Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
1327 страниц V  « < 1064 1065 1066 1067 1068 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь.

Опции V
trtretre
my_fair_lady
сообщение 16.2.2018, 21:36
Сообщение #10651


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
а расскажите мне, кто разбирается - чем хороша компрессионная одежда?) нашла симпатичные бриджи и майку с компрессией, но интересно ж, что за зверь такой и зачем
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 16.2.2018, 21:46
Сообщение #10652



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
начни с https://ironflex.com.ua/phorum/kompresionka


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 16.2.2018, 21:52
Сообщение #10653


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
о, спасибочки) в общем, ничего сильно особого, я поняла. но красивенькое попалось и за адекватные деньги (хотя блин, спортивную одежду уже складывать некуда, ппц))))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 16.2.2018, 23:29
Сообщение #10654


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(OlegRO @ 16.2.2018, 21:46) *

зато там нашел компромат xx07xx
Цитата
Да все так. Лично для меня нет.

польза, как на меня сомнительная, и эстетически, мне не очень. На девочках мне еще нравицо а вот на парнях как-то не айс. Ну это для меня так
Если тебе нравится - то проблем не вижу

А сам сейчас только в компрессионке и фоткается с зала )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 16.2.2018, 23:59
Сообщение #10655


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
бггг) я просто у Рибок нашла прикольные майки/футболки, вот сижу и думаю)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Stagnator
сообщение 17.2.2018, 10:20
Сообщение #10656


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 78
Регистрация: 4.9.2016
Из: Киев
Был 17.1.2024, 14:54

Настроение:
Позвольте, товарищ, у меня все калории записаны :)




Репутация:   7  
Цитата(Val) *
Ну, я написал человеку, который, судя по всему, шибко по интернетам всяким лазит и следит за чистотой соблюдения придуманной там техники ).

Основной посыл был по адекватности программы Любера в плане 50 широким к груди на каждой тренировке.

Я сам попробовал. Получается 8-6-4-3 и то кривовато, ну а дальше смысла продолжать нет. Я понимаю, что могу потом по 1-2 раза домучить, но сколько это займет времени!?

А у Любера это как само собой, фулбади для новичка.

Ладно, проехали, наверно это я уже бурчу "по-стариковски" :)))))




--------------------
По замашкам вроде фраер, но не фраер это точно!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ramonik
сообщение 17.2.2018, 10:59
Сообщение #10657


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Регистрация: 12.4.2016
Был 10.12.2023, 21:32

Настроение:
Есть к чему стремиться!




Репутация:   3  
Цитата(Stagnator) *
у Любера это как само собой, фулбади для новичка
Stagnator,
дело в том, что у Любера, новичок, прежде чем приступить к железу, должен иметь некую «базу».
"Чисто эмпирически был выведен норматив для этой «базы»:
12-15 раз подтянуться на перекладине,
40-50 раз отжаться от пола, либо
20-25 раз на брусьях.
Если вы не в состоянии «одолеть» этот норматив, то подходить к «железу» еще
рановато и следует позаниматься с весом своего тела."

"Секреты качалки, Глава 3. Первый шаг на пути излечения дистрофии"
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Stagnator
сообщение 18.2.2018, 10:03
Сообщение #10658


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 78
Регистрация: 4.9.2016
Из: Киев
Был 17.1.2024, 14:54

Настроение:
Позвольте, товарищ, у меня все калории записаны :)




Репутация:   7  
Цитата(Ramonik) *
Если вы не в состоянии «одолеть» этот норматив, то подходить к «железу» еще
рановато

Вот теперь все ясно.

Правда при таком подходе сейчас, спорт-клубы были бы пустыми :)))
А в условиях дефицита качалко-места, предварительный отбор конечно обязателен. Согласен.




--------------------
По замашкам вроде фраер, но не фраер это точно!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 19.2.2018, 11:29
Сообщение #10659


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 884
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Вчера, 7:26

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   698  
Цитата(my_fair_lady @ 16.2.2018, 23:59) *
бггг) я просто у Рибок нашла прикольные майки/футболки, вот сижу и думаю)

кинь ссылку пожалуйста в лс.


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 19.2.2018, 13:11
Сообщение #10660


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
Цитата($l@ventiy @ 19.2.2018, 11:29) *
кинь ссылку пожалуйста в лс.

там женское только( на Шафе. у них появился раздел мужское, в принципе, но пока там маловат выбор
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1327 страниц V  « < 1064 1065 1066 1067 1068 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 16:52