Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
12 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Экипировка: необходимость или обман?

Опции V
Как вы относитесь к экиперовке в пауэрлифтинге?
Как вы относитесь к экиперовке в пауэрлифтинге?
За! [ 14 ] ** [37.84%]
Против! [ 23 ] ** [62.16%]
Всего голосов: 37
Гости не могут голосовать 
trtretre
alex__
сообщение 15.12.2011, 16:07
Сообщение #1


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 185
Регистрация: 31.8.2010
Был 1.7.2018, 12:10



Репутация:   474  
Я всегда не признавал экипу и считаю, что ее использование это обман зрителя. Ведь такими темпами можно докатиться и до выступления в экзоскелетах, таких как в Аватаре) Нашел толковую статью на эту тему, выделил самые важные(как по мне) моменты. А что вы думаете по этому поводу?

Сразу скажу, что я против экипировки (далее просто экипа или тряпки). Попробую объяснить, почему с первых строк так категорично. Просто потому, что с экипой спортсмен показывает «дутые результаты» то есть не настоящие. Экипа дает возможность показать тот результат, на который, в действительности, спортсмен не способен, проще говоря, позволяет заниматься самообманом. И если это соревнования то и обманом других, в данном случае зрителей. Почему обман? Спросит простодушный читатель. Ведь на штанге блины настоящие, вроде все честно. Сейчас расскажу механизм действия этих волшебных тряпок. И вообще немного подробнее про эту самую экипу.

Бинты для приседаний. Такая себе тряпка 2 метра в длину. Тоже что и эластический бинт, только намного жестче. Наматывается на колени перед подходом. Вроде бы ничего плохого, но вот беда. Механизм действия этого устройства как у пружины. То есть приседаешь, пружина сжимается, когда встаешь - разжимается, тем самым, помогая вставать. И таким вот методом можно получить прибавку 10 – 30 кг к своему снаряду. Главное поймать движение в какой именно момент надо вставать. Так какой смысл в пружинках, если они только создают иллюзию? Любители экипировки, а так же те, кто ее продают, в один голос твердят, что экипа как бы предохраняет от травм. Согласен, бинты фиксируют коленный сустав. Но в данном случае это действует, только если замотать бинт не очень жестко. Но тогда и прибавка будет не велика. И кому тогда такой бинт нужен за 20 у.е. если в аптеке продаются эластичные медицинские бинты в 5 раз дешевле. Что же наблюдается на соревнованиях по лифтингу. Бинты мотают на столько жестко, что у спортсмена просто затекают ноги к концу подхода. Что еще хуже так это то, что при такой тугой бинтовке повреждается внутренняя поверхность коленной чашечки, что не есть хорошо. В общем, чем туже мотаешь, тем больше шанс постепенно разрушить свой коленный сустав. Подумай оно тебе надо?

Комбез для приседаний и того лучше, внешне похож на борцовское трико, но естественно жестче несравнимо. Доводилось наблюдать, как парня втроем упаковывали в такой комбез. Зрелище не для слабонервных. Бедолаге так передавило ноги, что он еле дошел до штанги. Жаль не видел, как его потом оттуда вытягивали. Но, судя по всему это, было очень не легко. Комбез помогает держать спину прямой за счет своей жесткости. Разные комбезы прибавляют разное количество кг к снаряду. Щас уже не стесняются одевать 2-х слойные комбезы, а может уже и 3-х слойные в некоторых федерациях. Самый крутые прибавляют по 80 кг а то и больше. Цена такой вещички составляет окло 300 у.е.

Майка для жима лежа. Это самая интересная вещь экипе лифтера. Она дает наибольшие прибавки по сравнению с другими тряпками. Механизм действия так же схож с действием пружины. Когда опускаешь штангу на грудь - майка растягивается, а когда делаешь срыв – пружинит, помогая в начале движения. Дожимать нужно конечно самому за счет силы трицепсов. Таким образом, с появлением все более жестких маек упражнение жим лежа превратилось в дожим лежа. Самые жесткие майки прибавляют более 100 кг, а то и больше. Стоимость данного девайса а районе 200 у.е. Смешно конечно что абсолютный мировой рекорд в жиме больше чем в тяге, а что тут поделать – деградация данного вида спорта на лицо. Самое интересное в жимовых майках это то, что иногда опустить вес на грудь сложнее, чем выжать его! Жесткость майки не позволяет этого сделать, если вес на штанге не достаточно велик. Какое тут может быть предотвращение травмы, если майка порвется во время подхода, то надрыв одной из мышц плечевого пояса обеспечен. Так как мышцы еще не готовы работать с этим весом. Конечно, шанс, что майка порвется, очень не велик. Но зачем зря рисковать – ни что не вечно. Кроме того, не стоит одевать на себя майку, если не умеешь ею пользоваться, это может закончиться весьма печально. Как для человека на вот этом видеоролике.

