Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
1268 страниц V  « < 1266 1267 1268  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Глупые вопросы, Не знаешь где спросить? Спроси здесь.

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 24.3.2020, 10:18
Сообщение #12671



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 29 176
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1463  
Цитата(Degrin) *
заменяют приседания
Degrin, обрати внимание на его цель
Цитата(stryderx) *
треба спрогресувати так, щоб пробіг 3.2 км за 13 хвилин
точно приседания ему всё заменят?


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 24.3.2020, 10:22
Сообщение #12672


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 437
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 8:24

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2457  
Приседания и бег вообще разная нагрузка, даже близко не похожая. Бег это плиометрическая (ударная) нагрузка. И это только если мышцы брать, аспект с кислородом и ссс даже не рассматривая...


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Degrin
сообщение 25.3.2020, 7:35
Сообщение #12673


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 31.10.2019
Из: Санкт-Петербург
Был 27.3.2020, 7:35



Репутация:   0  
Цитата(0utlaw) *
Бег это плиометрическая (ударная) нагрузка. И это только если мышцы брать, аспект с кислородом и ссс даже не рассматривая...
0utlaw,
спасибо! честно, всегда натыкался на информацию что бег легко заменить если что, но теперь буду знать куда копать))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1268 страниц V  « < 1266 1267 1268
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 30.3.2020, 8:34