Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
87 страниц V  « < 85 86 87  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Грудные мышцы, Как нарастить массу

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 14.11.2017, 12:22
Сообщение #861



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23 581
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1102  
20 кг за 6 месяцев! Качаем грудь! Интересные фишки!
[video]https://www.youtube.com/watch?v=FslBDyKu8fI[/video]
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 17.11.2017, 12:56
Сообщение #862



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 23 581
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1102  
кто-то посмотрел видяху выше
"20 кг за 6 месяцев! Качаем грудь! Интересные фишки!"?
такие ролики раз в полгода выходят
редкость и полезняха


Regan Grimes vs. Jose Raymond - Heavy Bodybuilding Chest Workout @ M&S Gym
[video]https://www.youtube.com/watch?v=axoAr6hmbJI[/video]
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
sheff
сообщение 17.11.2017, 13:36
Сообщение #863


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 499
Регистрация: 2.1.2015
Из: Полтава
Был Сегодня, 13:51



Репутация:   59  
Цитата(OlegRO) *
такие ролики раз в полгода выходят
OlegRO,
действительно оказался полезный видос, с разбором каких то деталей, а не просто с банальным набором всем известных упражнений
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Лео
сообщение 17.11.2017, 13:38
Сообщение #864


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 274
Регистрация: 22.11.2013
Из: Киев
Был Сегодня, 17:49



Репутация:   218  
Хм. Мне что-то по первой картинке что стоит на этом видео кажется что как раз с грудью прогресс там неочень. Я как-то не так смотрю? )


--------------------
Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон.
От пьянки, предвещающей рожденье,
До пьянки после кратких похорон.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
sheff
сообщение 17.11.2017, 13:54
Сообщение #865


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 499
Регистрация: 2.1.2015
Из: Полтава
Был Сегодня, 13:51



Репутация:   59  
Цитата(Лео) *
Хм. Мне что-то по первой картинке что стоит на этом видео кажется что как раз с грудью прогресс там неочень. Я как-то не так смотрю? )
Лео,
в видео не столько разбор его набора, как некоторых упражнений и нюансов при их исполнении.
Я так понял, что специализации на грудь он не делал на наборе, в этом видео просто разобрал одну из тренировок
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Лео
сообщение 17.11.2017, 14:29
Сообщение #866


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 274
Регистрация: 22.11.2013
Из: Киев
Был Сегодня, 17:49



Репутация:   218  
Цитата(sheff @ 17.11.2017, 13:54) *
Лео,
в видео не столько разбор его набора, как некоторых упражнений и нюансов при их исполнении.
Я так понял, что специализации на грудь он не делал на наборе, в этом видео просто разобрал одну из тренировок

Может гляну как время будет )


--------------------
Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон.
От пьянки, предвещающей рожденье,
До пьянки после кратких похорон.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Veles
сообщение 19.11.2017, 10:21
Сообщение #867


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 716
Регистрация: 29.3.2015
Из: Запоріжжя
Был Сегодня, 20:20



Репутация:   91  
Цитата(Лео @ 17.11.2017, 13:38) *
Хм. Мне что-то по первой картинке что стоит на этом видео кажется что как раз с грудью прогресс там неочень. Я как-то не так смотрю? )

Обычная тренировка там как по мне,щадящая такая..


--------------------
«Соборна Українська держава —: Вільна й міцна, від Сяну по Кавказ».
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
87 страниц V  « < 85 86 87
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Текстовая версия Сейчас: 24.11.2017, 20:24