 90* в локтях рук с маленькими гантельками


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 12.7.2018, 20:21
Сообщение #972



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
B Built by Broser Delts Day with George Thibault and IFBB Pro Toto Djong.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=MZjtoOikn90[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Голодный котег
сообщение 6.8.2018, 18:19
Сообщение #973


квалифицированный пофигист
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 826
Регистрация: 23.8.2011
Из: Одесса
Был Вчера, 14:32



Репутация:   535  
сказочный ролик о профилактике траблов с плечами.


[video]https://www.youtube.com/watch?v=FMRMcZKDJuc&list=LLswQsqAIdsKTb0PchLBzGfQ&index=2&t=23s[/video]


--------------------
форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 6.8.2018, 18:24
Сообщение #974


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
так Майор же на днях заливал его
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 6.8.2018, 19:00
Сообщение #975


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Майор, то заливал. Но в какой теме, - он фиг сейчас и сам вспомнит ).
Неплохо бы всегда постить тематично, ну, кроме тролинга, разве что...
Хотя и тема «Дельты» - не совсем то. Нужно бы перенести в раздел травм и т.п.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 6.8.2018, 19:07
Сообщение #976


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(Val @ 6.8.2018, 20:00) *
Но в какой теме, - он фиг сейчас и сам вспомнит ).


а я помню )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Голодный котег
сообщение 6.8.2018, 19:10
Сообщение #977


квалифицированный пофигист
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 826
Регистрация: 23.8.2011
Из: Одесса
Был Вчера, 14:32



Репутация:   535  
самое годное для разминки, заминки или просто между подходами.
в раздел травм мало кто заходит если ничего не беспокоит.
думаю ничего страшного если побудет в разных темах. это ж всеголишь ссылка, ресурсов не жрет.


--------------------
форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 6.8.2018, 20:07
Сообщение #978


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Понимашь ли, импиджмент синдром - термин, который имеет прямое отношение к травме плеча, но отнюдь не к дельтам, в теме которых ты разместил видео ).
Но беды, конечно, не будет, если видео будет в нескольких темах. Но Майор разместил его тоже не в травмах, а кажись, в «Сегодняшних тренировках». Там его точно никто не найдет уже через 2 недели ).
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 6.9.2018, 13:24
Сообщение #979



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Hadi Choopan FST-7 Shoulders
[video]https://www.youtube.com/watch?v=9UgceYGsOxA[/video]

Лучшие плечи в Менс Физик. #ФСТ7 Джереми Буэндиа - главный эстет Олимпии.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=uSCPAsGTERw[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 29.9.2018, 8:38
Сообщение #980



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Тренировка дельт и трицепса в клубе "Олимп-велотрек"![video]https://www.youtube.com/watch?v=z_QZa1CD_1I[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
107 страниц V  « < 96 97 98 99 100 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 12:08