неудачнй жим в майке

Если бы он жал без майки, его бы просто придавило и ассистенты помогли бы. Но с майкой все сложилось намного плачевнее.

А сейчас внимание, довольно интересный ролик на котором «спортсмена» запихивают в жимовую майку – выглядит довольно комично. Прдставь себе здоровый дядька весом больше 100 кг пытается надеть на себя маечку, которая на 10-ти класника с трудом налезет. И даже с трудом упаковавшись, он не смог опустить вес на грудь.

танцы в майке

Комбез для тяги прибавляет 30-50 кг в зависимости от жесткости естественно. Цены примерно 200 - 300 у.е. Вот теперь можно и подсчитать. В скобках результат без экипы. Допустим, весовая категория 75 кг человек приседает 250 (160) , жим лежа 150 (120) , тяга 250 (200). Сумма 650 (480) кг. Разница 170 кг. Ну и что, получается, реально имеем 480 кг, в тряпках 650 вот это и есть тот самый дутый результат. Весь комплект самой хорошей экипы стоит примерно 700 - 1000 у.е. Так что начинающим лифтерам советую начать копить деньги.

Я не осуждаю спортсменов, которые используют экипу на соревнованиях, так как понимаю, что правил не попрешь. Хочешь выигрывать - одевай тряпки. Только не понятен смысл всего этого. Очень сомневаюсь, что у нас в стране появится безэкипировочная федерация пауэрлифтинга. Сразу упадут результаты и зрелищность, да и не выгодно, кто ж тогда будет покупать все эти тряпки по таким-то ценам. Ведь изначально силовое троеборье задумывалось как вид спорта, который развивает именно силу, а не умение пользоваться экипировкой. А сейчас этот спорт превратился в соревнование у кого дороже экипа. Печально – но факт.


--------------------
S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 15.12.2011, 16:22
Сообщение #2


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Всюду маркетинг и надувательство...


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 15.12.2011, 16:51
Сообщение #3


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Пояс для пауэрлифтинга тоже по этой логике надо запретить, пузо же держит и спину.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 15.12.2011, 17:10
Сообщение #4


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(MaJ0r @ 15.12.2011, 16:51) *
Пояс для пауэрлифтинга тоже по этой логике надо запретить, пузо же держит и спину.

Но он же не добавляет в приседе или в становой ))

ЗЫ: Про "запретить" никто речь не ведет, просто надо четко понимать, где фейк и надувательство, а где реальные результаты...
Я согласен с alex211284


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Redixin
сообщение 15.12.2011, 17:23
Сообщение #5


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 829
Регистрация: 19.7.2011
Из: Харьков
Был 20.3.2024, 11:44



Репутация:   274  
да в чем проблема то ? есть же нормативы с экипой и без и соревнования тоже!
Кто как хочет - так и дрочит. С экипой зрелищность для простых обывателей покруче будет, если к примеру проводить соревы где нить в людном месте для популяризации пауэрлифтинга.
сам тренируюсь без экипы вообще. но бинты для коленей и кистей уже куплены, как только почувствую что сложно выполнять упражнение без них - сразу буду юзать. Пояс только на прикидке использовал один раз.


--------------------
"Твоя схема : становая тяга (сумо) + присед + жим гантелей + омлет из 12 яиц + курица + овсянка и полное, полное молчание на форумах, до тех пор пока не будешь иметь в рабочих весах на 4-6 повторений жим 1,5 собственного веса, присед 2-2,2 собственного веса, становая 2,2-2,5 собственного веса." (с)Грех
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
alex__
сообщение 15.12.2011, 17:35
Сообщение #6


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 185
Регистрация: 31.8.2010
Был 1.7.2018, 12:10



Репутация:   474  
Цитата(Redixin @ 15.12.2011, 17:23) *
С экипой зрелищность для простых обывателей покруче будет, если к примеру проводить соревы где нить в людном месте для популяризации пауэрлифтинга.

