Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
317 страниц V  « < 309 310 311 312 313 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты

Опции V
trtretre
MaJ0r
сообщение 13.4.2017, 10:22
Сообщение #3101


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(IgorVl @ 13.4.2017, 10:56) *
Вчера поставил личный рекорд в тяге - 220х5. Ура))))

Силен, поздравляю!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 13.4.2017, 10:47
Сообщение #3102


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
поздравляю !


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 14.4.2017, 1:46
Сообщение #3103


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 425
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина
Был Вчера, 20:52

Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1188  
Цитата(IgorVl @ 13.4.2017, 10:56) *
Вчера поставил личный рекорд в тяге - 220х5. Ура))))

поставить-поставил, а взял? ))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
IgorVl
сообщение 14.4.2017, 10:47
Сообщение #3104


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 771
Регистрация: 11.1.2012
Из: Харьков
Был 5.3.2024, 16:57

Настроение:
Хорошее)))




Репутация:   76  
Цитата(Faust @ 14.4.2017, 2:46) *
поставить-поставил, а взял? ))

сначала взял, потом поднял, а потом уже поставил - и так 5 раз))))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Greeboss
сообщение 12.5.2017, 8:32
Сообщение #3105


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 787
Регистрация: 26.1.2012
Из: Киевская область
Был Сегодня, 10:29



Репутация:   96  
Не бог весть что, но всё же. to_pick_ones_nose_eat.gif
Подтянулся на турнике 13 подходов по 10 раз.
Когда начинал тренироваться, было 3 подхода по 6 раз с трудом. JC_doubledown.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дырокол
сообщение 13.10.2017, 12:33
Сообщение #3106


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 845
Регистрация: 2.10.2013
Из: Киев
Был 3.3.2022, 15:20



Репутация:   74  
Цитата(Дырокол @ 25.1.2017, 18:13) *
Поделюсь личными достижениями.
Из-за смены работы, поиска бабла на операцию отца, разбитой машины (во дворе, пока меня небыло) и прочей лабуды пошли по женскому половому органу и тренировки и хавка и вообще все нервы.
Итог - минус 15 кг за три месяца, аццкий спад в силовых и всё сопутсвующее.
Миру был представлен новый я - дрыщ to_pick_ones_nose_eat.gif
Сейчас вес 94 при росте 196
Такие вот достижения )))
Берегите себя и нервы

Продолжение.
Спустя 10 месяцев.
Жизнь наладилась, нашел отличную работу, отец выздоровел, жена умница и красавица, всё вроде збс ))
Жру как слон, уже полтора месяца как на курсе, силушка растет, вес тоже.
На данный момент вес 102,5 и это только начало. В планах к концу февраля довести до 115-120 и потом подсушиться.
Очень четко за год (с октября прошлого по октябрь нынешнего) прочувствовал как эмоциональная составляющая, страсы и наличие перманентно висящей над головой жопы влияет на наш организм.
Реально, мужики, берегите нервы. Они ой как много значат )
Всем добра и, естественно, анаболизма d_training.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 13.10.2017, 13:15
Сообщение #3107


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Дырокол @ 13.10.2017, 13:33) *
прочувствовал как эмоциональная составляющая, страсы и наличие перманентно висящей над головой жопы влияет на наш организм.
Я вообще в последнее время этот фактор ставлю выше всех остальных.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
peregar
сообщение 13.10.2017, 13:26
Сообщение #3108


Безкультурник))
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 238
Регистрация: 28.6.2009
Из: КИЕВ
Был 8.10.2023, 21:18



Репутация:   529  
Цитата(Дырокол @ 13.10.2017, 13:33) *
Продолжение.
Спустя 10 месяцев.
Жизнь наладилась, нашел отличную работу, отец выздоровел, жена умница и красавица, всё вроде збс ))
Жру как слон, уже полтора месяца как на курсе, силушка растет, вес тоже.
На данный момент вес 102,5 и это только начало. В планах к концу февраля довести до 115-120 и потом подсушиться.
Очень четко за год (с октября прошлого по октябрь нынешнего) прочувствовал как эмоциональная составляющая, страсы и наличие перманентно висящей над головой жопы влияет на наш организм.
Реально, мужики, берегите нервы. Они ой как много значат )
Всем добра и, естественно, анаболизма d_training.gif

Только сегодня читал твое старое сообщение и думал что чисто моя тема)) некропостить не хотел.

Я как работу потерял, на которою к слову 20 лет потратил, все никак в себя прийти не мог. Тоже упал вес до 94 кг при росте 195. Только у меня был вес 126, 32 кг улетело. А сейчас все нормализоваллсь, сон, питание, эмоциональное состояние. Вешу 115 и учитывая что 4 года не был в зале не все так плохо, качество массы изменилось, рельеф ушел, но не дрыщь. Руку по приколу недавно мерял так еще ничего так))) больше всего пострадала спина и грудь, но думаю дело наживное, сдутый шарик надуть снова легче чем раздуть новый))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 13.10.2017, 20:38
Сообщение #3109


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(peregar @ 13.10.2017, 14:26) *
но думаю дело наживное, сдутый шарик надуть снова легче чем раздуть новый))

факт! ))


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дырокол
сообщение 17.10.2017, 11:30
Сообщение #3110


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 845
Регистрация: 2.10.2013
Из: Киев
Был 3.3.2022, 15:20



Репутация:   74  
Цитата(peregar @ 13.10.2017, 14:26) *
сдутый шарик надуть снова легче чем раздуть новый))

Цитата(Jus @ 13.10.2017, 21:38) *
факт! ))

Кстати да, факт.
Я всего полтора месяца на курсе, но уже выгляжу практически так же, как и когда набирал впервые. Только тогда это заняло полгода ))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
317 страниц V  « < 309 310 311 312 313 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:55