Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
2 страниц V  < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Эпикондилит

Опции V
trtretre
tukan
сообщение 17.12.2015, 21:29
Сообщение #11


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 456
Регистрация: 5.9.2012
Из: Харьков
Был 6.2.2022, 13:36



Репутация:   23  
Цитата(sheff @ 15.9.2015, 14:06) *
Вот здесь болит (на фото отмечено) когда сгибаю руку. Когда рука прямая - не болит
а у меня наоборот)))
тоже поднимал эту тему тут.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
sheff
сообщение 18.12.2015, 10:00
Сообщение #12


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 508
Регистрация: 2.1.2015
Из: Полтава
Был Сегодня, 10:54



Репутация:   66  
Цитата(tukan) *
Показать

а у меня наоборот)))
тоже поднимал эту тему тут.

у меня вроде бы прошла проблема. Полтора месяца о тренировках пришлось забыть вообще. Перерывы в недельку-две результата не давали, исключение прямой нагрузки на бицепс также. Пришлось убрать нагрузку вообще на полтора месяца, поездить на рыбалку, попить коньяка и водки, потерять 6кг веса, поколоть и пропить Мовались, Мидокалм. Сейчас вот даю нагрузку постепенно. Бицепс грузить как раньше пока что боюсь, но упражнения на спину уже делаю, что уже хорошо потому как тяговые упражнения у меня вообще были исключены из-за боли. На своем опыте убедился, что избежать проблему без лечения и перерыва в тренировках не реально.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
tukan
сообщение 24.12.2015, 20:33
Сообщение #13


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 456
Регистрация: 5.9.2012
Из: Харьков
Был 6.2.2022, 13:36



Репутация:   23  
как коньяк и водка сочетались с Мовалисом? bt.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 24.10.2016, 8:10
Сообщение #14


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Опять делали блокаду дипроспаном. Первый раз, летом 2015года. Если тогда, боли были последствие очень старой и не залеченной травмы + нагрузки, то в этот раз обострилось на почти полном отдыхе все. Полагает доктор из-за положения руки во время работы с компом, локоть на весу находится. 10 часов работы в день за компом, отдых после - тоже за компом, единственное что меняю место работы, то с десктопа работаю, то с ноута с дивана. Вообще неприятно, думал что беспокоить не будет локоть еще как минимум какое-то время.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
kotyuk
сообщение 27.10.2016, 20:45
Сообщение #15


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 918
Регистрация: 22.12.2013
Из: Киев
Был 19.1.2024, 8:15



Репутация:   131  
Цитата(MaJ0r @ 24.10.2016, 9:10) *
Опять делали блокаду дипроспаном. Первый раз, летом 2015года. Если тогда, боли были последствие очень старой и не залеченной травмы + нагрузки, то в этот раз обострилось на почти полном отдыхе все. Полагает доктор из-за положения руки во время работы с компом, локоть на весу находится. 10 часов работы в день за компом, отдых после - тоже за компом, единственное что меняю место работы, то с десктопа работаю, то с ноута с дивана. Вообще неприятно, думал что беспокоить не будет локоть еще как минимум какое-то время.


Может и от неправильной эргономики рабочего места начинаться. Нужно улучшить эту эргономику (слово красивое)) )
Помимо или даже лучше вместо блокад с гормонами стоит рассмотреть введение тромбоцитарных факторов роста (PRP). Не 100% эффект, но часто тоже помогает, а побочные действия и риски меньше. Хотя дороже.


--------------------
К.мед.н., старший научный сотрудник, врач ортопед-травмтатолог отделения спортивной и балетной травмы Института травматологии и ортопедии и медицинского центра "Добробут".
Сотрудник Carolina Medical Center, Варшава.

068-321-42-87
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
sheff
сообщение 27.10.2016, 21:24
Сообщение #16


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 508
Регистрация: 2.1.2015
Из: Полтава
Был Сегодня, 10:54



Репутация:   66  
Цитата(kotyuk) *
а побочные действия и риски меньше
kotyuk,
меньше, или отсутствуют? Если "меньше" означают, что они все же есть, то какие?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
kotyuk
сообщение 28.10.2016, 20:56
Сообщение #17


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 918
Регистрация: 22.12.2013
Из: Киев
Был 19.1.2024, 8:15



Репутация:   131  
Цитата(sheff @ 27.10.2016, 22:24) *
kotyuk,
меньше, или отсутствуют? Если "меньше" означают, что они все же есть, то какие?


Абсолютно любая инъекция имеет риск как минимум занесения инфекции, формирования инфильтрата, а в области локтевого сустава еще и повреждения веточек нервов и т.п. при случайном попадании (редко очень, но возможно) + индивидуальные реакции, которые не являются обычно осложнением, а являются временным ответом на введение факторов роста у части пациентов (временный подъем температуры на 1-2 дня, усиление боли и т.п.). Но в целом риски минимальны, т.к. пациенту вводится по сути его же кровь, только не вся, а определенная ее концентрированная часть. Организм реагирует на такое введение 2 мл PRP , как на локальное приличное кроизлияние в 20-30 мл, что объясняет подъем температуры и болезненность, но это стимулирует организм заживить такое псевдоповреждение.


--------------------
К.мед.н., старший научный сотрудник, врач ортопед-травмтатолог отделения спортивной и балетной травмы Института травматологии и ортопедии и медицинского центра "Добробут".
Сотрудник Carolina Medical Center, Варшава.

068-321-42-87
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V  < 1 2
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 11:27