Как по мне зрелищность без экипы выше. Обывателю нет большой разницы сколько на штанге 250 или 300. Но если он видит, что на спортсмена 3 человека натягивают костюм, а потом в этом костюме еле-еле доходит до снаряда, то у него закрадывается подозрение, что где-то тут кидалово)
Возьмем для примера олимпийский вид спорта, плавание, так там недавно запретили все костюмы. которые могут повлиять на результат. Но есть федерации, где плавают в ластах, плавают там быстрее, но популярность у этого подвида намного меньше.


--------------------
S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
arnold
сообщение 15.12.2011, 17:40
Сообщение #7


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 867
Регистрация: 28.3.2010
Был Вчера, 18:44



Репутация:   24  
Цитата(alex211284 @ 15.12.2011, 16:07) *
Механизм действия этого устройства как у пружины. То есть приседаешь, пружина сжимается, когда встаешь - разжимается, тем самым, помогая вставать. И таким вот методом можно получить прибавку 10 – 30 кг к своему снаряду.


дочитал до этого места и подумал что достаточно...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Redixin
сообщение 15.12.2011, 17:44
Сообщение #8


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 829
Регистрация: 19.7.2011
Из: Харьков
Был 20.3.2024, 11:44



Репутация:   274  
alex211284
Ну хорошо, и что ты предлогаешь? Запретить экипу?
Как бы 2 вида лучше чем один, и чем больше людей занимается , тем лучше кому как больше нравится. bananagz3.gif
Если бы вводили этот вид спорта на олимпиаду, я бы за голосовал за без "комбезов" , бинты пояса оставить.
я бы на ласты посмотрел , прикольно наверное. ay.gif

Цитата(arnold @ 15.12.2011, 17:40) *
дочитал до этого места и подумал что достаточно...


и чо ? ты с этим несогласен ? о_О ? По моим наблюдениям примерно так и есть где-то. ИМХа


--------------------
"Твоя схема : становая тяга (сумо) + присед + жим гантелей + омлет из 12 яиц + курица + овсянка и полное, полное молчание на форумах, до тех пор пока не будешь иметь в рабочих весах на 4-6 повторений жим 1,5 собственного веса, присед 2-2,2 собственного веса, становая 2,2-2,5 собственного веса." (с)Грех
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
alex__
сообщение 15.12.2011, 17:57
Сообщение #9


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 185
Регистрация: 31.8.2010
Был 1.7.2018, 12:10



Репутация:   474  
Цитата(Redixin @ 15.12.2011, 17:44) *
alex211284
Ну хорошо, и что ты предлогаешь? Запретить экипу?
Как бы 2 вида лучше чем один, и чем больше людей занимается , тем лучше кому как больше нравится. bananagz3.gif

Пускай будет 2 вида, просто имхо без экипы зрелищнее получается.

Цитата(Redixin @ 15.12.2011, 17:44) *
я бы на ласты посмотрел , прикольно наверное. ay.gif

[video]https://www.youtube.com/watch?v=YW8pEgGzy0A&feature=colike[/video]
Это еще ничего я как-то видел соревнования по плаванию в ластах, плюс еще у всех в руках какая-то фигня типа тарпеды с мотором)))


--------------------
S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
arnold
сообщение 15.12.2011, 18:45
Сообщение #10


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 867
Регистрация: 28.3.2010
Был Вчера, 18:44



Репутация:   24  
Цитата(Redixin @ 15.12.2011, 17:44) *
и чо ? ты с этим несогласен ? о_О ? По моим наблюдениям примерно так и есть где-то. ИМХа


что прям эффект пружин? нет, не согласен. как по мне то такие бинты - что бы болтики не повелители. так же как с ремнем и позвонками...

а вообще дело каждого. нравится жать больше человеку с помощью экипы - ну и пусть жмет, хуже от этого точно никому не станет
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
12 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:31