Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
8 страниц V  « < 6 7 8  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Йога, не только спорт

Опции V
trtretre
my_fair_lady
сообщение 9.1.2017, 21:50
Сообщение #71


Keep calm and love yoga
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 217
Регистрация: 27.1.2015
Из: Kiev




Репутация:   219  
сегодня пришлось позаниматься дома, спина опять беспокоит (неделю в отпуске спала на не особо удобной кровати), нашла весьма неплохие комплексы именно для спины. есть несколько по 15 минут, есть один большой на 45, так что можно варьировать

делала эти

[video]https://www.youtube.com/watch?v=ZjtZBdnQAfk[/video]

[video]https://www.youtube.com/watch?v=LSX697Q0gEY[/video]

думаю, их легко можно взаимозаменять и комбинировать с этим

[video]https://www.youtube.com/watch?v=gvdg9A62HtQ[/video]

или психануть и 45 минут сразу делать этот комплекс

[video]https://www.youtube.com/watch?v=SczVHh2XUG0[/video]

барышня временами раздражает своими комментариями, но я включаю для фона еще музыку, потому мне она особо не мешает)))


--------------------
Почему вы много успеваете и относитесь ко всему оптимистично?
- А я просто ни с кем не спорю.
- Но это же невозможно!
- Ну, невозможно, так невозможно © Кунг Фу Панда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 10.1.2017, 11:23
Сообщение #72


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 9 292
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1012  
Специально сюда скопирую пост со ссылкой из темы о москалях:
Цитата(extremal @ 10.1.2017, 1:36) *
В стране странных северных людей по закону Яровой начался суд над преподавателем йоги . http://echo.msk.ru/news/1906902-echo.html

Как хорошо, Таня, что ты не в рашке живешь )))...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 10.1.2017, 15:28
Сообщение #73


Keep calm and love yoga
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 217
Регистрация: 27.1.2015
Из: Kiev




Репутация:   219  
читала))) ну кто ж им виноват. в смысле, в этой чудесной стране чего-то другого странно было б ждать


--------------------
Почему вы много успеваете и относитесь ко всему оптимистично?
- А я просто ни с кем не спорю.
- Но это же невозможно!
- Ну, невозможно, так невозможно © Кунг Фу Панда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дагот
сообщение 12.1.2017, 1:08
Сообщение #74


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 216
Регистрация: 1.9.2013
Из: Запорожье
Был Сегодня, 16:41

Настроение:
почти победил




Репутация:   516  
Пробач , але і до твоєї теми я мав так залізти (
Це політота і нажаль страждають люди .

Прикрепленное изображение


--------------------
Нам не страшні московські воші, нам страшні українські гниди (с) С.Петлюра
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дагот
сообщение 12.1.2017, 1:11
Сообщение #75


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 216
Регистрация: 1.9.2013
Из: Запорожье
Был Сегодня, 16:41

Настроение:
почти победил




Репутация:   516  
І трохи гумору на ті дурні заборони))

Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение


--------------------
Нам не страшні московські воші, нам страшні українські гниди (с) С.Петлюра
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
8 страниц V  « < 6 7 8
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Текстовая версия Сейчас: 21.1.2017, 17:25