Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
5 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Тема закрытаОткрыть новую тему

Можно ли ужинать после тренировки после сброса жира?

Опции V
trtretre
serg450453
сообщение 23.5.2018, 10:37
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Регистрация: 14.6.2014
Был 11.2.2020, 14:38



Репутация:   -5  
Всем спасибо за ответы.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 23.5.2018, 10:39
Сообщение #12


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 204
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был Сегодня, 21:56



Репутация:   381  
Цитата(Витязь @ 23.5.2018, 11:31) *
Я так понял, что данную тему открыли чтобы просто поговорить (потрендеть)? Какой-то кошмар и всё.
из чего сделан такой вывод?
Человек задал вопрос и ему форумчане отвечают.


--------------------
Огонь!!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 23.5.2018, 10:41
Сообщение #13


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 346
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 21:54

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2504  
Цитата(Витязь @ 23.5.2018, 11:31) *
Какой-то кошмар и всё.
Мне больше постановка вопроса нравится. Можно ли ужинать после тренировки. То есть, если ты не тренируешься после ужина, то ужинаешь всегда после тренировки. И в зависимости от того, когда у тебя ужин и когда тренировка, вопрос приобретает различные оттенки смысла.

У нас что, мало тем по питанию и сушке?


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 23.5.2018, 10:41
Сообщение #14



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 30 384
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1522  
теперь много)


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
ЧИНГИЗ
сообщение 23.5.2018, 12:05
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 23.5.2018
Из: Самара
Был 14.11.2018, 10:38



Репутация:   -3  
Сывороточный протеин,амины сразу после трени,а потом через 30-50 мин. белковую пищу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 23.5.2018, 16:30
Сообщение #16



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 30 384
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1522  
о. явление этикетки спортпита народу
))


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 23.5.2018, 16:44
Сообщение #17


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 204
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был Сегодня, 21:56



Репутация:   381  
Цитата(ЧИНГИЗ @ 23.5.2018, 13:05) *
Сывороточный протеин,амины сразу после трени,а потом через 30-50 мин. белковую пищу.
и для каких это целей?
Ну окромя как дать заработок продавцам?


--------------------
Огонь!!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
ЧИНГИЗ
сообщение 23.5.2018, 17:43
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 23.5.2018
Из: Самара
Был 14.11.2018, 10:38



Репутация:   -3  
Цитата(Пропионатычь @ 23.5.2018, 16:44) *
и для каких это целей?
Ну окромя как дать заработок продавцам?

Ну это дело лично каждого.Просто надо брать качественный протеин ,а не весовую муку.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 23.5.2018, 18:31
Сообщение #19


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 204
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был Сегодня, 21:56



Репутация:   381  
Цитата(ЧИНГИЗ @ 23.5.2018, 18:43) *
Ну это дело лично каждого.Просто надо брать качественный протеин ,а не весовую муку.
я не спрашиваю о качестве протеина.
У нас на форуме муку предпочитают.
Человек интересовался приемами пищи, Пищи, не кучи ненужных ему порошков.



--------------------
Огонь!!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
ЧИНГИЗ
сообщение 23.5.2018, 18:50
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 23.5.2018
Из: Самара
Был 14.11.2018, 10:38



Репутация:   -3  
Так я про то и говорю,что жрать сразу после трени не надо,а надо принять протеин сывороточный для быстрого восстановления гликогена в печени,а потом уже покушать натуральной еды.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
5 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 5.7.2020, 22:08