Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)) |
 |
  |
Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты |
Опции
|
 $l@ventiy
|
 8.2.2017, 12:47
Сообщение
#3091
|
 Тренер чемпионов  Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Сегодня, 17:21 Настроение: жрущий режим Репутация:  698 
 |
Цитата(MaJ0r @ 8.2.2017, 12:36)  Футболка огонь ты прав. Техника красивая, так и для такого громилы - вес детский. А по-поводу штанги, так вроде не сильно и высоко с одного ракурса, а с другого так выше и некуда особо ) вес детский , потомучто это только 3я тренировка ног в этом году)), с октября не приседал. а вот насчёт потяжелее это нескоро, т.к. на крайнем повторе в правом бедре чтото дёрнуло. я ещё это прокоментил словом "бле@ть" но так звук ушол в сторону зала на видео этого почти не слышно. думаю, что в бедре шишка от укола не рассосалась и под нагрузкой мог произойти небольшой надрыв, такое уже было у меня пару раз но на левом бедре. а летом я 200 на 6-8 раз вставал в такой технике без проблем. но лёгенько мотал винтажные маратоны))
Интересно было бы глянуть с штангой потяжелее видос. -------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Тарас Ф.
|
12.3.2017, 19:13
Сообщение
#3092
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: 229
|
Вчора виступив на Чемпіонаті Сумської області з класичного пауерліфтингу. Проводили у себе в Охтирці. Мотивація була висока. Посів 2 місце в категорії до 105. Моя сума 697,5 (265+170+262,5) однакова з переможцем, але я був важчий. В другому підході в тязі ходив на 272,5 і травмував біцепс стегна. Від третьої спроби відмовився. В присіданні, жимі і сумі покращив свої результати. В присіданні встановив рекорд області. Радий цьому, але вдома хотілося перемогти. Нажаль травма не дозволила боротися до кінця.
Присід 265 [video]<iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=154037766&id=456239054&hash=a67c460e39c11211" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/video] Тяга 262,5 [video]<iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=154037766&id=456239054&hash=a67c460e39c11211" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/video] |
|
|
|
|
OlegRO
|
12.3.2017, 19:17
Сообщение
#3093
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
молодца, плюсанул)!
Цитата(Тарас Ф.) video] Тарас Ф., вставлять надо Код для вставки, а не ссылку
-------------------- |
|
|
|
|
VUBlack
|
12.3.2017, 19:17
Сообщение
#3094
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 135 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был Сегодня, 19:40 Репутация: 349
|
Цитата(Тарас Ф.) Нажаль травма не дозволила боротися до кінця. Тарас Ф., Здоровья!!!! А первое еще возьмешь, прогресс то есть!-------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
andreyyy
|
12.3.2017, 19:19
Сообщение
#3095
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Я видео не вижу
|
|
|
|
|
Тарас Ф.
|
12.3.2017, 19:24
Сообщение
#3096
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: 229
|
Цитата(OlegRO @ 12.3.2017, 20:17) молодца, плюсанул)! Тарас Ф., вставлять надо Код для вставки, а не ссылку Дякую. Підправив. Відео тяги не вставляється. Підправ, будь ласка, а то два рази присід вліпив. Тяга 262,5 [video]<iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=59240736&id=456239027&hash=ab8b8f7a82d766f5" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/video] |
|
|
|
|
$l@ventiy
|
13.3.2017, 9:34
Сообщение
#3097
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Сегодня, 17:21 Настроение: жрущий режим Репутация: 698
|
отличный присед!+
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
|
|
MaJ0r
|
13.3.2017, 9:48
Сообщение
#3098
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751
|
Очень мощно, поправляйся!
|
|
|
|
|
Veles
|
13.3.2017, 22:15
Сообщение
#3099
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 272 Регистрация: 29.3.2015 Из: Запоріжжя Был 13.1.2024, 15:24 Репутация: 172
|
присід таки так..
|
|
|
|
|
IgorVl
|
13.4.2017, 9:56
Сообщение
#3100
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 771 Регистрация: 11.1.2012 Из: Харьков Был 5.3.2024, 16:57 Настроение: Хорошее))) Репутация: 76
|
Вчера поставил личный рекорд в тяге - 220х5. Ура))))
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)) |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 20:16 |
