Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
2 страниц V  < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Как правильно заниматься,питаться?, помогите с нуля усовершенствовать свое тело

Опции V
trtretre
Veles
сообщение 8.5.2018, 10:00
Сообщение #11


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 027
Регистрация: 29.3.2015
Из: Запоріжжя
Был Сегодня, 13:16



Репутация:   124  
Цитата(Soma Lia @ 8.5.2018, 10:18) *
Ребят,я в этой теме просто чайник,кому не лень можно с нуля все объяснить?

Вместо спортпита,обратись к тренеру)


--------------------
Б’є крилами Мати-Сва і кличе нас, щоб встали за землю нашу.Стоїть на Камені, де вирізьблені руни наших перемог. Плете мереживо долі нашого роду і загартовує сталь, з якої ми виковуємо наші лати.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Витязь
сообщение 8.5.2018, 10:10
Сообщение #12


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 077
Регистрация: 13.5.2010
Из: Столица Киевской Руси
Был Сегодня, 11:32



Репутация:   30  
Цитата(Val) *
А нафига ? Ты и так красивый, глаз не оторвешь...


Да, женщинам главное чтобы пресс денег был ну и в постели чтобы не бревном был. А то зачем оно Тебе кряхтеть потеть в зале, придерживаться здорового способа питания, а в конечном итоге девушка (женщина) уйдёт к толстому дядьке с прессом денег, а не останется с Тобой бедным но с красивым телом - подумай.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Finanse
сообщение 8.5.2018, 10:21
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 26.2.2018
Из: Львів
Был Вчера, 15:36

Настроение:
Супер




Репутация:   0  
Заплювали хлопця. Всі з чогось починають. Комусь більше везе, комусь менше.
Хуярь, друже в залі і їш здорову їжу, не бухай і читай літературу
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Главмех
сообщение 8.5.2018, 10:31
Сообщение #14


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 216
Регистрация: 2.11.2017
Из: смт Макаров
Был Сегодня, 13:45

Настроение:
Быстрее, выше, сильнее




Репутация:   41  
Цитата(Finanse @ 8.5.2018, 11:21) *
Заплювали хлопця. Всі з чогось починають. Комусь більше везе, комусь менше.
Хуярь, друже в залі і їш здорову їжу, не бухай і читай літературу


Доктор Любер - "секреты качалки" первый год ничего более и не нужно
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Soma Lia
сообщение 9.5.2018, 15:53
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 3.5.2018
Был 18.5.2018, 8:36

Настроение:
-4




Репутация:   0  
Спасибо за советы отдельным товарищам,а остальные не пойму зачем сидят на форуме,по моему форумы созданы для того что бы объяснять тем кто не шарит,а не писать ересь
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 9.5.2018, 16:17
Сообщение #16


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 29 524
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 12:31



Репутация:   1862  
Форум (общение) — место (площадка) для общения и споров людей на различные темы жизни; также — собственно сам процесс общения.

Хз с чего ты взял, что тут собрание нянек. Все сидят для общения. Кто захочет подтереть сопли очередному новичку, который не научился в чтение - тот поможет. Кому это за 10 лет общения на форуме надоело - имеет право этого не делать.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 10.5.2018, 8:53
Сообщение #17


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 482
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Сейчас онлайн

Настроение:
Це життя - воно бентежне!!!




Репутация:   165  
Цитата(Soma Lia @ 9.5.2018, 16:53) *
Спасибо за советы отдельным товарищам,а остальные не пойму зачем сидят на форуме,по моему форумы созданы для того что бы объяснять тем кто не шарит,а не писать ересь
мы тут для общения находимся, для выяснения некоторых вопросов, которые возникают по ходу жизни, тренировочного процесса.
Но никак не для того , чтобы переписывать сотни страниц, для тех, кому лень читать уже сто раз написаное и ещё столько же раз переписаное. Если тебе влом читать, то поверь, кому-то влом писать все по новой.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Витязь
сообщение 10.5.2018, 9:26
Сообщение #18


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 077
Регистрация: 13.5.2010
Из: Столица Киевской Руси
Был Сегодня, 11:32



Репутация:   30  
Цитата(Пропионатычь) *
Если тебе влом читать, то поверь, кому-то влом писать все по новой.


Как по мне, это высказывание должно быть (стать) аксимомой для новичков.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V  < 1 2
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Текстовая версия Сейчас: 24.5.2018, 13:53