Наши сегодняшние тренировки

ты до кальяна дошёл?))

неделю без кальяна.
Даже не знаю, не нанесу ли я своей ЦНС непоправимый вред острой недостаточностью ТГК

Сегодня пятница. Впереди 3 выходных. Всем составом идем в зал.
Запускаю обратный отсчет.
Скорей бы.

Говорят, днем людей почти нет. Кроме как администратору и здрасьте сказать некому.
Еще изменение - перестали на развес наркоту продавать. Только водичка.

ты, жена и кальян?)))

сын

ой, ноги мой ноги.. как же тяжело после карантина заниматься
еще и жара несусветная в зале была, тёк как сучка
но были красивые мадемуазели) хоть какая-то услада глаз

А я про..ал тренировку (( Работы было много. Эхх...

OlegRO,
Сегодня пришла в зал та, что мне нравится. Пялился на неё как последний озабоченный пАдонак :)

А по теме, сегодня инструктор предложил посильнее "убить" проработать грудные и я еле вытянул его программу) Мышцы гудят, особенно руки, поэтому пока доволен)

я вот думаю, что тренерских состав моего зала на карантине от скуки подменили блины на более тяжелые.
Только дошло.
Наверное, розыгрыш такой. чтоб клиентов унизить.
Все встает на свои места, если задействовать логику.

А то уже 3-я тренировка, а меня до сих пор под штангой расплющивает.

Я приседал 130 на несколько повторов и вот колено болит. Причем в таком месте, где еще колени никогда раньше не болели.
Жал 110 на 3 повтора.

Ну мы-то понимаем, что это какой-то розыгрыш и там было больше

Та ладно б только блины.У нас же ещё и весы в раздевалках накрутили.
Вообще не смешной розыгрыш.

Камеру сломали на телефоне

А товарищу даже в трусы бздонули