Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
11.9.2019, 11:08
Сообщение
#12451
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 269 Регистрация: 29.6.2018 Был 24.3.2024, 14:42 Репутация: 25 |
Да я боюсь если он предложит ему свою специфическую помощь, то потом специалистам будет намного сложнее сложить проводки у него в голове в правильном порядке. ))) Даже фитотерапия не всегда легко переносится неокрепшей психикой.
А вообще я не шучу в этот раз. Тут явно есть определенные комплексы и фобии, которые мешают человеку нормально жить. Нужно сначала навести порядок в голове, а потом браться за остальное. Возможно эндокринную систему ещё проверить и отбалансировать. |
|
|
22.9.2019, 21:21
Сообщение
#12452
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 236 Регистрация: 29.4.2017 Был 20.6.2021, 17:47 Репутация: 1 |
Всем привет.
На бокс пока хожу 1 разв неделю по вт. Бегаю на улице 2-3 раза в неделю. 2-3 раза качалка в зале. Все еще сбрасываю вес. На отметке 77 он тупо встал. Надо поднимать энерготраты. Ужиматься по еде не хочу больше. Подскажите. Как правильно разнести мышечные группы? Дня за 2 до бокса не качаю плечи, потому что потом тяжело работать в стойке. Долго от долгой однообразной работы они очень забиваются. И решил делать спину и бицепс не в 1 день и теперь иду когда качать спину, то болит бицепс...Короче не успеваю восстановится. Прошлый сплит был такой Грудь-плечи, ноги, Спина-руки. Сейчас Грудь-спина, руки, ноги-плечи |
|
|
22.9.2019, 21:39
Сообщение
#12453
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
грудь
спина правая нога левая нога передний пучок плеча трапеция икры средний пучок плеча трицепс пресс предплечья задний пучок плеча бицепс шея -------------------- |
|
|
22.9.2019, 21:50
Сообщение
#12454
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Грудино-ключично-сосцевидную забыл.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
23.9.2019, 5:57
Сообщение
#12455
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 708 Регистрация: 21.7.2014 Был 25.3.2024, 21:13 Репутация: 162 |
щяс бы подкалывать чувака за глупые вопросы в теме глупые вопросы))
-------------------- Когда человеку нечем гордиться, он гордится своими достижениями.
|
|
|
23.9.2019, 9:18
Сообщение
#12456
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
я не подкалывал, а разнес чтобы точно восстанавливался
-------------------- |
|
|
8.10.2019, 9:54
Сообщение
#12457
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 960 Регистрация: 2.11.2017 Из: смт Макаров Был Сегодня, 17:54 Настроение: Быстрее, выше, сильнее Репутация: 180 |
Спрошу здесь, так как этому вопросу наверное самое место здесь.
Старшая доця приболела, ну а после чтоб идти в школу нужна справка от врача. Поехали в местную поликлинику. К слову в СМТ Макаров поликлиника общая без деления на взрослую и детскую. Так вот сидим под кабинетом ждём. Чуть дальше сидит пара, лет 30 ждут эндокринолога. И тут я краем уха слышу знакомые словечки. Ну не часто в обычной среде слышишь пропионат, тестостерон, тамоксифен... Наскольня расслышал дядьке три дня подряд ставят пропионат (я так понял по ампуле т.е. по 50 мг. После чего перерыв пару дней и на неделю тамоксифен (дозировку не расслышал) . И опять повторяют пропионат потом тамокс насколько понял делают так три раза. Я как инженер провел паралель как откручивают заклинившую гайку. Сначала откручивать если не идет, то затягивать и так в раскачку сорвать гайку. Так же и тут сначала подавить выработку теста потом стимулировать и так несколько раз... Вот и думаю люди извращаются, стероидный минимализм придумывают, ещё какие-то странные схемы сочиняют а до такого не додумались. Или эта схема поможет если родное тесто ниже рефов? |
|
|
8.10.2019, 10:12
Сообщение
#12458
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Эта схема - плод больной фантазии. Не знаю, чего хотят добиться, но в общем и целом будут приличные качели по уровню теста в течении недели и дуга работать не будет. Зато сиськи точно не вырастут.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
8.10.2019, 10:20
Сообщение
#12459
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 960 Регистрация: 2.11.2017 Из: смт Макаров Был Сегодня, 17:54 Настроение: Быстрее, выше, сильнее Репутация: 180 |
Может я не всё расслышал, но гадом буду, про пропионат и тамокс слышал 💯%.
Да и этож не кочки экспериментаторы... Это медики.... Я ещё удивлялся 50 пропа в день это нормальный себе курс выходит. |
|
|
8.10.2019, 10:33
Сообщение
#12460
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Подобной схемы в рекомендациях воз или еще где-то нет, я в этом уверен на 100%. Медики в курсах не шибко шарят, так что чье бы это ни было изобретение, я бы не слишком о нем задумывался )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 20:58 |