Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
10 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Книги по бодибилдингу и пауэрлифтингу, литература

Опции V
trtretre
про100дрищ
сообщение 27.2.2011, 0:15
Сообщение #1


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 435
Регистрация: 26.10.2010
Был Вчера, 21:28



Репутация:   251  
Думай! Бодибилдинг без стероидов. Стюарт МакРоберт

Думай 2. Стюарт МакРоберт

Жим лежа. Стюарт МакРоберт

Руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями . Стюарт МакРоберт.

Супертренинг. Майк Менцер

Воспитание культуриста. А. Шварценеггер

Анаболические средства. Буланов Ю. Б.

Культуризм по - нашему , или секреты "Качалки". Доктор Любер

От скелета до атлета. Майкл Миджиа - Джон Берарди.

Пауэрлифтинг путь к силе. В. Л. Муравьев

Жим лежа. В. Л. Муравьев

Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Фалеев А. В.

Еще много полезных книжек можно найти на сайте IronFlex.

Залил книжки к нам, ссылки поменял, тему подниму. Будет время - нарою обложки в инете и добавлю книжки к остальным на сайте (по последней ссылке). Outlaw.

Сообщение отредактировал Admin - 17.7.2014, 13:37
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
eugene
сообщение 27.2.2011, 0:48
Сообщение #2


элита бодибилдинга
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 387
Регистрация: 8.3.2010
Из: Kiev city
Был 18.11.2017, 4:07

Настроение:
хуестроение




Репутация:   357  
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений
Фалеев Алексей Валентинович
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  faleev.pdf ( 1,15 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 533
 


--------------------

       Улицы Киева
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
про100дрищ
сообщение 27.2.2011, 0:52
Сообщение #3


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 435
Регистрация: 26.10.2010
Был Вчера, 21:28



Репутация:   251  
eugene, правильно JC_doubleup.gif
коллеги заливаем и обсуждаем качковскую литературу

Сообщение отредактировал naturalBody - 27.2.2011, 0:53
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 27.2.2011, 1:09
Сообщение #4


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 045
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина


Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1001  
незабываем, что литература есть и здесь


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
про100дрищ
сообщение 27.2.2011, 1:22
Сообщение #5


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 435
Регистрация: 26.10.2010
Был Вчера, 21:28



Репутация:   251  
Цитата(Terror @ 27.2.2011, 1:09) *
незабываем, что литература есть и здесь

JC_doubleup.gif
я даже и не знал
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 27.2.2011, 2:09
Сообщение #6


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 562
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 29.3.2019, 16:03

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
иногда полезно полазить по сайту, а не только по форуму

там же есть и таблица калорийности и т.д.


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
builder.ua
сообщение 27.2.2011, 12:38
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 5.7.2010
Был 31.10.2014, 8:20



Репутация:   0  
Может у кого то есть иностранная литература? Буду благодарен)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
RUSEA
сообщение 28.2.2011, 0:36
Сообщение #8


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 700
Регистрация: 23.1.2011
Из: Молдова, Унгень
Был 16.4.2017, 11:44



Репутация:   53  
Пустовойт Б. - Упражнения с гантелями.djvu
Кремлёв_Гантельная_гимнастика.djvu


--------------------
О приседах... "Опускаться надо так, словно хочешь пятой точкой коснуться одуванчика, при этом не повредив его." Outlaw ©
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
SRZ
сообщение 11.3.2011, 16:43
Сообщение #9


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 044
Регистрация: 19.4.2010
Из: Киев
Был 14.8.2019, 12:53



Репутация:   50  
Цитата(naturalBody @ 27.2.2011, 0:52) *
eugene, правильно JC_doubleup.gif
коллеги заливаем и обсуждаем качковскую литературу

не могу скачать ни один файл, пишет что файл не найден, наверное потерли их с файлообменника


--------------------
Три вещи, которые должен сделать мужчина в своей жизни - построить дом мускулистое тело, посадить дерево печень, вырастить сына спину
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 11.3.2011, 16:52
Сообщение #10


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 562
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 29.3.2019, 16:03

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
та нужно чтоб админ расширил список книг, представленых на сайте


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
10 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 17.8.2019, 13:53