Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
1327 страниц V  « < 1050 1051 1052 1053 1054 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь.

Опции V
trtretre
Dimas35
сообщение 10.1.2018, 13:00
Сообщение #10511


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 134
Регистрация: 2.6.2016
Был 3.11.2020, 10:57



Репутация:   16  
Сдается мне что относительно стульчика только дамы могут сказать, удобно это или нет. Кроме "сунь-высунь" важно прикосновение кожей, трение всякими местами.


--------------------
Самая драгоценная победа - победа над самим собой.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
BVB
сообщение 17.1.2018, 18:28
Сообщение #10512


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 17.1.2018
Был 21.1.2018, 16:56

Настроение:
Нормальное




Репутация:   0  
Ребят помогите пожалуйста набрать вес. Мой рост 182 вес 50 кг, аппетит нереальный, жру все к ряду, а вес ни туда ни сюда. Какую программу тренировок и питания подобрать под работу (День ночь, двое дома) Работа средней физической тяжести. Спасибо!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 17.1.2018, 19:50
Сообщение #10513


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 430
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина
Был Сегодня, 20:47

Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1188  
Цитата(BVB @ 17.1.2018, 18:28) *
Ребят помогите пожалуйста набрать вес. Мой рост 182 вес 50 кг, аппетит нереальный, жру все к ряду, а вес ни туда ни сюда. Какую программу тренировок и питания подобрать под работу (День ночь, двое дома) Работа средней физической тяжести. Спасибо!

есть уже подобная тема, читай 1, читай 2
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 17.1.2018, 21:11
Сообщение #10514


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(BVB @ 17.1.2018, 18:28) *
Ребят помогите пожалуйста набрать вес.
Запросто. За тебя есть или тренироваться?



--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
JOCKER
сообщение 17.1.2018, 21:47
Сообщение #10515


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 269
Регистрация: 20.11.2012
Из: Донецк- Харьков
Был 8.4.2022, 8:41

Настроение:
хоп-хоп галеностоп




Репутация:   255  
Цитата(BVB @ 17.1.2018, 19:28) *
Ребят помогите пожалуйста набрать вес. Мой рост 182 вес 50 кг, аппетит нереальный, жру все к ряду, а вес ни туда ни сюда. Какую программу тренировок и питания подобрать под работу (День ночь, двое дома) Работа средней физической тяжести. Спасибо!

главное -купить абонемент

а там ужэ, все само собой попрет, как по маслу!


--------------------
не гинеколог, но посмотреть могу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXXshadyXXX
сообщение 22.1.2018, 10:49
Сообщение #10516


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 124
Регистрация: 26.10.2015
Был 20.10.2023, 19:18

Настроение:
Та то таке




Репутация:   1  
Народ, такой вопрос: на массонаборе стоит ли снизить кол-во животного белка до 1.6г на кг? Я натурально занимаюсь, и всегда на массе ел 2г\кг животного белка. Но тут и статью на форуме прочел и на спортвики тоже писали, что 1.6 достаточно. То как раз и немного сэкономлю и не буду так давиться мясом и надеюсь рез-ты будут те же, что и на 2г.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 22.1.2018, 11:17
Сообщение #10517



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
прямых зависимостей нет
зависит от мульена условий конкретного человека
проверить можно только на себе

принцип "больше=лучше" рулит в ББ
американская академия спорта ставит рекоменддованной дозой 2,2 г


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXXshadyXXX
сообщение 22.1.2018, 13:58
Сообщение #10518


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 124
Регистрация: 26.10.2015
Был 20.10.2023, 19:18

Настроение:
Та то таке




Репутация:   1  
Цитата(OlegRO @ 22.1.2018, 11:17) *
прямых зависимостей нет
зависит от мульена условий конкретного человека
проверить можно только на себе

принцип "больше=лучше" рулит в ББ
американская академия спорта ставит рекоменддованной дозой 2,2 г

Спасибо за ответ, значит все индивидуально и нужно пробовать на себе)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Stagnator
сообщение 23.1.2018, 16:29
Сообщение #10519


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 78
Регистрация: 4.9.2016
Из: Киев
Был 17.1.2024, 14:54

Настроение:
Позвольте, товарищ, у меня все калории записаны :)




Репутация:   7  
Вопрос.
Лет через сколько тренировок бодибилдер доползает до максимума своей натуральной формы. Средненький такой бодибилдер, пусть лет 35-ти, без генетических перков?


--------------------
По замашкам вроде фраер, но не фраер это точно!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 23.1.2018, 16:41
Сообщение #10520


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Сие никому не ведомо.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1327 страниц V  « < 1050 1051 1052 1053 1054 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:08