Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
99 страниц V  « < 95 96 97 98 99 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Грудные мышцы, Как нарастить массу

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 28.4.2020, 15:41
Сообщение #961



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
почти мотивация)

OLD SCHOOL and RAW: Chest Training with Branch Warren and Johnnie Jackson
[video]https://www.youtube.com/watch?v=SrrAkxdjFE0[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 13.5.2020, 20:51
Сообщение #962



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Kai Greene + Guy Cisternino Intense Chest Training[video]https://www.youtube.com/watch?v=s010rjP-PN8[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 18.5.2020, 10:56
Сообщение #963



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Kак накачать грудные? Тренировка грудных под всеми углами.[video]https://www.youtube.com/watch?v=7xB70AxiT7U[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 9.8.2020, 15:32
Сообщение #964



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
примерно с 9-ой минуты[video]https://www.youtube.com/watch?v=MqVaLg6dVDQ[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 19.8.2020, 16:48
Сообщение #965



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Массонаборная программа от Криса - Chris Bumstead's Off Season Chest Building Program

[video]https://www.youtube.com/watch?v=ohZuT6hYAlk[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 29.8.2020, 20:45
Сообщение #966



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
ахрененные тренажеры, особенно первый - мечта!
[video]https://www.youtube.com/watch?v=u2zL16rE5g4[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MrGreenZ
сообщение 2.9.2020, 13:00
Сообщение #967


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 842
Регистрация: 29.8.2014
Был 30.12.2023, 18:29



Репутация:   215  
Господа, чем пек-дек/кроссовер заменить? Плечо в районе ключицы побаливает после этих упражнений.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 2.9.2020, 13:06
Сообщение #968



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
разводкой-жимом гантелей вниз головой


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MrGreenZ
сообщение 2.9.2020, 13:08
Сообщение #969


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 842
Регистрация: 29.8.2014
Был 30.12.2023, 18:29



Репутация:   215  
Жим пойдет по идее. Разводка один фиг, плечо нагружается. Любое упражнение, где у меня относительно прямая рука провоцирует боль в плече.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 2.9.2020, 13:27
Сообщение #970



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
с болью в плече я делаю ноги
онли


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
99 страниц V  « < 95 96 97 98 99 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:29