Метаболизм, кратко о наболевшем |
Метаболизм, кратко о наболевшем |
16.10.2018, 15:41
Сообщение
#41
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 801 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Сегодня, 13:37 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
16.10.2018, 17:51
Сообщение
#42
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
А мне наоборот перестало быть холодно на сушке )
Сушка закончилась последняя в 2017 году, но еще раньше заметил, что мне скорее всегда жарко, как Кирилл описывал. Особенно это заметно в помещении или общественном транспорте, когда постоянно мокрый. А в детстве был ярым мерзляком, да и сейчас холод не люблю, но стал более горячим что-ли. А жира меньше, чем было раньше, когда мерз |
|
|
16.10.2018, 18:53
Сообщение
#43
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Обсуждение лихорадки перенес в тему https://ironflex.com.ua/phorum/kogo-prostuda-podkosila
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
17.10.2018, 9:51
Сообщение
#44
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 18:22 Репутация: 395 |
Правда ли что каждый набраный килограмм мышц увеличивает наш основной обмен на ~100ккал? Я встречал - 40 ккал. У Лайла, если не ошибаюсь. Выглядит более правдоподобно -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
17.10.2018, 10:01
Сообщение
#45
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 18:22 Репутация: 395 |
Запутался сам, и путаю тебя. Эти их фунты(((
В статье он развенчивал твои 100 ккал на кг, (40 на фунт) - приводя свои данные - 5,9 на фунт, или 13 ккал на кг. As you can see above, and quite contrary to what is commonly stated, skeletal muscle actually has a fairly low resting energy expenditure, roughly 6 calories per pound. This is contrast to very old values of 100 calories/pound or even more recent claims that a pound of muscle will raise metabolic rate by 40-50 calories per pound. Вот сама статья. Кирил, если захочет, прорецензирует. https://bodyrecomposition.com/research-revi...ch-review.html/ -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
17.10.2018, 10:16
Сообщение
#46
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Некогда рецензировать, но выглядит правдоподобно )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
17.10.2018, 10:39
Сообщение
#47
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 18:22 Репутация: 395 |
Некогда рецензировать, но выглядит правдоподобно ) Табличку смотрел? Почки и серце - самые энергозатратные на кг, если она правильная. А ты называл мозг. -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
17.10.2018, 11:03
Сообщение
#48
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Скорее всего, я ошибся, проверять некогда.
В сумме мозг затратнее и печень тоже. Мышцы, правда, в сумме как и мозг, но когда медики говорят об органах, они всегда дискредитируют мышцы ) -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
17.10.2018, 22:52
Сообщение
#49
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 619 Регистрация: 2.6.2012 Из: Кривой Рог - Киев Был 14.1.2023, 2:00 Репутация: 128 |
Чет 13ккал расхода в сутки на каждый кг мяса вообще мало(( прям не верится
-------------------- live
love lift |
|
|
18.10.2018, 8:41
Сообщение
#50
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 325 Регистрация: 13.1.2018 Из: Киев Был Сегодня, 14:22 Репутация: 247 |
Когда то читал что в среднем тратится около 55 ккал в час только на обменные процессы.То есть если целый день лежать и не моргать даже,то затраты будут в 1300ккал.
-------------------- Fais ce que dois, advienne, que pourra
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 14:29 |