Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
4 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Месяц без тренировок, или как не слить форму?

Опции V
trtretre
Palmon4
сообщение 21.7.2018, 12:50
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 21.7.2018
Был 21.7.2018, 13:16



Репутация:   0  
Добрый день, такой вопрос. Уезжаю на военные сборы на 35 дней. Питание там скудное, двигаешься много и т.д. Что поможет не слить форму? Я не очень опытен в этом вопросе, прошу помощи у вас) Заранее спасибо)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 21.7.2018, 12:52
Сообщение #2


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 998
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 31.1.2024, 21:54

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   650  
Цитата(Palmon4 @ 21.7.2018, 13:50) *
Добрый день, такой вопрос. Уезжаю на военные сборы на 35 дней. Питание там скудное, двигаешься много и т.д. Что поможет не слить форму? Я не очень опытен в этом вопросе, прошу помощи у вас) Заранее спасибо)
в принципе, если питание не фонтан, много двигаться будешь и прочее, то что-то сольешь однозначно.


--------------------
Ватага наша йде до бою, до зграї вернуться не всі!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Игловкалыватель
сообщение 21.7.2018, 12:53
Сообщение #3


Рекордсмен
******

Группа: Торговцы
Сообщений: 3 995
Регистрация: 16.4.2012
Из: Днепр
Был 26.3.2024, 12:36

Настроение:
Голубоглазый блондин, я у мамы один




Репутация:   477  
например взять с собой еды если это возможно


--------------------
Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 21.7.2018, 12:55
Сообщение #4


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 998
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 31.1.2024, 21:54

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   650  
Цитата(Игловкалыватель @ 21.7.2018, 13:53) *
например взять с собой еды если это возможно
на военные сборы? Где он будет житб в палатках? Хранить ее где? Готовить?


--------------------
Ватага наша йде до бою, до зграї вернуться не всі!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 21.7.2018, 12:57
Сообщение #5


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 430
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина
Был Сегодня, 20:47

Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1188  
не слить форму - это только дополнительно питание взять, или спортпита
а так, на жаре, да в постоянном движении по любому потеряешь в весе
другой вопрос, что это будет - вода или мясо
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 21.7.2018, 13:00
Сообщение #6


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 998
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 31.1.2024, 21:54

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   650  
Если кроссы в полной экипе будет наворачивать, то мяско погорит.
А с учётом того, что еды мало, то пожжет мясо, может не сильно, но чет сгорит.


--------------------
Ватага наша йде до бою, до зграї вернуться не всі!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Palmon4
сообщение 21.7.2018, 13:11
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 21.7.2018
Был 21.7.2018, 13:16



Репутация:   0  
Цитата(Faust @ 21.7.2018, 13:57) *
не слить форму - это только дополнительно питание взять, или спортпита
а так, на жаре, да в постоянном движении по любому потеряешь в весе
другой вопрос, что это будет - вода или мясо

Спасибо за ответ, думал на счёт спортпита, но что конкретно нужно, чтобы удержать массу? Слышал про BCAA.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 21.7.2018, 13:12
Сообщение #8


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 272
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был 20.12.2023, 11:40



Репутация:   1589  
Если бегать по жаре и т.д , то сольешься даже с питанием. А так - прот и бцаа я бы взял, чтоб сохранить по максимуму. Потеряешь все равно если будет динамика, но так есть шанс, что не так много. А вообще, по возможности, отжимайся и подтягивайся.


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Palmon4
сообщение 21.7.2018, 13:12
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 21.7.2018
Был 21.7.2018, 13:16



Репутация:   0  
Цитата(Игловкалыватель @ 21.7.2018, 13:53) *
например взять с собой еды если это возможно

Это невозможно, при въезде на КПП всё выкидывают.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Palmon4
сообщение 21.7.2018, 13:14
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 21.7.2018
Был 21.7.2018, 13:16



Репутация:   0  
Цитата(xx07xx @ 21.7.2018, 14:12) *
Если бегать по жаре и т.д , то сольешься даже с питанием. А так - прот и бцаа я бы взял, чтоб сохранить по максимуму. Потеряешь все равно если будет динамика, но так есть шанс, что не так много. А вообще, по возможности, отжимайся и подтягивайся.

Слышал такую теорию, что если не хватает питания для занятий спортом, то лучше не заниматься. Так вот, стоит ли там заниматься?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
4 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:32