Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
11.7.2018, 16:49
Сообщение
#11021
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 259 Регистрация: 9.2.2018 Из: Запорожье Был Вчера, 14:39 Репутация: 27 |
Есть анекдот, где врача который будет потом зовут патологоанатом. Как сам по поводу посещения врача начинаю говорить потом, вспоминаю название врача в анекдоте, стимулирует.
|
|
|
13.7.2018, 16:56
Сообщение
#11022
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 76 Регистрация: 30.8.2014 Был 8.1.2024, 17:10 Репутация: 17 |
Подскажите плиз)
Такую "витаминку" как жир печени акулы(сквален в составе) можно брать просрочку уже на месяц, а банка рассчитана на два месяца приёма??? Обычно спокойно отношусь к просрочке,но тут вроде и натур продукт и не себе беру ) |
|
|
13.7.2018, 19:02
Сообщение
#11023
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
-------------------- |
|
|
13.7.2018, 19:15
Сообщение
#11024
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 76 Регистрация: 30.8.2014 Был 8.1.2024, 17:10 Репутация: 17 |
|
|
|
13.7.2018, 19:45
Сообщение
#11025
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
короче, забейте на него, тем более не себе
-------------------- |
|
|
13.7.2018, 20:31
Сообщение
#11026
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 76 Регистрация: 30.8.2014 Был 8.1.2024, 17:10 Репутация: 17 |
|
|
|
20.7.2018, 22:21
Сообщение
#11027
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 20.3.2018 Был 18.4.2023, 17:39 Репутация: 0 |
Как обычно отмеряют время между подходами? наручных часов не ношу, настенные - не удобно, таймер на телефоне - тоже не удобно. Может, специальные таймеры для этого бывают, типа кухонных, но поточнее?
|
|
|
20.7.2018, 22:31
Сообщение
#11028
|
|
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 453 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 20:52 Настроение: жив-здоров Репутация: 1189 |
в голове отмеряй, если нет возможности купить простейшие наручные часы с секундомером
1 мин - это в принципе то время, которое легко отсчитывается и без всяких измерительных приборов плюс подключай к этому собственные ощущения организма когда восстановилось дыхание, тогда и пора |
|
|
20.7.2018, 22:32
Сообщение
#11029
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
поточнее? 448, время между подходами важно из-за восстановление креатинфосфата - до 5 минут при очень тяжелом подходе и для "успокоения" нейромышечной связи, по которой за короткий промежуток времени (подход) пролетело куча алармов. Также важно восстановить сердцебиение и дыхание. Вы вряд ли рассчитали для каждого подхода сколько вам нужно точно минут/секунд для всех подходов во всех упражнениях - а это разные значения. Тогда зачем вы привязываетесь к какому-то эфемерному периоду, про которое прочли в интернете у чужих людей с другими физ. данными? -------------------- |
|
|
27.7.2018, 20:40
Сообщение
#11030
|
|
квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 827 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был Вчера, 11:51 Репутация: 535 |
смотрел только что дискавери. про слонов. сказали что в период размножения у слона тест поднимается в 60 (sic!) раз.
отсюда возник вопрос в рамках сабжа. у чела в процессе возбуждения, скажем при просмотре порнухи тест поднимается? если да, то насколько сильно и как долго этот уровень держится? чисто субъективно-ощущеньчески, замечал, что вид аппетитных жоп в лосинах во время трени очень существенно добавляет к силе и выносливости. но хотелось бы понять более предметно. может нунах ту химку, если того же эффекта можно добиться закачиванием в сматрфон пару гигов марка дорсела или студии приват? сталкивался кто с исследованиями на эту тему? или может просто мнению имеет по данному вопросу? -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 4:55 |