Эка, отзывы и вопросы |
Эка, отзывы и вопросы |
24.4.2018, 14:06
Сообщение
#851
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 845 Регистрация: 2.10.2013 Из: Киев Был 3.3.2022, 15:20 Репутация: 74 |
тебе надо прочитать вообще про тренировки на сушке, всяких гуру типа Макдональда, Арагона или других или русскоязычных типа Знатока. Короче при дефиците калорий правильным подходом будет сохранение силовых тренировок, без уменьшения процентовки, можно снизить объем или даже частоту, если что-то жесткое типа полной безуглеводки. Фарма, позволяет более раскованно относиться к этому и не так сыпаться, используя памповые тренировки, без нее же, вообще нет шансов сохранить мясо на сушке без силового тренинга Вот https://znatok-ne.livejournal.com/27334.html, пункт 7, учти что это больше общая инфа, для натуралов и всех всех, для химиков можно даже вообще не потерять в силовых Спасибо, освежу память. С Макдональдом знаком, пробовал пару лет назад его УД-2.0 |
|
|
24.4.2018, 18:33
Сообщение
#852
|
|
Рекордсмен Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Вчера, 23:01 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 477 |
Я пил 3 раза в день по 1/4 банки. Пил по 1/4 банки 2 раза в день 2-3 раза в день по 1/4 банки?Или всего дневная норма 1/4 банки, разделена на 2-3 приема? -------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
24.4.2018, 19:16
Сообщение
#853
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
|
|
|
24.4.2018, 19:33
Сообщение
#854
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 091 Регистрация: 22.11.2013 Из: Киев Был 10.3.2024, 1:11 Репутация: 257 |
2-3 раза в день по 1/4 банки?Или всего дневная норма 1/4 банки, разделена на 2-3 приема? 3 приёма в день по 1/4 банки за приём. Сбрасывал тогда что-то около 10кг за 6 недель. Тогда ещё на сухую. По тренировкам было 3-4часовых кардио в неделю + одна силовая фулбади. Сказать что что-то сгорело в плане мяса - я б не сказал. Но мой основной спорт тогда был единоборства, а не ББ. -------------------- Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон. От пьянки, предвещающей рожденье, До пьянки после кратких похорон. |
|
|
24.4.2018, 20:07
Сообщение
#855
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
прочитал как 3 четырехчасовых кардио )
|
|
|
24.4.2018, 20:22
Сообщение
#856
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 091 Регистрация: 22.11.2013 Из: Киев Был 10.3.2024, 1:11 Репутация: 257 |
прочитал как 3 четырехчасовых кардио ) Чтоб я так жил - так я бы помер ) -------------------- Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон. От пьянки, предвещающей рожденье, До пьянки после кратких похорон. |
|
|
3.6.2018, 10:34
Сообщение
#857
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 398 Регистрация: 22.2.2017 Был 11.12.2023, 16:52 Репутация: 7 |
Решил подключить ЭКА на финал сушки. Принял 20 мл бронхолитина, 200 мг кофеина, 250 аспирина иии... ничего не почувствовал. С утра был депрессняк и подавленность (спал всего 6 часов), после ЭКА впечатление, что стало даже хуже. Никаких спецэффектов вроде боядряка и общительности, наоборот, рот открывать не охота (вообщем обычное для меня состояние). Давление 142/75 (повышенное). На тренировку желания идти нет. Разве может такое быть, чтобы эфедрин вообше не торкал, при том, что это первый прием? Или в бронхолитине его уже нет? В таблетках бронхолитина той же фирмы только глауцин.
|
|
|
3.6.2018, 10:44
Сообщение
#858
|
|
Рекордсмен Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Вчера, 23:01 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 477 |
ты уже определись, торкнуло тебя или нет. То пишешь что нет, то давление 145/75.....а что ты ждешь от эфедрина?Он не особо то и стимулирует цнс как предтрен. Сонливость, апатия как и бедность - она в голове)
-------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
3.6.2018, 21:00
Сообщение
#859
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 398 Регистрация: 22.2.2017 Был 11.12.2023, 16:52 Репутация: 7 |
На тренировку так и не пошел, после обеда без сил завалился спать на 3 часа. Перечитал всю тему, походу передоз... надо было с половины колпака начинать. И ЦНС явно не в лучшей форме на фоне тяжелых тренировок и чая 3 раза в день в больших дозах.
|
|
|
4.6.2018, 7:26
Сообщение
#860
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
На тренировку так и не пошел, после обеда без сил завалился спать на 3 часа. Перечитал всю тему, походу передоз... надо было с половины колпака начинать. И ЦНС явно не в лучшей форме на фоне тяжелых тренировок и чая 3 раза в день в больших дозах. Склад діючі речовини: 5 мл сиропу містять глауцину гідроброміду 5,75 мг Давно уже обсуждали - сонливость, эффект глауцина. Тоже отлично спал от 25мл сиропа, 200 кофеина и 250 аспирина. Только пил Бронхотон, т.к. дешевле, но основные компоненты одинаковые. Короче драйв и пруха, это не про сиропы |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 9:17 |