Грудные мышцы, Как нарастить массу |
Грудные мышцы, Как нарастить массу |
14.11.2017, 12:22
Сообщение
#861
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
20 кг за 6 месяцев! Качаем грудь! Интересные фишки!
[video]https://www.youtube.com/watch?v=FslBDyKu8fI[/video] -------------------- |
|
|
17.11.2017, 12:56
Сообщение
#862
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
кто-то посмотрел видяху выше
"20 кг за 6 месяцев! Качаем грудь! Интересные фишки!"? такие ролики раз в полгода выходят редкость и полезняха Regan Grimes vs. Jose Raymond - Heavy Bodybuilding Chest Workout @ M&S Gym [video]https://www.youtube.com/watch?v=axoAr6hmbJI[/video] -------------------- |
|
|
17.11.2017, 13:36
Сообщение
#863
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 508 Регистрация: 2.1.2015 Из: Полтава Был 13.4.2024, 15:12 Репутация: 66 |
|
|
|
17.11.2017, 13:38
Сообщение
#864
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 091 Регистрация: 22.11.2013 Из: Киев Был 10.3.2024, 1:11 Репутация: 257 |
Хм. Мне что-то по первой картинке что стоит на этом видео кажется что как раз с грудью прогресс там неочень. Я как-то не так смотрю? )
-------------------- Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон. От пьянки, предвещающей рожденье, До пьянки после кратких похорон. |
|
|
17.11.2017, 13:54
Сообщение
#865
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 508 Регистрация: 2.1.2015 Из: Полтава Был 13.4.2024, 15:12 Репутация: 66 |
Хм. Мне что-то по первой картинке что стоит на этом видео кажется что как раз с грудью прогресс там неочень. Я как-то не так смотрю? ) Лео,в видео не столько разбор его набора, как некоторых упражнений и нюансов при их исполнении. Я так понял, что специализации на грудь он не делал на наборе, в этом видео просто разобрал одну из тренировок |
|
|
17.11.2017, 14:29
Сообщение
#866
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 091 Регистрация: 22.11.2013 Из: Киев Был 10.3.2024, 1:11 Репутация: 257 |
Лео, в видео не столько разбор его набора, как некоторых упражнений и нюансов при их исполнении. Я так понял, что специализации на грудь он не делал на наборе, в этом видео просто разобрал одну из тренировок Может гляну как время будет ) -------------------- Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон. От пьянки, предвещающей рожденье, До пьянки после кратких похорон. |
|
|
19.11.2017, 10:21
Сообщение
#867
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 272 Регистрация: 29.3.2015 Из: Запоріжжя Был 13.1.2024, 15:24 Репутация: 172 |
|
|
|
8.12.2017, 11:36
Сообщение
#868
|
|
Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321 |
многим не хватает в залах?
Прикрепленные изображения
-------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
8.12.2017, 11:41
Сообщение
#869
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Хз, мне нафиг не надо. Вот если бы под эти стойки можно было поставить сидячую лавку, на плечи жать, тогда было бы дело.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
8.12.2017, 12:23
Сообщение
#870
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
А мне было бы интересно.
Сидя, наоборот, не нужны гантели. |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 4:41 |