Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
1281 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Глупые вопросы, Не знаешь где спросить? Спроси здесь.

Опции V
trtretre
nameless one
сообщение 25.9.2011, 15:48
Сообщение #11


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 833
Регистрация: 7.6.2011
Из: г. Харьков
Был 8.8.2017, 3:56



Репутация:   158  
Цитата(Osindi @ 24.9.2011, 20:50) *
Почитай Любера или МакРоберта. Много вопросов отпадет. Они дают нормальную базу, основу для будущих знаний о ББ.

Сугубо ИМХО. Только Любера. Горец пишет убедетельно, но во многом очень спорные вещи. Там главный (имхо) косяк, на котором внимания не акцентируют. Сам Мак Роберт перешел к сипловым схемам после долгих лет работы по классике. Вот его и поперло, при переходе с обьемного тренинга на силовой. А у адептов МакРоберта этой базы (выносливости) нет. Это именно то, на чем никто внимания не акцентирует, типа - я десять лет работал по "Вейдеру-Шварцнеггеру", и бестолку совершенно, а потом придумал реально эффективную методику. Но вот этих десяти невыразительных лет никто не учитывает.

Сообщение отредактировал nameless one - 25.9.2011, 16:15


--------------------
«Делай что должен и будь что будет»
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Osindi
сообщение 25.9.2011, 15:53
Сообщение #12


Агрессивный оптимист
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 694
Регистрация: 4.5.2011
Из: Сан Диего
Был 14.5.2020, 20:05



Репутация:   384  
Спорить не буду, можно добавить потом Фалеева что понять и силовую сторону развития. Только там читать нужно только первую треть книги, где про тренировки. А как гонять глистов и есть золу, оставим другим.


--------------------
Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.9.2011, 17:48
Сообщение #13


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 11 766
Регистрация: 21.7.2011
Был Сегодня, 10:25



Репутация:   639  
Зашел спор на одном форуме о чистке организма и почек с мочевым пузырем. Вкратце: его позиция - что-то наподобие этого http://www.zdravday.ru/Ochisheniemochevogo...shyuarbuza.html
чистка при помощи "арбузной" диеты, моя - что чиститься не нужно
http://www.hudeika.ru/1000poch_chistka1.html
Кто же прав? )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 26.9.2011, 17:59
Сообщение #14


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 302
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 10:37

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2502  
Цитата
В данное время необходимо лечь в тёплую ванну и активно употреблять арбуз.
pod_stolom.gif Фраза made my day ...

ЗЫ Не согласен с обеими (не Каутским и Энгельсом, а со статьями).


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.9.2011, 18:16
Сообщение #15


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 11 766
Регистрация: 21.7.2011
Был Сегодня, 10:25



Репутация:   639  
Цитата(0utlaw @ 26.9.2011, 18:59) *
pod_stolom.gif Фраза made my day ...

ЗЫ Не согласен с обеими (не Каутским и Энгельсом, а со статьями).

Цитата
ЗЫ Не согласен с обеими (не Каутским и Энгельсом, а со статьями).

если не тяжело в двух словах поясни свою позицию az.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OHIXA
сообщение 26.9.2011, 21:15
Сообщение #16


ЖРЕЦ - постоянно жру
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 11 251
Регистрация: 15.9.2010
Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник)
Был 24.6.2020, 12:18



Репутация:   1388  
В ванной неудобно топтать арбуз)))


--------------------
Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!!

"Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 26.9.2011, 22:28
Сообщение #17


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 302
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 10:37

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2502  
Цитата(MaJ0r @ 26.9.2011, 19:16) *
если не тяжело в двух словах поясни свою позицию az.gif
Чистка нужна. Иногда. Для этого должны быть какие-то причины и предпосылки.

Арбузная диета это херня на постном масле, а во второй статье все очень однобоко рассказано. Поэтому ни одна не понравилась. К тому же во второй статье претендующей на научный разбор полетов слишком много неточностей и слишком мало науки, одни эмоции.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Osindi
сообщение 27.9.2011, 13:58
Сообщение #18


Агрессивный оптимист
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 694
Регистрация: 4.5.2011
Из: Сан Диего
Был 14.5.2020, 20:05



Репутация:   384  
Походу форум "новичкам" выродился в одну тему "глупые вопросы" :)


--------------------
Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Mykolas
сообщение 29.9.2011, 15:06
Сообщение #19


The Good
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 127
Регистрация: 29.4.2009
Из: Київ
Был 8.1.2019, 18:44



Репутация:   92  
Задам и я свой глупый вопрос :)
Возможен ли "легкий" курс фармы для укрепления связок/суставов с минимальным вредом для организма? (печень слабенькая)
Ну или просто "легкий" курс фармы для укрепления связок/суставов?

Колени задолбали, на ровном месте начинает болеть левое колено. Месяц не занимался (отпуск, был закрыт зал) - прошло. Теперь боюсь приседать :(


--------------------
Обижаться и негодовать - это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов. Нельсон Мандела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Osindi
сообщение 29.9.2011, 15:32
Сообщение #20


Агрессивный оптимист
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 694
Регистрация: 4.5.2011
Из: Сан Диего
Был 14.5.2020, 20:05



Репутация:   384  
А фарма тут бесполезна. Скорее наоборот - мышцы будут восстанавливаться быстрее, нагрузки нужно будет давать еще больше.
Попробуй для начала просто хондропротекторы, тот же Animal Flex - в свое время он мне помог очень с подобными проблемами.
Ну а более продвинутый способ - Соматолиберины. Судя по отзывам - помогает.


--------------------
Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1281 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 2.7.2020, 10:43