Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
1327 страниц V  « < 1174 1175 1176 1177 1178 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь.

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 12.1.2019, 22:44
Сообщение #11751



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(Inoi999) *
Аминокислоты те, что не бсаа на рынке в виде таблеток это пресованый протеин?
не все
но скорость усваивания белка - это маркетинг для нашего вида спорта


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Inoi999
сообщение 16.1.2019, 18:34
Сообщение #11752


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 173
Регистрация: 7.9.2013
Был 29.4.2023, 15:50



Репутация:   -3  
Что скажите о такой добавке как йохимбин? Насколько рабочая? KidRock_05.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 16.1.2019, 19:03
Сообщение #11753


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(Inoi999 @ 16.1.2019, 18:34) *
Что скажите о такой добавке как йохимбин?

Заипись добавка, как раз для тебя.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 16.1.2019, 19:33
Сообщение #11754



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(Inoi999) *
Насколько рабочая?
средне
а для чего?


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Inoi999
сообщение 16.1.2019, 21:11
Сообщение #11755


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 173
Регистрация: 7.9.2013
Был 29.4.2023, 15:50



Репутация:   -3  
Цитата(OlegRO @ 16.1.2019, 19:33) *
средне
а для чего?

на натуральной сушке. вроде как способствует жиросжиганию
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 16.1.2019, 21:25
Сообщение #11756



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
ну да
есть спецтема на форуме, советую читать


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Inoi999
сообщение 17.1.2019, 21:11
Сообщение #11757


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 173
Регистрация: 7.9.2013
Был 29.4.2023, 15:50



Репутация:   -3  
Цитата(OlegRO @ 16.1.2019, 21:25) *
ну да
есть спецтема на форуме, советую читать

Кардио на сушке натуральной. Ваше мнение. Должно быть? И в каких обьемах?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 17.1.2019, 21:33
Сообщение #11758



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
при плановом сбросе в 2кг/месяц как у тебя я бы не делал


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Inoi999
сообщение 19.1.2019, 11:19
Сообщение #11759


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 173
Регистрация: 7.9.2013
Был 29.4.2023, 15:50



Репутация:   -3  
4 день типа натуральной сушки. Считаю не калории, а чисто объем еды (по Борисову). Убрал все быстрые угли. Сократил объем гречи. Кладу в тарелку меньше чем ранее. На весы становится каждый день не вижу смысла. Буду замеры производить раз в неделю. (масса тела и объем талии).
3 день ел примерно 60 г углей и добавил белка на грамм 50-60 больше. Провел это чисто ради интереса. Хотел посмотреть насколько сильный будет голод. На удивление ничего со мной ужасного в плане психологического не происходило. Может если этот уровень углеводов держать не 1 день, а неделю, то будет ощутимо. Мне это не к чему. В планах около пол года держать себя не большом дефиците.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 19.1.2019, 12:13
Сообщение #11760



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
здесь тема глупых вопросов


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1327 страниц V  « < 1174 1175 1176 1177 1178 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 17:29