Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
46 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Место Для Прог На Массу\резкость\рельеф, Подкачки Бицухи И Пресса К Лету, Гадания На Кофейной Гуще Анонимусам И Т.д.

Опции V
trtretre
0utlaw
сообщение 24.2.2013, 11:06
Сообщение #21


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 34 826
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Вчера, 21:06

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2336  
Ты не подснежник, такша ты не считаешься вообще. Брысь отседава :)


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 24.2.2013, 11:06
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Димарик
сообщение 24.2.2013, 11:42
Сообщение #22


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 624
Регистрация: 18.8.2012
Был 9.1.2017, 21:04



Репутация:   149  
правильно:!! И пусть себе канает отседова!)))


--------------------
Кабан, реальный кабан!)
зы. всем спасибо за плюсы.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
nameless one
сообщение 24.2.2013, 13:04
Сообщение #23


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 833
Регистрация: 7.6.2011
Из: г. Харьков
Был 8.8.2017, 3:56



Репутация:   158  
Цитата(81eg @ 24.2.2013, 10:32) *
Да не бывает такого, в большинстве случаев на такое способны только подростки.

Подтягивания любым способом до "бороды".


Я имел ввиду не до груди перекладиной коснуться, а к груди всмысле не за голову.


--------------------
«Делай что должен и будь что будет»
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 24.2.2013, 18:34
Сообщение #24


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 133
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 21.10.2019, 19:21

Настроение:
:zhet:




Репутация:   458  
как начинать заниматься толстым дрыщам в домашних условиях? как начать, шоб не получить травму и не умереть? как форсировать и и.д.?


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 24.2.2013, 19:22
Сообщение #25


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 34 826
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Вчера, 21:06

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2336  
Насколько толстым?


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 24.2.2013, 19:51
Сообщение #26


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 133
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 21.10.2019, 19:21

Настроение:
:zhet:




Репутация:   458  
при росте 175-180 вес под 100. из железа в руках держалось только компьютерное)


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 24.2.2013, 20:41
Сообщение #27


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 34 826
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Вчера, 21:06

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2336  
Я бы для начала скинул вес диетой (правильным питанием - если быть точнее) и небольшой физической активностью, например пешими прогулками на свежем воздухе, утренней гимнастикой... Кил 20 можно скинуть, а там по обстоятельствам.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 24.2.2013, 20:42
Сообщение #28


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 17 146
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Вчера, 19:24



Репутация:   1202  
Почему именно в домашних условиях?
Гони его в зал.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
dove99
сообщение 25.2.2013, 14:52
Сообщение #29


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 6.2.2012
Был 9.9.2016, 23:30



Репутация:   1  
Доброго всем дня.Кто может помоч с программой хожу в зал 7месяцев.3месяца как вес остановился и вообще не сдвигается с места.Тип телесложения эктоморф рост 180см вес 62кг.Думаю может начать ходить 4 раза в неделю понедельник-Вторник,Четверг-пятница.Кто то может помоч с программой?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 25.2.2013, 14:56
Сообщение #30


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 10.9.2019, 22:54



Репутация:   590  
Кушать больше, чаще не пробовал?
Методике ищем здесь


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
46 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 23.10.2019, 4:21