Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
315 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты

Опции V
trtretre
Admin
сообщение 2.1.2007, 19:27
Сообщение #1


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 557
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был Вчера, 12:20

Настроение:
Выходные!




Репутация:   443  
Значит так: рост 173, вес 74 кг.
Жим - 90 кг рабочий, 100 кг на раз.
Становая тяга - 140 рабочий (на максимум не пробовал).
Присед - 130 рабочий (на максимум опять же не пробовал).
Жим стоя - 60 рабочий.

Делимся успехами...!


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 2.1.2007, 19:27
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Alex
сообщение 2.1.2007, 19:51
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 2.1.2007
Был 18.7.2014, 15:27



Репутация:   0  
Присед - 120
Жим лежа - 95 (рабочий)
Становая - 110
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
РомеО
сообщение 3.1.2007, 12:45
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 3.1.2007
Был 30.3.2007, 21:50



Репутация:   0  
Жим - 80 робочий, на раз не пробывал
Присяд - также (только месяц как начал)
Становую не могу делать, а то спина отвалиться
Пока больше нечем похвалиться :(


--------------------
Родился с гантелей в руках...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
muravey
сообщение 13.1.2007, 15:57
Сообщение #4


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 576
Регистрация: 13.1.2007
Был 2.4.2011, 17:02



Репутация:   4  
присед 230
жим 150
становая 200
одно максимальное поднятие. При том что это хобби. :)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Admin
сообщение 16.1.2007, 11:00
Сообщение #5


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 557
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был Вчера, 12:20

Настроение:
Выходные!




Репутация:   443  
Круто! Впечатляет!!! А сколько лет тренируешся???


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
muravey
сообщение 16.1.2007, 11:08
Сообщение #6


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 576
Регистрация: 13.1.2007
Был 2.4.2011, 17:02



Репутация:   4  
Шесть лет. А девушка у меня за 4 года присела 110 Кг пожала 70 и тяга становая 130 при собственном весе 55кг. Конечно это можно сделать быстрее но мы не куда не торопимся! :D
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Admin
сообщение 16.1.2007, 11:13
Сообщение #7


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 557
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был Вчера, 12:20

Настроение:
Выходные!




Репутация:   443  
Ничего себе! Похвально! Очень далеко не каждый парень такого сможет достич...


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
muravey
сообщение 16.1.2007, 11:29
Сообщение #8


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 576
Регистрация: 13.1.2007
Был 2.4.2011, 17:02



Репутация:   4  
Каждый! Нужен тренер квалифицированный и желание. А если нет тренера то еще книги читануть придется. Только не журнальчики всякие а специалезированная литература!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kevin Levrone!
сообщение 21.1.2007, 13:20
Сообщение #9


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 665
Регистрация: 4.1.2007
Из: Киев
Был 11.12.2009, 15:36



Репутация:   1  
Цитата(muravey @ 16.1.2007, 11:41) *
Каждый! Нужен тренер квалифицированный и желание. А если нет тренера то еще книги читануть придется. Только не журнальчики всякие а специалезированная литература!



хахахахахаахахахахахахахахахаааааааааааааааааааааа



вот так народ пошел :D я тут 20лет тренируюсь и присяд у меня ето мой собственный вес! :lol: (тобеш сам приседаю и все :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: )

а на счет того что ето хобби -как то по дурацки вышло-типо ето всего лиш хобби а вот если бы я в серьез занимался то.....
но на самом то деле хобби ето любимое дело а значит ты ходиш в зал с большим желанием и занимаешся тоже!!!!!!! ;) а не ходиш семечки жевать и воробьям дули тыкать :) короче говоря люди которые ето прочитают поймут к чему ето..........

Цитата(muravey @ 16.1.2007, 11:20) *
Шесть лет. А девушка у меня за 4 года присела 110 Кг пожала 70 и тяга становая 130 при собственном весе 55кг. Конечно это можно сделать быстрее но мы не куда не торопимся! :D



а на счет того что стан.тяга 130-неверю просто о чем можно думать чтоб девушка которой еще ражать пора которая просто занимаетса в зале для себя- полезла тягать 130келаграмовую штангу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


могу ошибатся но сомневаюсь.
администрацыя :D


--------------------
Итолько БодиБилдинг Наконец-то Устранил Последний Барьер Между Человеком И
Красотой.Человек Сам Стал Конечной Целью Своей Извечной Страсти К Совершенству.
Вот Вам И Ответ На Вопрос О том Чем Же Занимаются Культуристы.Совершенствуя Себя Они Делают Наш Мир Лучше! и Вот Вам Вопрос *Есть Ли На Свете Более Достойное Занятие?*
ДарТ ВейдеР...тренер чемпионов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
РомеО
сообщение 22.1.2007, 11:30
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 3.1.2007
Был 30.3.2007, 21:50



Репутация:   0  
Цитата(muravey @ 16.1.2007, 11:20) *
Шесть лет. А девушка у меня за 4 года присела 110 Кг пожала 70 и тяга становая 130 при собственном весе 55кг. Конечно это можно сделать быстрее но мы не куда не торопимся! :D

Занимаюсь только год, но все равно мне уже стыдно...


--------------------
Родился с гантелей в руках...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
315 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 19.10.2019, 12:11