Краткий FAQ по пептидам |
Краткий FAQ по пептидам |
19.10.2018, 15:24
Сообщение
#131
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 808 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:10 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
нет, от чая с сахзамом не будет всплеска инса
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
19.10.2018, 16:33
Сообщение
#132
|
|
Рекордсмен Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Вчера, 21:36 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 477 |
ох уж этот отклик, хуже кортизола....куда не плюнь - везде откликается
-------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
19.10.2018, 18:27
Сообщение
#133
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 338 Регистрация: 13.1.2018 Из: Киев Был Сегодня, 4:16 Репутация: 248 |
Ну кофе то без сахара норм? А то я уже начал сомневаться
-------------------- Fais ce que dois, advienne, que pourra
|
|
|
19.10.2018, 18:28
Сообщение
#134
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Без сахара норм. Даже с сахзамом норм. Главное без сливок-молока, даже сухого.
ЗЫ Хотя я по-прежнему не уверен, что инсулин так уж сильно мешает работе пептидов ) -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
19.10.2018, 18:33
Сообщение
#135
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 338 Регистрация: 13.1.2018 Из: Киев Был Сегодня, 4:16 Репутация: 248 |
Заморока с привязкой-жесть конечно.
-------------------- Fais ce que dois, advienne, que pourra
|
|
|
19.10.2018, 18:36
Сообщение
#136
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 338 Регистрация: 13.1.2018 Из: Киев Был Сегодня, 4:16 Репутация: 248 |
-------------------- Fais ce que dois, advienne, que pourra
|
|
|
21.10.2018, 12:09
Сообщение
#137
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 338 Регистрация: 13.1.2018 Из: Киев Был Сегодня, 4:16 Репутация: 248 |
Повешу тут для информации.Возможно кому то полезно будет.
Опыт на живучесть гфр-2 в разведенном виде. http://peptidz.ru/posts/2647424 -------------------- Fais ce que dois, advienne, que pourra
|
|
|
27.10.2018, 19:17
Сообщение
#138
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 619 Регистрация: 2.6.2012 Из: Кривой Рог - Киев Был 14.1.2023, 2:00 Репутация: 128 |
Инсулиновый отклик от протеина на молоке - вдвое выше чем у белого хлеба. Хрен его знает почему - говорю сразу, ученые в недоумении ) Если безлактозный протеин на воде, то будет ниже хлеба. Но все еще сравнимый. У чистого молока тоже выше хлеба. А чистые бца? От них еще слабее, чем от безлактозного прота будет ИО? Помню ты говорил, что ИО после бца можно принебречь, так как он маленький и гипо от пары порций бца на голодный желудок никто не ловил. Вот интересно как с ИО после порции протеина на воде, неужели можно гипо поймать если он намного сильнее) -------------------- live
love lift |
|
|
27.10.2018, 19:29
Сообщение
#139
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
А чистые бца? Высокий. Ниже, чем у хлеба, но высокий.Гипо тяжело поймать на родном инсулине, хотя можно конечно. Есть у организма способы добыть глюкозу в экстренном режиме. Ирония в том, что он тратит на это те самые аминокислоты. Чтобы чем-то пренебречь, нужно понимать контекст. Инсулином можно не только пренебрегать, но еще и пользоваться, это ж один из основных анаболических гормонов. Вопрос целесообразности определяется целью, и пренебрегать можно чем-то несущественным для конкретного результата. Если с точки зрения похудения, то да, можно пренебречь инсулином от бца. Впрочем, как и любым другим инсулином. Контроль инсулина не приводит к более интенсивному сбросу жира, это лишь технический прием. На низком инсулине процесс липолиза протекает проще, что обеспечивает лучший энергетический уровень для повседневной жизни и двигательной активности, а постоянный инсулиновый фон переносится хуже, однако если ты ешь условные 1500 ккал, то и похудеешь на 1500 ккал. С поправкой на термический эффект и процент усвоения, что в общем-то дает относительно широкие пределы. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
12.12.2018, 11:34
Сообщение
#140
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
автоперевод
IGF-1 является ключевой сигнальной молекулой, связанной с гормоном роста (GH), который увеличивает синтез белка в скелетных мышцах. Мыши, модифицированные для экспрессии IGF-1, имели намного более быстрое восстановление мышц. Гипертрофические эффекты введения IGF-1 хорошо документированы на животных и в исследованиях на клеточных линиях. Экспрессия IGF-1 увеличивается у крыс и у людей, выполняющих силовые упражнения. У штангистов было больше IGF-1 от волейболистов, более того, у штангистов было на 27% больше IGF-1 от не тренирующихся. Тем не менее, мы постоянно узнаем больше о IGF-1 и его роли в росте мышц. Здесь много вопросительных знаков. Оказывается, что: локальная экспрессия IGF-1 способствует регенерации и гипертрофии волокон, а также повышает активность регулирующих факторов и экспрессию мРНК сократительных белков, увеличение количества IGF-1 в крови (при введении rhGH или IGF-1) не влияет на гипертрофию волокон, если нет механического стимула (читай: силовые тренировки), во время тренировки большая часть циркулирующего IGF-1 поступает из мышц, однако, если мышечные волокна повреждены (основной причиной гипертрофии являются микрофизические волокна, связанные с работой с весом), происходит локальное увеличение концентрации IGF-1 с увеличением или отсутствием изменений в циркулирующей системе. ИФР-1 экспрессия отдельных изоформ IGF-1 определяется локальными концентрациями GH или IGF-1, после изометрических или концентрически-эксцентрических упражнений (силовые тренировки включают в себя такие компоненты) через 1-12 ч наблюдается уменьшение количества IGF-1, Через 48 ч после эксцентрической тренировки экспрессия мРНК IGF-1 увеличивается, через 24 часа после электростимуляции мышц (имитация силовых упражнений) не наблюдалось увеличения экспрессии мРНК IGF-1 у здоровых людей (в контрольной группе); в свою очередь, наблюдалось увеличение MGF через 2,5 ч после силовых тренировок и через 24 ч после электростимуляции (но только у пациентов с повреждением спинного мозга), IGF-1Ea не менялся через 2,5 часа после силовых тренировок или даже «снижался» через 1-48 часов после окончания тренировки, через 24 часа экспрессия IGF-1 в версиях Ea, b и c была отмечена до конца силовой тренировки, в то время как версия IGF-1 Ebc (IGF-1Eb) и IGF-1Ec) не менялись через 1-4 ч после окончания силовой тренировки, Выводы: вероятно, самостоятельное введение IGF-1 не способствует гипертрофии, если оно не поддерживается силовыми тренировками. Электростимуляция мышц не может заменить силовые тренировки у здоровых людей. http://iv.iiarjournals.org/content/21/1/45 -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 6:10 |