Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
23 страниц V  « < 21 22 23  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

как начать жрать больше.советы,фишки,лайфхаки, как запихивать в себя больше еды чем раньше, не обрыгавшись

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 29.11.2018, 13:55
Сообщение #221



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
заметил такую вещь

обычно утром запариваю миску овсянки
потом её кручу в блендере с полстакана молока
добавками и 2-3 банана
Всегда этот объем в конце тяжело было есть

сейчас всё то же самое, только кладу 1 банан,
а один или два банана ем после того как съедаю эту кашу

тоесть объем тот же, но каша спокойно влазит
и пара банан потом сразу тоже спокойно
уже месяц так практикую

такой вот лайфхак)


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 29.11.2018, 14:01
Сообщение #222


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Возможности в поглощении вареников в сметане лимитированы лишь диафрагмой и дыханием.
Заходят всегда очень легко.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дід
сообщение 29.11.2018, 14:09
Сообщение #223


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 065
Регистрация: 22.7.2014
Был 27.11.2023, 11:37



Репутация:   495  
Цитата(andreyyy) *
вареников в сметане
andreyyy,
а вареники з якою начинкою?
[video]https://youtu.be/ene3yZTZNVE[/video]
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 29.11.2018, 14:11
Сообщение #224


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
с картошкой и мясом.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 29.11.2018, 14:21
Сообщение #225


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(OlegRO @ 29.11.2018, 13:55) *
заметил такую вещь

обычно утром запариваю миску овсянки

А сколько в граммах овсянки?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 29.11.2018, 14:23
Сообщение #226



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
250


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Boogeyman
сообщение 1.11.2021, 20:50
Сообщение #227


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Регистрация: 1.2.2021
Был 22.2.2022, 11:10

Настроение:
нармас




Репутация:   0  
Можно ли на постоянной основе принимать ферменты типа Панзинорм за день залетает 70000 ме. Тоесть 7 капсул. Что из бадов и аптеки можно подключить чтобы съедать нужный мне обьем пищи? Кто чем пользуется на массонаборе, поделитесь опытом.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 1.11.2021, 21:04
Сообщение #228



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(Boogeyman) *
Можно ли на постоянной основе принимать ферменты
можно, если нет противопоказаний и побочных эффектов и есть отслеживание уровней всяких мочекислых конкрементов и т.д. согласно инструкции


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
23 страниц V  « < 21 22 23
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:22