Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Казеин вместо протеина, Не переношу протеин

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 12.4.2017, 22:12
Сообщение #11



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
я бы вообще не рекомендовал пить сывороточный отдельным приемом
а вот сразу после еды - нет никаких проблем, тяжести, дискомфорта


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 12.4.2017, 22:20
Сообщение #12


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 272
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был 20.12.2023, 11:40



Репутация:   1589  
я, когда очень рано спешу, иногда, пью на голодный желудок - очень удобно
ну и , обычно. после трени. в другие моменты никогда
казеин обычно пил только вечером, но мне он вообще не лезет, поэтому сдыхался год назад еще. Тем более особо не нужен мне


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
DANSTEL
сообщение 12.4.2017, 22:33
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 12.4.2017
Был 16.4.2017, 10:51



Репутация:   0  
Цитата(xx07xx @ 12.4.2017, 23:11) *
а бренды может качественные брать стоит?


Это само собой, не пойми что от шарашкиной конторы не брал. Разные известные пробовал, что-то лучше переносится, что-то похуже, но в общем на весь сывороточный протеин очень плохая реакция. На комплексный к стати чуть получше, но тоже плохо.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 13.4.2017, 22:04
Сообщение #14


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Я стесняюсь спросить, а что мешает есть обычную, нормальную еду вместо протеина, от которого дискомфорт? В мясе, яйцах и прочих творогах с кефирами очень даже есть белок, честно-честно. Хотя если ТС монстр под 140 кило сухих мышц, то просто из еды тяжковато набрать, не спорю...


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 13.4.2017, 22:06
Сообщение #15



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
не модно


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 14.4.2017, 10:19
Сообщение #16


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(OlegRO @ 13.4.2017, 23:06) *
не модно

А, ну тогда базару немае...


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 14.4.2017, 12:25
Сообщение #17


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Jus @ 13.4.2017, 23:04) *
Я стесняюсь спросить, а что мешает есть обычную, нормальную еду вместо протеина, от которого дискомфорт? В мясе, яйцах и прочих творогах с кефирами очень даже есть белок, честно-честно. Хотя если ТС монстр под 140 кило сухих мышц, то просто из еды тяжковато набрать, не спорю...

я кстати всем рекомендую белок получать из обычной еды. Но сам прот пью ))
Правда не всегда, по большей части ем с овсянкой, но то такое - люблю это.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 14.4.2017, 12:51
Сообщение #18


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Сегодня, 7:17



Репутация:   292  
Цитата(MaJ0r) *
по большей части ем с овсянкой, но то такое - люблю это.
MaJ0r,
То ты еще на пробовал запивая протом есть овсяные хлебцы, посушенные в микроволновке... ))

Прикрепленное изображение


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 14.4.2017, 12:52
Сообщение #19


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(inimak @ 14.4.2017, 13:51) *
MaJ0r,
То ты еще на пробовал запивая протом есть овсяные хлебцы, посушенные в микроволновке... ))

вообще не пробовал их сушить в микроволновке, а что за хлебцы, у меня завтра по плану углеводная загрука как раз
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 14.4.2017, 12:55
Сообщение #20


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Сегодня, 7:17



Репутация:   292  
Цитата(MaJ0r @ 14.4.2017, 13:52) *
вообще не пробовал их сушить в микроволновке, а что за хлебцы, у меня завтра по плану углеводная загрука как раз

Отредактировал пост сверху. ТМ "Здраво". Есть в Сильпо и Велмарте, разных видов (гречка, овес, и т.д.)Полпачки на 1 минуту в микроволновку. Не больше - погорят.

Прикрепленное изображение


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:29