Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
16.2.2018, 21:36
Сообщение
#10651
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420 |
а расскажите мне, кто разбирается - чем хороша компрессионная одежда?) нашла симпатичные бриджи и майку с компрессией, но интересно ж, что за зверь такой и зачем
|
|
|
16.2.2018, 21:46
Сообщение
#10652
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
-------------------- |
|
|
16.2.2018, 21:52
Сообщение
#10653
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420 |
о, спасибочки) в общем, ничего сильно особого, я поняла. но красивенькое попалось и за адекватные деньги (хотя блин, спортивную одежду уже складывать некуда, ппц))))
|
|
|
16.2.2018, 23:29
Сообщение
#10654
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
зато там нашел компромат xx07xx Цитата Да все так. Лично для меня нет. польза, как на меня сомнительная, и эстетически, мне не очень. На девочках мне еще нравицо а вот на парнях как-то не айс. Ну это для меня так Если тебе нравится - то проблем не вижу А сам сейчас только в компрессионке и фоткается с зала ) |
|
|
16.2.2018, 23:59
Сообщение
#10655
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420 |
бггг) я просто у Рибок нашла прикольные майки/футболки, вот сижу и думаю)
|
|
|
17.2.2018, 10:20
Сообщение
#10656
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 78 Регистрация: 4.9.2016 Из: Киев Был 17.1.2024, 14:54 Настроение: Позвольте, товарищ, у меня все калории записаны :) Репутация: 7 |
Ну, я написал человеку, который, судя по всему, шибко по интернетам всяким лазит и следит за чистотой соблюдения придуманной там техники ). Основной посыл был по адекватности программы Любера в плане 50 широким к груди на каждой тренировке. Я сам попробовал. Получается 8-6-4-3 и то кривовато, ну а дальше смысла продолжать нет. Я понимаю, что могу потом по 1-2 раза домучить, но сколько это займет времени!? А у Любера это как само собой, фулбади для новичка. Ладно, проехали, наверно это я уже бурчу "по-стариковски" :))))) -------------------- По замашкам вроде фраер, но не фраер это точно!
|
|
|
17.2.2018, 10:59
Сообщение
#10657
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 69 Регистрация: 12.4.2016 Был 10.12.2023, 21:32 Настроение: Есть к чему стремиться! Репутация: 3 |
у Любера это как само собой, фулбади для новичка Stagnator,дело в том, что у Любера, новичок, прежде чем приступить к железу, должен иметь некую «базу». "Чисто эмпирически был выведен норматив для этой «базы»: 12-15 раз подтянуться на перекладине, 40-50 раз отжаться от пола, либо 20-25 раз на брусьях. Если вы не в состоянии «одолеть» этот норматив, то подходить к «железу» еще рановато и следует позаниматься с весом своего тела." "Секреты качалки, Глава 3. Первый шаг на пути излечения дистрофии" |
|
|
18.2.2018, 10:03
Сообщение
#10658
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 78 Регистрация: 4.9.2016 Из: Киев Был 17.1.2024, 14:54 Настроение: Позвольте, товарищ, у меня все калории записаны :) Репутация: 7 |
Если вы не в состоянии «одолеть» этот норматив, то подходить к «железу» еще рановато Вот теперь все ясно. Правда при таком подходе сейчас, спорт-клубы были бы пустыми :))) А в условиях дефицита качалко-места, предварительный отбор конечно обязателен. Согласен. -------------------- По замашкам вроде фраер, но не фраер это точно!
|
|
|
19.2.2018, 11:29
Сообщение
#10659
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 7:26 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
бггг) я просто у Рибок нашла прикольные майки/футболки, вот сижу и думаю) кинь ссылку пожалуйста в лс. -------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
19.2.2018, 13:11
Сообщение
#10660
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420 |
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 16:52 |