Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
1076 страниц V  « < 1074 1075 1076  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Наши сегодняшние тренировки

Опции V
trtretre
andreyyy
сообщение 9.7.2020, 21:10
Сообщение #10751


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 18 493
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 11:13



Репутация:   1276  
Очень короткая тренировка в спешке
Пожал 130 2 по 3 , 3 добивочных сета бабочка+жим в хаммере на верх грудных
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 9.7.2020, 21:10
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 9.7.2020, 21:39
Сообщение #10752



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 30 453
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1524  
протренил часа 2,5 ) весь верх


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 10.7.2020, 8:33
Сообщение #10753


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 055
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Вчера, 14:37

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1308  
После двух тренировок ощущение, что после малейшего шевеления развалюсь к чертям... 4 мес перерыва сказываются


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 10.7.2020, 20:31
Сообщение #10754



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 30 453
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1524  
угандошил ноги и 3 км быстрым пёхом с зала
завтра вставать с кровати или ну его нах?)


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 11.7.2020, 10:45
Сообщение #10755


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 401
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Сейчас онлайн

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Хотел присесть 200 4х8. 3 присел, на 4м подходе к 6му повтору начал отъезжать) Поставил штангу, во избежание. Но в целом норм идет тренировочка.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1076 страниц V  « < 1074 1075 1076
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 15.7.2020, 11:16