Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
5660 страниц V  « < 4694 4695 4696 4697 4698 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Мысли дня, без комментариев, Давайте выкладывайте, что у вас там)

Опции V
trtretre
Faust
сообщение 22.5.2018, 20:49
Сообщение #46951


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 431
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина
Был Сегодня, 13:39

Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1188  
Бренч просто эталон техники zhet.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
JOCKER
сообщение 22.5.2018, 21:06
Сообщение #46952


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 269
Регистрация: 20.11.2012
Из: Донецк- Харьков
Был 8.4.2022, 8:41

Настроение:
хоп-хоп галеностоп




Репутация:   255  
Цитата(0utlaw @ 22.5.2018, 21:41) *
Потому что штангу ты кладешь на пару секунд максимум, да и то кладешь не всегда, задерживаешь над грудью, а тут весь подход лежишь на этом упоре, пусть и частично, а вес все время давит, и на вдохе и на выдохе.

Возможно дело привычки, но мне даже с легким весом неудобно, некомфортно, я сколько раз ни пробовал делать - сам не понимал что делаю и зачем. В итоге я просто решил его не делать вообще ) Что, мало других крутых упражнений что ли... Вон тяга Т-грифа, это ж бомба просто, одно из любимейших. Или тяга гантели. Да вот же! С 1:40 примерно


я совсем не так как бренч делаю

вдохнул - поднял, опускаешь -выдыхаешь, отдых

грудак особо не напрягается

думаю здесь будет уместней


--------------------
не гинеколог, но посмотреть могу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 23.5.2018, 8:20
Сообщение #46953


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Проснулся с утра, а воды в доме нет ai.gif

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 23.5.2018, 9:42
Сообщение #46954


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Вчера, 23:15



Репутация:   292  
Цитата(andreyyy @ 23.5.2018, 9:20) *
Проснулся с утра, а воды в доме нет ai.gif

Уже есть. Авария на магистральном водоводе была. Пол правого берега в Днепре сушняк поймало.


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Garon
сообщение 26.5.2018, 11:42
Сообщение #46955


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 534
Регистрация: 3.8.2014
Из: Киев
Был 3.10.2018, 23:08



Репутация:   594  
Прогулялся

Прикрепленное изображение

Показать

[video]https://youtu.be/moq95VkYk1Y[/video]

[video]https://youtu.be/c2MGLvfNG_w[/video]

Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение


--------------------
Коржи на ножи ! Смерть творогам !
Пельмени придут - порядок наведут !
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Garon
сообщение 27.5.2018, 10:54
Сообщение #46956


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 534
Регистрация: 3.8.2014
Из: Киев
Был 3.10.2018, 23:08



Репутация:   594  
Прикрепленное изображение


--------------------
Коржи на ножи ! Смерть творогам !
Пельмени придут - порядок наведут !
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 27.5.2018, 23:13
Сообщение #46957



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
как же иногда хочется
уеб*ть журношлюх за поток сознания,
который читают потом неокрепшие умы
https://golos.ua/i/615209
осторожно, рыгалово

Ученые объяснили, почему помидоры и огурцы нельзя есть одновременно

Эксперты предупреждают, что сочетать продукты, которые перевариваются с разной скоростью –
очень плохая идея. Потому что один продукт только успеет дойти до кишечника тогда,
когда первый уже полностью переварится.
Это приведет к ферментации пищи в желудке, которая может закончиться отравлением.
Да, процесс разложения сахара и крахмала может испортить вам самое изысканное застолье!

И еще одна вещь: процесс ферментации может вызвать газы, отеки, боль в желудке,
а также проблемы с кишечником.

Эксперты предупреждают, что огурцы и помидоры попросту несовместимы.

Когда эти 2 продукта достигают желудка, начинает выделяться кислота,
которая может вызвать многочисленные проблемы с пищеварением.

Есть фрукты сразу после основных блюд – тоже плохая идея!

Почему? Все просто. Фрукты довольно долго перевариваются. Если вы полакомитесь
ими сразу после обеда, еда в желудке начнет бродить, что приведет к кислотному рефлюксу
и другим проблемам с пищеварением.

Мы все знаем, что макароны с сыром – очень популярная еда во многих странах мира,
особенно в США. Но, тем не менее, этого блюда следует избегать. Макароны богаты крахмалом,
который переваривается не так, как белок в сыре. Кому нужны проблемы с пищеварением?
То же самое касается макарон и мяса.

Мясо и сыр - определенно нет. Почему? Потому что вам следует избегать такого
количества белка в одном блюде. Выбирайте только один тип белка на один прием пищи.

Эксперты также говорят, что не следует смешивать хлеб или лапшу с апельсиновым соком.
Высокое содержание кислоты в соке может разрушить фермент, ответственный за переваривание крахмала.

Овощи и сыр - это еще одно «комбо», которого следует избегать.
Совмещение этих продуктов приведет к вздутию живота.

Что сейчас особенно актуально – не совмещайте дыню и арбуз. И к слову,
их ни с чем нельзя совмещать. Рассматривайте каждый из них как самостоятельное блюдо.

Многие люди любят банановые коктейли. Но комбинация молока и бананов
замедляет процесс пищеварения. Значительно.

Также многие добавляют фрукты в йогурт. Вроде звучит неплохо, так в чем же проблема?
Такой десерт замедлит ваше пищеварение и нанесет вред кишечной флоре.
Это особенно касается ананасов.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Каммерер
сообщение 28.5.2018, 0:58
Сообщение #46958


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 764
Регистрация: 22.9.2012
Из: Севастополь
Был 7.6.2023, 5:31

Настроение:
46




Репутация:   574  
Цитата(OlegRO @ 28.5.2018, 0:13) *
как же иногда хочется
уеб*ть журношлюх за поток сознания,
который читают потом неокрепшие умы


я не могу некоторые продукты вместе есть, плохо становится. рыгаю. Или часов 6 очень плохого самочувствия. Про бахчевые для меня соответствует, могу только отдельно от всего. Молочное с рыбой- очень плохо становится, но я так уже много лет не делаю. Еще сладкие фрукты после плотной еды может остановить работу перистальтики желудка. Помидоры с огурцами отлично сочетаются. Макароны с сыром отлично, мясо с сыром хорошо идет. Короче, все остальное нормально заходит. Это личные наблюдения. Думаю, в силу перенесенных заболеваний.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 28.5.2018, 1:03
Сообщение #46959


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Меня даже селедка с молоком не берет ))


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дагот
сообщение 28.5.2018, 7:28
Сообщение #46960


Тренер чемпионов
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 6 520
Регистрация: 1.9.2013
Из: Запорожье
Был 16.7.2019, 14:28



Репутация:   928  
Цитата(0utlaw @ 28.5.2018, 2:03) *
Меня даже селедка с молоком не берет ))

Какое отчаяние сподвигло тебя на этот эксперимент?)
Впрочем я и сам это совмещал , когда пивной жор затмевал разум) Так же норм)


--------------------
Нам не страшні московські воші, нам страшні українські гниди (с) С.Петлюра
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
5660 страниц V  « < 4694 4695 4696 4697 4698 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 15:02